封面新聞記者 黃曉慶

7月21日一早，內江市第六中學高2025屆學子雷喆，收到了郵遞員送來的清華大學錄取通知書。高興之余，他拍下通知書內頁，發給了高中班主任老師張俊，向她報喜。

要知道，高二那年，雷喆的成績跌宕起伏，最差的時候考到年級200名后。在他一度懷疑自己的時候，是張俊不斷給予鼓勵，讓他堅定了考清華、北大的目標。最終，在老師和父母的支持鼓勵下，雷喆不懈奮斗，終于圓夢今夏。

雷喆（右）收到錄取通知書和父親合影（圖據受訪者）

堅定理想信念

高考取得優異成績

高一入校時，雷喆的學習成績還不錯。到了高二，受到各種因素的影響，他的成績下滑嚴重。

那段艱難的日子，雷喆至今記憶深刻。“接受不了，懷疑自己的能力，根本沒想過考清華大學。”他說，在他失落的時候，張俊老師依然看好他，給予了充分的信任。

在張俊看來，這不是一份盲目的信任，而是基于對學生的了解。她知道，這個學生刻苦、努力，是個“好苗子”。于是，她不斷鼓勵雷喆，將目標定為清華、北大，堅定信念，調整心態，這讓雷喆十分感動。

有了前進方向，雷喆迅速進入沉浸式學習狀態。周末學校放假時段，他常常和另一名學習伙伴一起到教室繼續學習。

功夫不負有心人，很快，他就追了上來，在高三的一次次考試中找到了自信。今年高考，他取得了物理類685分的優異成績。

雷喆打開錄取通知書（攝影：王澤權）

分享學習經驗

找到適合自己的節奏

在分享學習經驗時，雷喆想對學弟學妹們說，根據自己的實際情況來調整學習節奏，不要受他人影響。以他自己為例，他喜歡在老師布置的作業之外，找一些相對難一點的題研究。“有時候，一節課都沒有做出來，但是在思考過程中我得到了啟發”。

其次，雷喆認為心態很重要，要學會給自己減壓。在學校里，他會在感覺很累的時候，和同學聊聊天，出去呼吸一下新鮮空氣，或者踢一場酣暢淋漓的足球。晚上回家，喜歡聽聽音樂，自言自語給予心理暗示。

高考后，雷喆特意報了吉他培訓班。理由有些特殊，他認為，藝術方面的興趣愛好，有助于以后搞科研或者從事高強度工作時，放松心情，給予精神上的力量。此外，他也在著手預習大學專業書籍，為開學作準備。