齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn) 劉濤 張穎

7月19日，日照市中醫(yī)藥文化服務(wù)月活動現(xiàn)場人頭攢動，其中最熱鬧的當(dāng)屬“健康管理超市”——這個(gè)融合了傳統(tǒng)中醫(yī)藥理念與現(xiàn)代健康需求的特色展區(qū)，成了跨越年齡層的“打卡勝地”。從銀發(fā)老人到職場青年，都在這里找到了屬于自己的“減重新方案”。

“這茯苓餅竟然有股奶香味！”26歲的白領(lǐng)小林舉著剛嘗的藥膳點(diǎn)心，對著手機(jī)鏡頭笑得燦爛。她坦言自己是“久坐族”，嘗試過不少減肥方法都沒堅(jiān)持下來，“沒想到中醫(yī)食療這么有意思，醫(yī)生還根據(jù)我的體質(zhì)推薦了茯苓茶和穴位按摩法，說能調(diào)脾胃，比單純節(jié)食靠譜多了！”

在“健康管理超市”內(nèi)，分門別類的展區(qū)像極了“健康自選貨架”：體重管理MDT專區(qū)里，脾胃病科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生正圍著一位中年男士分析體脂報(bào)告；食療專區(qū)的展臺上，山藥糕、荷葉粥等藥膳冒著熱氣，試吃區(qū)排起了長隊(duì)；藥食同源專區(qū)的枸杞、山楂等食材旁，標(biāo)注著“消積”“祛濕”等功效說明，搭配漫畫圖解讓人一目了然。

“我們不是簡單賣‘減肥產(chǎn)品’，而是用中西醫(yī)融合的思路幫大家‘管好體重’。”正在為市民答疑的王麗醫(yī)生解釋道，“比如年輕人愛喝的奶茶、吃的外賣，容易加重痰濕體質(zhì)，我們會結(jié)合舌苔脈象，給出‘食療+穴位貼敷+運(yùn)動指導(dǎo)’的個(gè)性化方案。像這位姑娘，我們推薦她用陳皮泡水代替奶茶，配合艾灸足三里，才兩周就說肚子沒那么脹了。”

現(xiàn)場的互動環(huán)節(jié)更是點(diǎn)燃了氣氛：市民們在“體質(zhì)測試闖關(guān)”游戲中測BMI、辨體質(zhì)，通關(guān)后能兌換藥膳食譜；“中醫(yī)塑形小課堂”里，康復(fù)科醫(yī)師手把手教大家“辦公室拉伸術(shù)”，結(jié)合浮針療法緩解久坐導(dǎo)致的肌肉緊張，不少年輕人邊學(xué)邊拍視頻發(fā)朋友圈。

“以前覺得中醫(yī)減肥就是‘喝苦藥’，今天體驗(yàn)了才知道，原來還能邊吃邊調(diào)理！”62歲的張阿姨拿著剛領(lǐng)到的食療手冊，打算回家給血糖偏高的老伴試試“玉米須煮水”方，“這里的醫(yī)生不光講怎么瘦，還說‘瘦得健康’更重要，這點(diǎn)我特別認(rèn)同。”

據(jù)活動主辦方介紹，作為日照市中醫(yī)藥文化服務(wù)月的特色板塊，“健康管理超”通過“看得見、摸得著、能體驗(yàn)”的形式，讓傳統(tǒng)中醫(yī)藥理念變得鮮活有趣。截至7月19日下午，該區(qū)域累計(jì)接待市民超1100余人次，成了名副其實(shí)的“人氣王”。

“接下來，我們還會把這些受歡迎的減重方案整理成線上課程，讓更多人在家就能跟著中醫(yī)‘科學(xué)管理體重’。”活動負(fù)責(zé)人王麗表示，希望通過這樣的創(chuàng)新形式，讓中醫(yī)藥真正走進(jìn)日常生活，成為市民健康的“貼心管家”。

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