在網絡上看到這么一句話，既怕兄弟過得苦，又怕兄弟開路虎。

這句調侃的話其實揭示了人際關系的本質，那就是你身邊的絕大部分人，希望你過得好是真的，但希望你過得沒他們好也是真的。

如果你過得太差，和你做朋友就顯得有些丟份兒，漸漸地會遠離。

如果你過得太好，身邊人難免會產生嫉妒的心理，心里感覺特別不爽：明明大家都是同一個圈子，憑什么你能過上這么好的生活？

成年人社交的一條潛規則是，這世界上除了父母之外，沒有人會真心為你的成就感到開心。

要想和周圍人搞好關系，就要遵從以下三個規則。

一、不要過度分享自己的成功和喜悅

人性中最大的惡就是見不得身邊的人好，越聰明的人往往越明白這一點。

事實上，很少有人會嫉妒世界首富的財產，但身邊的人生活過得順風順水卻會招人記恨。

這是因為，每個人的社交圈子都是學歷、家庭背景差不多的一群人，因此，圈子里的人都會下意識地把周圍人的生活狀態當成自己的參考物。

在相同的環境下，人們理所應當地認為每個人所得到的資源都應該是大差不差的。

這時候，當一個人所獲得的成就遠遠超過其他人時，就會引起其他人的嫉妒心理。

心理學中，有個概念叫做“相對剝奪感(Relative deprivation)”，是美國學者S.A.斯托弗提出的一種群體行為理論。

它指的是當人們將自己的生活和周圍人的參考生活相比較時，卻發現自己處于劣勢而產生的一種“剝奪感”。

這種“剝奪感”會讓人們對周圍人產生憤怒、怨恨、不滿等消極情緒，嚴重時甚至會采取某些報復行動。

舉個簡單的例子，當你買了一輛新車時，周圍人下意識會覺得自己也應該有，但實際上卻沒有。

于是，他們便會產生這樣的想法，都怪你搶走了他們應有的資源。

因此，如果想和周圍人搞好關系，那就盡量少說自己的成就和喜悅。

二、留足面子，將自己的姿態放低

在人與人之間的交往中，沒有人喜歡和一個高高在上、總是秀自己優越感的人在一起。

博主小船在某書上發了一個視頻，來吐槽身邊愛秀優越感的朋友。

當博主說自己的身高160厘米時，朋友卻說自己163厘米看著要高很多，真希望下輩子能長得這么矮。

當博主照鏡子時，朋友湊過來說，“你臉上好多雀斑，還好我沒有，不然都不好意思出門”。

心理學中，自尊心指的是個體既自我尊重，又希望得到他人、集體和社會給予的尊重。

有心理學家指出，個體的自尊心是通過社會比較而形成的。每個人都會通過判斷自己在群體中的地位，從而體會到自身的價值。

也就是說，如果你一味地宣揚自己的幸福生活，就會打擊別人的自尊心，讓別人覺得沒面子。

要想搞好人際關系，就一定要給每個人都留足面子，把自己的姿態放低。

當別人抱怨自己總是和老公吵架時，最好不要說自己婚姻有多美滿，而是說聲“婚姻不就是這樣嘛”更能拉近關系。

三、尊重他人，讓對方感受到被重視

我們都說高情商的人更容易得到他人的青睞，但高情商具體指的是什么呢？

簡而言之，就是在人際交往中讓對方感覺到自己非常重要，自己值得被重視。

電視劇《風吹半夏》中，許半夏（趙麗穎飾）就將“伸手不打笑臉人”貫徹到底，每次她在生意場上都會帶著笑意說話。

當她求人幫忙時，主動給對方帶了禮物，還通過“自我貶低”的方式，將對方高高捧起。

和學歷不高的老板合作時，一句也不提自己的學歷，就是為了不壓對方一頭。

這是因為，每個人內心深處都有被重視、被認可的需求。

心理學家阿德勒曾表示，個體對于重視的渴求，是人與動物最大的區分之一。

當人們獲得足夠的重視時，才會發自內心肯定自己的價值。也就是說，被重視就是個人價值的體現。

當你過度展現展現自己的價值時，就會讓別人感受不到自己的價值。

因此，要想搞好人際關系，就要讓周圍人感受到自己的價值，讓他們知道自己很重要。

總而言之，當你明白搞好人際關系的關鍵并不在于夸耀自己的成就，而是在于給足別人的面子，那么你的人緣也會越來越好。