99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

胃不好不能吃葡萄?消化科醫生提醒:若想養胃,3種水果要少吃

0
分享至

在日常生活中,我們可以吃到各種各樣的水果,當有人生病或身體不舒服的時候,父母就會說多吃一些水果,可見水果中含有很多的營養。但有的人認為水果不能隨便吃,有些水果吃多了反而容易傷胃,不利于身體的好轉。

一說到葡萄,很多人反應是豐富的維c和營養元素的水果,也是很多人經常買的水果,口感清甜、飽滿多汁。


有的人說:胃不好不能吃葡萄,那究竟如何呢?

葡萄屬于一種寒性、含有較高的糖分的水果,如果是胃功能不好的人,經常吃葡萄容易產生腹瀉、腹痛的情況。胃不好的人,盡量少吃普通,或者在吃之前,將葡萄放在水里浸泡半個小時,加點鹽浸泡一下更好,因為很多葡萄表皮上會有農藥殘留,如果不小心攝入了這些有害的物質,會對身體造成傷害,對于胃健康也有很大的影響。

消化科醫生提醒:若想養胃,3種水果要少吃

第1種水果--柿子

柿子,很多人熟知,口感好,而且可以為人體提供豐富的營養物質,但胃不好的人,盡量少吃柿子,因為含大量的鞣酸,不僅引起腸道收斂,還容易與胃酸發生反應,容易加重胃炎,甚至形成結石,不利于胃部的健康。


第2種水果--荔枝

荔枝也是很多人都喜歡吃,但是胃病患者,不建議多吃,因為身體攝入過多的糖分,容易刺激胃酸大量分泌,多余的胃酸容易侵蝕胃黏膜。

第3種水果--鮮棗

鮮棗口感爽脆、甘甜,同時含有大量的膳食纖維,外皮也比較硬,胃部功能不好的人,盡量少吃,不然容易刺激到胃黏膜,損傷胃黏膜的健康。


出現以下異常,說明胃早已傷得不輕,需要養胃了

腹部總是隱隱作痛,疼痛感越來越強烈,沒有規律性;

經常出現惡心、反胃、反酸等胃不適,尤其飯后更明顯;

食欲不振,沒胃口吃東西,體重下降明顯。


若想胃部慢慢變好,平時做好3件事,遠離胃病

1、多吃養胃食物

胃不好的人,或需要養胃的人,盡量少吃以上3種水果,同時在日常的飯菜中加入一些火麻植物油,這種植物油產自長壽之鄉巴馬,當地老人經常拿來拌飯,含有多種對胃部有益處的營養元素,幫助調理腸胃。

其中亞麻酸、亞油酸,能抑制體內的幽門螺桿菌,減少病菌的持續作亂,傷害胃黏膜;還有多種氨基酸、維生素等營養元素,持續給腸胃進行營養供給,來滿足生命活動的需要,還能修復受損的胃黏膜,緩解胃不適,幫助增強胃部免疫力和抵抗力。

平時也可以在煮好的湯粥、溫熱的蜂蜜水里適量加些,幫助保護胃黏膜,促進消化,胃或一天天轉好。


2、堅持運動

加強運動,增強體質,以有氧運動為主,可以選擇慢跑、快走、游泳等運動,每天做30分鐘左右,每周維持3到4天的運動,不要太過于劇烈的運動,反而容易傷到胃部。

3、早睡早起

不要熬夜,早睡早起,有利于身體的休息,對胃病也有一定的幫助,每晚11點前入睡,保持高質量、充足的睡眠時間。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
反轉?女子車禍截肢再升級:網友曝女方猛料,男方實錘,網友懵了

