年過(guò)六旬，余生不出意外的話，只有20多年的活頭了。短短的20多年，活得通透才是王道。以下是60歲以后老人最通透的十種活法，占一半就相當(dāng)厲害了，你占幾種？

1、一定要服老。過(guò)了60歲，妥妥的老人了，盡管看上去年輕，但身體各個(gè)器官已經(jīng)老化了，不論做什么都要悠著點(diǎn)，起床要慢，走路要慢，轉(zhuǎn)身要慢，回頭要慢，不要逞能，做和年齡不相符的事情，否則代價(jià)就是傷害身體。

有人不服老，60多歲了還上房維修雨搭，結(jié)果下來(lái)的時(shí)候不小心摔了下來(lái)導(dǎo)致小腿骨折，雖然100多天痊愈了，但是下雨天腿就有感覺(jué)，酸溜溜的疼，這就是不服老的代價(jià)。

2、精簡(jiǎn)朋友圈。畢竟人退休了，沒(méi)有那么多精力維護(hù)培養(yǎng)關(guān)系，保留幾個(gè)談得來(lái)的好友，偶爾小聚，喝喝茶，下下棋，聊聊天，比素質(zhì)參差不齊的鄰居親多了。

人到老年社交不能過(guò)于活躍，太累；但也不能一個(gè)朋友沒(méi)有，這樣就失去了樂(lè)趣。有幾個(gè)朋友保持聯(lián)系，可以豐富晚年生活，也可以防止大腦和語(yǔ)言退化，預(yù)防老年癡呆。

3、幫子女適可而止。60歲以后，適當(dāng)幫子女沒(méi)錯(cuò)，但是不要讓自己太操勞，比較不年輕了，操勞過(guò)度容易生病。

作為父母，托舉子女沒(méi)有錯(cuò)，但是子女已經(jīng)成家立業(yè)，有自己的生活，你就要放手，偶爾帶孫輩，偶爾做一桌好菜，讓他們來(lái)蹭飯，但是教育孫輩、幫子女做家務(wù)不能大包大攬。有些時(shí)候，你做的越多，子女不一定感恩，還會(huì)落下埋怨。

4、不較真，難得糊涂。人過(guò)60歲糊涂點(diǎn)不是一件壞事，買(mǎi)菜時(shí)少找?guī)酌X(qián)，不要計(jì)較；別人說(shuō)你壞話了，不要計(jì)較，沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)就等于沒(méi)說(shuō)；跳廣場(chǎng)舞永遠(yuǎn)被區(qū)別對(duì)待，占不到C位，不要生氣，糊涂一點(diǎn)為好，不生氣你就贏了。

5、把日子過(guò)成一半煙火，一半詩(shī)歌。在家待久了，就和老伴來(lái)一場(chǎng)自由行，哪個(gè)城市風(fēng)景好，就多住幾天，旅游玩累了，就回家休養(yǎng)生息，把日子過(guò)成一半煙火，一半詩(shī)歌，非常愜意。

平時(shí)的日子里，早飯后泡一杯咖啡或者茶葉，看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者出去散步，跳跳舞。中午回家吃飯，午覺(jué)后，翻出老照片看看，回憶學(xué)生時(shí)代的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，恍惚間又回到從前；晚上跟老伴散步，欣賞夕陽(yáng)下的城市美景，在日復(fù)一日中，感受退休后的踏實(shí)和幸福感。

6、和自己和解。人生都會(huì)有遺憾，太完美的人生不存在，要學(xué)會(huì)釋然，和自己和解。不要在退休后總回憶過(guò)去，悔恨自己年輕的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)，該提拔的年紀(jì)沒(méi)提拔，該攢錢(qián)的時(shí)候沒(méi)攢錢(qián)，子女也沒(méi)別人家的優(yōu)秀。如果你天天活在過(guò)去的負(fù)面情緒里，負(fù)擔(dān)重，容易得病，日子會(huì)越過(guò)越累。

60多歲了，要忘掉過(guò)去，學(xué)會(huì)翻篇，向前看，和自己握手言和才是聰明人的做法。

7、享受慢生活節(jié)奏。退休后，要學(xué)會(huì)享受慢生活節(jié)奏，可以睡到自然醒，可以在中午的時(shí)候吃早飯，起來(lái)慢慢悠悠做點(diǎn)吃的，吃完飯做自己喜歡的事情，可以散步，可以打太極拳，也可以靜靜地看書(shū)，可以大聲朗讀，或者給花澆澆水。

不要參加什么社會(huì)團(tuán)體，暴走團(tuán)、旗袍隊(duì)等等，不要趕場(chǎng)子，不要打卡，被約束，被限制，沒(méi)有自由，還容易被割韭菜，據(jù)說(shuō)有的暴走團(tuán)一雙鞋450元，團(tuán)費(fèi)一年480元。我們就慢悠悠地過(guò)自己的日子，想干嘛干嘛，日子反倒過(guò)得舒心愜意。

8、享受老夫老妻相伴的日子。 少年夫妻老來(lái)伴，夫妻能夠相伴到老，而且感情和睦，這是多大的福氣啊。你可以和老伴嘮叨當(dāng)年一起攢錢(qián)買(mǎi)房的往事，回憶年輕的時(shí)候那些吃苦的日子，現(xiàn)在卻成了美好的回憶了。

9、把自己活成“老頑童”。人到老年，要學(xué)會(huì)自己找樂(lè)，最好把自己活成老頑童，和孫輩拍視頻；學(xué)習(xí)使用空氣炸鍋?zhàn)雒朗常谥辈ラg里搶黑金檀菜板，自己找樂(lè)子的日子，每天都像開(kāi)盲盒，充滿期待和驚喜。

10、卸下偽裝做回自己。人這輩子活得太累，上班的時(shí)候說(shuō)這違心的話，巴結(jié)不想巴結(jié)的人，穿得板板正正的，就怕被別人比下去，仿佛帶著鎧甲做人。終于熬到退休了，我們就要卸下偽裝做回自己。上輩子總討好別人，下輩子也該為自己活一把了，恢復(fù)本色了。

總之，上面是60歲以后老人最通透的十種活法，占一半就相當(dāng)厲害了，你占幾種？歡迎評(píng)論交流，謝謝你！