湖北
后天就要正式入伏了！
今年三伏天只有30天，比往年少了整整10天。這可是十年一遇的"短三伏"。
但別高興太早，熱還是照樣熱。今年入伏特別晚，農歷六月二十六才來。老話說"晚入伏旱干田"，莊稼可得遭罪了。
更糟心的是碰上了"母伏"。雙日子入伏叫母伏，悶熱潮濕最難受。末伏還趕上了"秋包伏"。
立秋后第九天才進末伏，秋老虎怕是要發威。農諺說"秋包伏熱死牛"，這可不是鬧著玩的。
秋后還得熱上一陣子。三伏天全在閏月里，熱氣散不出去。
秋后高溫可能更持久。雖然天數少了，但高溫一點不含糊。
干熱悶熱輪著來，防暑不能松懈。地里的莊稼要遭殃了。晚入伏雨水少，旱情可能加重。
建議農民朋友抓緊灌溉。
玉米大豆正灌漿，缺水可要減產。
城里人也要注意。母伏天濕度大，容易中暑。
老人孩子要當心。避開正午出門，多喝綠豆湯。
今年這天氣邪乎得很。三伏天短了，但熱得更集中。
空調別開太低。忽冷忽熱最容易感冒。
記得開窗通風。
悶在屋里更容易生病。三伏養生有講究。頭伏餃子要吃對餡。
韭菜餡可不行。天熱容易壞，吃了鬧肚子。肥肉餡也少碰。
油膩難消化，腸胃受不了。海鮮餡要謹慎。
不新鮮的海貨容易中毒。推薦西葫蘆餡。清爽解暑又開胃。
黃瓜餡也不錯。水分足還能降火。
記住三伏三不要。
不要貪涼對著吹。不要赤腳走地板。寒氣從腳入最傷身。
不要熬夜耗精神。夏天更要養陽氣。
今年這天兒啊，真是夠折騰人的。
三伏天少了10天，可罪一點沒少受。
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