阿婕是一名大二女生，出生在小城鎮，父親在事業單位工作，母親沒有工作。

她自我感覺對別人很好，但是總是不能得到別人的真心。

阿婕前來咨詢，希望解決愛情的苦惱和人際關系的問題。

阿婕6歲之前跟隨姥姥、姥爺生活，姐姐一直跟著爸爸媽媽生活。

6歲回到父母身邊后感覺不適應，總覺得自己是家里的客人，自己會偷偷地跑回姥姥家。

看到姐姐有很多玩具，并且能和爸爸、媽媽在一起感到很嫉妒很生氣。

和父母關系一直不是太好，感覺父母偏心姐姐，對父母也不關心。

直到上大學后和父母、姐姐關系才有所改善，但還是很少給他們打電話。

看到別的同學1周給家里打兩三個電話覺得不可思議。

阿婕談了個男朋友，有1年的時間，她總是竭盡全力地滿足對方的要求。

她不會和他發脾氣，可是不知道為什么他說和自己在一起感覺很辛苦。

阿婕覺得他是在找借口，實際上是因為自己不夠好，沒有吸引力。

除此之外，阿婕從小到大和別人交往小心翼翼，特別在意別人對自己的反應。

如果給別人發信息，恰巧對方沒有回復，就以為是自己做錯了事情得罪了人家。

覺得自己對別人付出了全部的好意，可總是得不到對等的回報。

阿婕在童年期沒有建立良好的親子關系，缺乏基本的安全感，害怕父母不要她了。

長大后這種不安全感向外投射出去，意識層面出現了對別人言行特別在意的現象。

阿婕沒有能力和男生建立穩定的親密關系，使男生感覺缺乏行動的自主，不得不放棄感情，這又使阿婕陷入被拋棄的境地。

阿婕的人際關系模式是在重復童年期負向的親子關系模式。

在咨詢開始時，我充分尊重阿婕，讓阿婕盡情傾訴，以建立良好的咨詢關系。

告訴阿婕，我和其他人不同，不用擔心自己做不好而會讓我生氣。

阿婕在咨詢室里可以放心地表達、表現自己。

通過場景重建干預，引導阿婕意識到，成年期的人際交往模式是重復童年時代的親子關系。

她說她的戀愛關系模式就是這樣，似乎總是她自己在追著對男友好，可是男友似乎總是不滿足。

阿婕說自己對朋友也很好，可以拿自己所有喜歡的東西給朋友，可是朋友似乎并不是特別在意這些。

引導阿婕發現自己的戀愛模式和人際關系模式幾乎是類似的，而這些都是由于自己特別關注別人是否能和自己親近。

正是自己特別關注，別人的正常行為在她自己看來是不夠的，更加確定是自己不夠好。

在咨詢過程中我發現阿婕幾乎沒有什么情緒，阿婕也說自己從來不會對別人表示不滿，周圍的人都沒有見過她發火的樣子。

通過記憶重組干預，讓阿婕間接表達不滿。

在我的引導下，阿婕的情緒開始慢慢放松，逐漸開始抽泣，最后號啕大哭，訴說自己內心的痛苦。

我接受阿婕的情緒宣泄，告訴她，人際關系中真誠地表達自己的情緒，會讓別人感覺她更加真實，更會得到他人的理解。

阿婕對父母先是表達了憎恨，隨后表示理解，最后表達了自己對父母的期望。

用一句話表達就是“我曾經恨你們拋棄我了，現在我知道那是你們迫不得已的事情，我現在已經長大了，我會好好地去面對我今后的道路。”

阿婕對前男友和自己分手表示了理解和感謝，用一句話表達“是我讓你感覺太壓抑，但是你讓我看清楚了自己，也陪伴了我成長。感謝你。”

記憶重組干預兩個多月后，阿婕不再關注其他人是否喜歡自己，可以自主表達喜怒哀樂，情緒不受別人干擾。

我發現阿婕情緒情感表達豐富了，自信心增強了，狀態穩定。