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一個不講寫作的寫作營【早鳥價正在招募】

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Vladimir Stroozer|俄羅斯

文|若杉

【每天500字,用文字,見自己】寫作營從2020年1月1日開始,已經(jīng)成功舉辦了12期。

做這個寫作營的初衷是希望更多的人把寫作當(dāng)成一個可以傾訴的朋友,用以發(fā)現(xiàn)自我,了解內(nèi)心真正的需索。

當(dāng)然,還有一個很重要的目的,是陪伴。現(xiàn)代人的孤獨,不是身邊沒有人,而是即便有人,也很難放心的、把那些積壓在心里的話,放心的表達(dá)出來。

所以,創(chuàng)建了寫作營,讓你可以把它當(dāng)成一個安心的居所,肆意的把那些痛苦的、創(chuàng)傷的,不愿意與人談及的話題,安放在文字里。

如今,一期期舉辦下來,寫作營帶給我的驚喜遠(yuǎn)遠(yuǎn)比當(dāng)初設(shè)想的要多。

它更像是一份安定,每天用文字輸出思緒,穩(wěn)定的安放在一群放心的朋友面前;

它更像是一種陪伴,心情不好的時候、想到過往傷痛的時候,寫下來,就會被看見,或者收獲鼓勵,或者收獲惺惺相惜。

所以,我組織創(chuàng)建了寫作營。但是,寫作營的溫度,卻是每一個參與寫作營的伙伴共同創(chuàng)建的。

連我自己都越來越喜歡,這個訓(xùn)練營。

我們的寫作營,不講套路,不講如何追熱點,而是強(qiáng)調(diào):家慢慢來,寫己想說的話。

21天,每天500字,用以探索自我,梳理情緒,每一期寫作營結(jié)束,大家收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止文字本身,而是對自我的重新認(rèn)識,以及,一幫愿意交心的朋友。

最近一期的寫作營,我們寫了一個主題詞,叫【放肆】。

有學(xué)員通過文字告訴我:

“看到這個詞就很興奮,但是真正落筆的時候,才發(fā)現(xiàn),自己并不知道怎么寫。壓抑太久了,居然真的不知道怎么放肆。”

他說:

“由著“未知、接納、黑暗、拒絕、認(rèn)慫、憤怒”這一系列詞寫下來,我發(fā)現(xiàn)自己這個人好單調(diào),我的世界好狹小。

真真感謝寫作營,用再平常不過的簡單詞語,助我開啟探索新世界的一扇門。”

21天,不長也不短,每天500字,不過是晨起一頓早餐的時間,不過是睡前少刷一會兒手機(jī)的時光。但這是一場與自我的深度對話,是給自己一個機(jī)會,讓時間只屬于自己。

世界喧囂,每天都會有很多事、很多人進(jìn)入我們的生活。

我們忙著應(yīng)付外界,卻鮮少有時間真正與自己對話。所以,常常在忙碌了很久之后,發(fā)現(xiàn),有些情緒積壓了很久,卻來不及細(xì)細(xì)梳理。

有些一直該去處理、去思考的事情,因為急著趕路,一直沒能抽出時間。

所以,我們邀請你用文字,去鏈接自己的過往與現(xiàn)在。用文字,去面對那個曾經(jīng)不敢面對的自己。

用文字,去重新認(rèn)識,你是誰,想去哪里,想做什么。

在文字里,我們以誠相待。

在寫作營里,我們以文會友,彼此扶持。

說說寫作營的設(shè)置:

首先,每天500字,持續(xù)寫21天。

每天,我會在早上十點,準(zhǔn)時發(fā)布當(dāng)天的寫作關(guān)鍵詞,大家可以盡情發(fā)揮,寫自己最想寫的話。

之前,我們寫過的一些關(guān)鍵詞:

?【偽裝】真正的自己與真實的自己之間,常常隔著一層“偽裝”。有時,偽裝堅強(qiáng),有時,偽裝成熟。今天,來聊聊你關(guān)于“偽裝”的故事。

?【任性】任性這兩個字總是很有魔力,誰都想任性的為自己活一次。但是,現(xiàn)實中,束縛總是太多,可任性的機(jī)會又太少。記錄你最任性的一次經(jīng)歷,哪怕只是腦海里的一個想法也好。那個想任性的你總是離真實的自己最近。

?【空白】生活中有些空白時刻是美好的,有些空白會讓人有點無助、有點慌亂。寫一個你記憶中的空白時刻,不管它是好的,還是不好的。

這些關(guān)詞都很簡單卻又貼近生活,有極大的外延,給大家足夠大的發(fā)揮空間,讓大家無束縛的進(jìn)入自我探索的世界。

了每天的500字寫作,每期的寫作營,我們還有真實案例討論的環(huán)節(jié),案例來自寫作營學(xué)員中。大家入營以后,我們會提供一個簡單的表格,大家把自己想討論的話題,寫在表格里,然后,我會挑選三個最適合討論的案例以直播的形式與大家共同討論分享。

案例討論時間,每周六晚上20:00-21:30.

分享中,我負(fù)責(zé)提供專業(yè)視角,與你分析,問題的根源究竟出在哪里?

學(xué)員也可以根據(jù)自己的感受和生活經(jīng)驗分享:我感受到了什么,如果是我,我會怎么辦?

分享案例的學(xué)員會收到多個角度的問題解決方案,而對于參與討論的學(xué)員,也會在其中找到自己的影子,找到解決自己問題的思路。

所以,這是一個互助的討論會,我們在討論中見自己,助他人。

除此之外,我們會給每一位寫滿21天的學(xué)員,贈送一次價值360元,免費的心理咨詢。(課程結(jié)束兩周內(nèi)有效)

相信寫作+個案討論+咨詢的結(jié)合之下,你會對自我有一個全新的認(rèn)知,也對困擾自己的問題有一個系統(tǒng)的梳理。

所以,寫作營的適合人群:

想要寫作一直沒有開始的人;

當(dāng)下遇到一些生活的卡點,希望尋找解決方案的人;

想要通過寫作探索自我的人;

想要通過寫作舒緩情緒、緩解焦慮、提高睡眠質(zhì)量的人。

每一期的寫作營,都會收獲很多感動,有學(xué)員說,因為某個關(guān)鍵詞,她看見了自己,也因為某篇文章,大家彼此看見,彼此滋養(yǎng)。






最后,愿你,在寫作營里,與真實的自己相遇。

也愿你,在寫作營里,走出當(dāng)下的困境。

現(xiàn)在,我們的第十二期寫作營,也要于10月8日開始了。

寫作是可以陪伴我們最久、最知心、最忠誠的朋友,希望你也擁有這個朋友。

擁有這個“寫作朋友”不是一件難事,只要你開始寫起來,每天寫一點。

我們10月8號見。


———— e n d ————


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若杉

若杉心理創(chuàng)始人

暢銷書籍:《停止內(nèi)耗》

《閱己:做自己的心理顧問》

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