反轉?女子車禍截肢再升級:網友曝女方猛料,男方實錘,網友懵了

娛樂八卦木木子
2025-07-11 00:21:06
天津市民發視頻吐槽:楊少華送葬車隊太長,造成交通堵塞現場曝光

天津市民發視頻吐槽:楊少華送葬車隊太長,造成交通堵塞現場曝光

娛樂圈圈圓
2025-07-11 15:55:35
要逆天了!清一色的清北畢業生,山東一單位錄用名單公示引發爭議

要逆天了!清一色的清北畢業生,山東一單位錄用名單公示引發爭議

明月雜談
2025-07-11 05:54:05
上海一小區驚現成人用品!居民:太惡心了,似乎刻意面向樓上住戶擺放

上海一小區驚現成人用品!居民:太惡心了,似乎刻意面向樓上住戶擺放

上觀新聞
2025-07-10 22:10:18
“懇請國家再給機會!”反中亂港分子痛哭認罪背后的罪行揭秘

“懇請國家再給機會!”反中亂港分子痛哭認罪背后的罪行揭秘

新語愛八卦
2025-07-11 15:33:18
我爸59歲鬧離婚,我媽秒答應,走出民政局我媽催:趕緊收拾東西走

我爸59歲鬧離婚,我媽秒答應,走出民政局我媽催:趕緊收拾東西走

詭譎怪談
2025-07-11 07:20:14
禁令沒效果?3834噸稀土偷運美國,中方出手很快,兩幫兇有麻煩了

禁令沒效果?3834噸稀土偷運美國,中方出手很快,兩幫兇有麻煩了

徐徐道史
2025-07-11 12:11:46
名記:詹姆斯原諒了湖人用濃眉換東契奇的交易 因為他很尊重后者

名記:詹姆斯原諒了湖人用濃眉換東契奇的交易 因為他很尊重后者

直播吧
2025-07-12 00:16:06
他信出山,痛批洪森,轉頭泰國外長就找到王毅,正式說了句:感謝

他信出山,痛批洪森,轉頭泰國外長就找到王毅,正式說了句:感謝

頭條爆料007
2025-07-12 08:36:18
被打服了?世俱杯慘敗后,阿隆索要求皇家馬德里必須進行新的簽約

被打服了?世俱杯慘敗后,阿隆索要求皇家馬德里必須進行新的簽約

油潑辣不辣
2025-07-12 07:08:18
沒有孩子,經濟真的會崩塌?網友:沒有孩子,很多需求就沒了!

沒有孩子,經濟真的會崩塌?網友:沒有孩子,很多需求就沒了!

墻頭草
2025-07-12 08:35:28
楊少華墓地藏著半個相聲江湖,三代人守著這門手藝續傳承

楊少華墓地藏著半個相聲江湖,三代人守著這門手藝續傳承

阿廢冷眼觀察所
2025-07-12 00:25:27
江蘇,一樣的過渡性年限,為何退休時過渡性養老金差距會這么大!

江蘇,一樣的過渡性年限,為何退休時過渡性養老金差距會這么大!

椰青美食分享
2025-07-12 08:39:54
這才是林彪的本來面目

這才是林彪的本來面目

壹貳叁的壹
2025-07-07 10:07:55
養老金漲2%公布當天,人社部緊接著半夜悄悄發1條動態,解讀來了

養老金漲2%公布當天,人社部緊接著半夜悄悄發1條動態,解讀來了

興史興談
2025-07-12 08:49:51
假牙泡水白發稀疏!72歲趙雅芝啃泡面吸氧養全家,兒子開豪車炫富

假牙泡水白發稀疏!72歲趙雅芝啃泡面吸氧養全家,兒子開豪車炫富

一盅情懷
2025-07-11 14:53:57
塔帥花掉2億多簽的7名前鋒:哈弗茨、熱蘇斯、馬杜埃凱…

塔帥花掉2億多簽的7名前鋒:哈弗茨、熱蘇斯、馬杜埃凱…

直播吧
2025-07-12 09:15:10
53歲吳越逛云南菜市場,穿衣時尚,皮膚很白,一個人過得瀟灑自在

53歲吳越逛云南菜市場,穿衣時尚,皮膚很白,一個人過得瀟灑自在

比利
2025-07-10 21:32:58
短劇演員于龍向楊伊璐求婚成功沖上熱搜!網友:我的短劇CP成真了!

短劇演員于龍向楊伊璐求婚成功沖上熱搜!網友:我的短劇CP成真了!

魯中晨報
2025-07-10 20:49:26
杜蘭特屈居第3!美媒曬NBA歷史得分手TOP20:麥迪12歐文6科比第二

杜蘭特屈居第3!美媒曬NBA歷史得分手TOP20:麥迪12歐文6科比第二

鍋子籃球
2025-07-11 16:42:46
2025-07-12 10:39:00
小胖子想減肥
小胖子想減肥
熱愛生活,喜歡分享
59文章數 4關注度
往期回顧 全部

健康要聞

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

頭條要聞

牛彈琴:越南或在最后一刻遭特朗普暗算 十分失望憤怒

頭條要聞

牛彈琴:越南或在最后一刻遭特朗普暗算 十分失望憤怒

體育要聞

從無畏金蘭到薪火相傳,中國女籃新的花期來了

娛樂要聞

王晶曝張國榮自殺原因 抑郁癥只是其一

財經要聞

中國超半數城市人口下滑,什么信號?

科技要聞

黃仁勛警示AI風險:沒新想法,就集體失業

汽車要聞

小米YU7深度試駕:優點很多缺點也很多

態度原創

親子
本地
家居
房產
公開課

親子要聞

果然有情況!幼兒園鉛中毒后續:首批畢業娃被扒,后廚家屬喊冤

本地新聞

換個城市過夏天 | 楓葉之都的22℃清涼秘境

家居要聞

生活憧憬 自由浪漫之境

房產要聞

8大新盤曝光!2025下半場,廣州主城開卷廝殺!

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 合肥市| 长葛市| 陆川县| 孝义市| 平遥县| 东光县| 大荔县| 德庆县| 临清市| 探索| 三门峡市| 常山县| 越西县| 肇源县| 菏泽市| 米林县| 伊金霍洛旗| 肥城市| 隆子县| 永仁县| 英吉沙县| 柳江县| 濮阳市| 文安县| 凭祥市| 浑源县| 横峰县| 涡阳县| 大同市| 澳门| 浑源县| 凌云县| 荥阳市| 天全县| 城口县| 阜康市| 长岭县| 望城县| 玉山县| 辽阳县| 毕节市|