誰(shuí)懂啊！頭發(fā)一把把掉真的會(huì) emo 每次洗頭梳頭都像在渡劫，發(fā)縫越來(lái)越寬，顏值都被拉低了…?
新加坡貢方堂的丘保潤(rùn)說(shuō)啦，“氣為血之帥” 可不是瞎說(shuō)的！元?dú)獠蛔愕脑挘瑺I(yíng)養(yǎng)送不到頭皮毛囊，頭發(fā)自然就留不住咯～?

氣虛脫發(fā)的信號(hào)要記牢，別和其他脫發(fā)搞混啦！?
?漸進(jìn)性稀疏 頭發(fā)整體變薄，發(fā)絲軟 fufu 的還容易斷，發(fā)際線偷偷后移，不是突然禿一塊那種哦?
?全身都有小癥狀 總覺得累，說(shuō)話都沒力氣，動(dòng)一動(dòng)就出汗，還沒胃口，一吹風(fēng)就感冒?
?體質(zhì)小特征 舌頭胖胖的還有齒痕，臉色黃黃的沒氣色，把脈的話會(huì)感覺細(xì)細(xì)弱弱的?
其實(shí)根本原因是脾肺氣虛，陽(yáng)氣不夠，頭發(fā)沒營(yíng)養(yǎng)才掉的～不過(guò)別慌！丘醫(yī)師的調(diào)治法超管用！?
1? 核心方藥來(lái)補(bǔ)氣 以補(bǔ)中益氣湯為基礎(chǔ)，黃芪用得足足的（30-60 克），幫脾肺提氣，再加上黨參、白術(shù)健脾胃～
2? 南洋特色食療方安排上 參芪椰盅雞：西洋參、黃芪和椰青一起燉，補(bǔ)氣又生津，還不上火～?
山藥薏米糊：鐵棍山藥加炒薏米打成糊，健脾祛濕，給頭發(fā)打基礎(chǔ)?
四神豬肚湯：蓮子、芡實(shí)、茯苓、山藥一起燉，把脾胃養(yǎng)得好好的?
要注意哦，冰飲、榴蓮、油炸的東西別吃太多，會(huì)傷陽(yáng)氣的！

生活習(xí)慣也要改改 空調(diào)房里記得給肩頸披個(gè)薄毯子，別讓寒濕傷到自己?
早上做做瑜伽拜日式，12 遍就好，幫陽(yáng)氣升起來(lái)?
下午 3 點(diǎn)到 5 點(diǎn)，拍拍膀胱經(jīng)，把壓力釋放掉?
有同樣困擾的姐妹趕緊碼住試試！有啥問(wèn)題評(píng)論區(qū)問(wèn)我呀～