現(xiàn)在人身心上遇到問題的最主要原因，

就是種種的生活習(xí)慣皆是背離了陰陽大勢。

致使陰陽離絕，最終產(chǎn)生了各式各樣的、奇形怪狀的身心毛病。

如何把握身心，回歸到上古真人的那種盡享天年的狀態(tài)呢？

今天就來講講這個(gè)問題。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：

“陰平陽秘，精神乃至；陰陽離絕，精氣乃絕”，

這里再次闡明了陰陽的重要性。

“陰陽”這個(gè)概念在前面，不論是闡述命理，還是討論健康的相關(guān)文章中，

都詳細(xì)闡述過。

這里我們再簡單的描述下。

陰是我們身體物質(zhì)性一面的總稱，

多指筋骨皮、血津精等物。

陽是我們身體能量性一面的總稱，

多指熱、火、氣等虛的不容易解剖看見的東西。

當(dāng)人體內(nèi)陰陽平衡的時(shí)候，

人的精神自然達(dá)到最佳的狀態(tài)。

但當(dāng)體內(nèi)的陰陽開始隔絕失衡的時(shí)候，

身體狀況就會紊亂，

精氣甚至很難產(chǎn)生。

這是什么原因呢？

我們前面無數(shù)次的說過，

人體就是個(gè)小天地，

只有這個(gè)小天地里的正向循環(huán)不息，

那么人體的生機(jī)就不會息。

如果人體的循環(huán)產(chǎn)生問題，

那么自然人的生機(jī)就會有阻礙。

人體里，粗略說，

人的心是火是太陽，

人的腎是水是月亮。

丹經(jīng)里說，

太陽移在月明中。

實(shí)際上就是把心之火下注到腎之水中。

（當(dāng)然，實(shí)際上，丹經(jīng)里的太陽另有所指，但也不離此陽性的能量）。

月本無光，因日生光。

腎水本無熱，因心火而生熱。

心之火下來，

實(shí)際上是小腸火。

所以心與小腸相表里，

所以心是君火，小腸火是相火。

以小腸火，熏蒸腎水，

此時(shí)腎之精華才能轉(zhuǎn)換成生殖之精，

此時(shí)的腎在體內(nèi)指代為精室。

此生殖之后天精，

為水中火，也為火中水。

是水火一體的。

這一點(diǎn)，需要記住，很重要。

小腸火除了產(chǎn)出加工了生殖之精。

還需要了解的是，

它是人身水液循環(huán)的總動力。

水液循環(huán)在上兩節(jié)《》和《》里面已經(jīng)講到，

當(dāng)時(shí)還差一個(gè)重要的器官作用沒說，

實(shí)際上就是小腸。

當(dāng)然，還要膽、胰、膀胱都還沒說。

今后再講。

回到我們整體系統(tǒng)的大循環(huán)中。

小腸火是大動力，

讓身體的水液以及五谷精華有化氣上升的動力。

在三焦的輸布運(yùn)達(dá)的過程中，

滋潤臟腑，上達(dá)腦竅，供給營養(yǎng)，

才能讓人精神。

總體說，即陰陽交融、生化，

人體才能保持健康。

總源頭在心腎相交，

心腎相交的程度越深，

人體的氣血就越旺盛，越生機(jī)勃勃，

此時(shí)，人體就越精神，越健康。

而且，身體陽氣越旺盛時(shí)，陰精就能越穩(wěn)固。

因?yàn)椋岅幘谢瘹馍仙内厔荩?/p>

而非凝固下流的趨勢。

如此，方為陰陽調(diào)和，身體狀態(tài)就會隨之改善。

那么，那些現(xiàn)象表示我們陰陽不交，心腎不交呢？

如果心腎不交，那么人容易怕冷。

因?yàn)橹挥行幕鹣聛恚?/p>

能夠熏蒸腎水，

那么帶著溫度的陽氣自然布達(dá)到最末梢的四肢上，

也就是現(xiàn)代說的改善局部微循環(huán)。

如果能夠深入到臟腑里，深入到腳上的每一處經(jīng)絡(luò)中，

那么說明這個(gè)“鍋爐”燒開的程度以及持續(xù)的時(shí)間很長。

其次，如果心腎不交，那么人的臟器容易產(chǎn)生疼痛，

平時(shí)有乏力，腹痛，腹瀉等問題。

因?yàn)槿缟纤觯玫腻仩t，

讓其陽氣也可以溫煦臟腑。

不好的鍋爐，產(chǎn)生的“陽氣”不夠用，

頂多在臟腑表面做做文章，沒法深入到里面驅(qū)散寒氣。

所以就會有胃陽不足，腎陽不足，脾陽不足等問題，

而這些問題總源頭即心腎不交導(dǎo)致的總陽氣不足。

陽氣不足最致命的是，

因?yàn)轵?qū)不動寒氣，化不開痰濕，

容易讓寒濕凝聚，

最終形成腫塊，腫瘤直至癌變。

因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，

腫瘤的形成多是痰濕瘀血等有害物質(zhì)積聚形成的，屬于陰邪。

只有當(dāng)陽氣充足旺盛的時(shí)候，

身體才能在陽氣的推動下進(jìn)行正常的氣血流通、水利轉(zhuǎn)化。

此時(shí)，陰邪寒濕之物就不容易積聚，

自然不容易出現(xiàn)癌癥。

很少有聽說小孩子得癌的，

因?yàn)樗麄冴枤夂苁ⅰ?/p>

還有一類動物也很幾乎沒聽說過得癌，

就是禽類。

比如我們道門里，

經(jīng)常用大公雞的雞血來破邪，

特別是大公雞還有個(gè)紅冠，

這都是太陽之精華。

雞是日出而活動，日落即歇息。

歇息時(shí)，獨(dú)立而眠。

此獨(dú)立樁，非常有效用。

在黃氏易筋經(jīng)里，專門模仿此禽類一式，

取名為鶴式樁。

也就是說禽類的心腎相交之程度非常深，

也因此，雞血的溫度，甚至高達(dá)42度，

這是為什么形容打雞血，用雞血破邪的最原始本義。

它們?nèi)∪罩钊搿傲⒍U”，

氣血旺盛至極。

所以，小孩子反不宜多吃雞類這樣的禽類。

因其陽旺，多容易風(fēng)動，引發(fā)肝火。

當(dāng)然，這是另外的學(xué)問了。

回到人體，

當(dāng)我們不能夠心腎相交時(shí)，

身體內(nèi)的陽氣自然不足，

此時(shí)氣血的運(yùn)轉(zhuǎn)也成了問題，

這個(gè)時(shí)候一般就容易出現(xiàn)寒濕，風(fēng)邪，痰瘀等凝結(jié)，

久而久之這些外邪因此長期存在，

就在我們的身體內(nèi)形成了腫瘤。

當(dāng)代人的平均體溫從我小時(shí)候記憶里的37度，

已經(jīng)下降到36度，

不得不說這是人類整體心腎相交程度的倒退，

無法再深度的溫養(yǎng)氣血。

這也是當(dāng)今陰陽隔離的普遍問題。

人心關(guān)乎天心，

人道牽連天道。

人體小天地如此，我們的大天地也是如此，

正因?yàn)榇筇斓氐年庩柋畴x，

極端天氣也在增多。

這是天人相應(yīng)在另一個(gè)層面的問題了。

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