近期，全國多地雨水頻頻，或淅淅瀝瀝，或傾盆如注。古人云：“通則不病，病則不通?！比梭w健康的核心奧秘，便在于一個“通”字——氣血通、經絡通、腑臟通、情志通。通則百病難侵，生機盎然；不通則郁滯叢生，疾患易至。如何在這多雨時節借天時以養身？人體工程學在研究中發現在細雨中漫步，或是靜坐聆聽雨聲，正是順應自然、調和陰陽、暢通身心的絕佳法門。

皮膚是人體排毒管道之一，它反映了人體的健康狀況。當管道不通，排毒不暢時，毒素就會存在體內，損害臟腑功能?！坝兄T內必形之外”，皮膚是人體最大的器官、最重要的排毒管道，內不順不通，皮膚就會產生座瘡、色斑、干燥、無彈性，內在的健康影響外在的美容。皮膚狀況與身體健康互相影響，精神委靡不振的人大都面容枯槁。身體能量不濟，皮膚信息就缺乏。所以只有調整好全身機能，打通排毒管道，使身體能量平衡，才能達到養顏美容的效果。

一場毛毛細雨后，樹木更青，花草更綠，空氣更潔凈。其實對人也是一樣。皮膚與臟腑相通，穴位與經絡連屬，不僅可以抵御外邪侵襲，還能促進排泄和吸收。

雨水作用于體表，通過氣血、經絡影響到內臟，使人體氣血充盈調暢、經絡疏通，促進血液循環、新陳代謝，改善微循環障礙，加快動靜脈血流速度，改善微循環，以補益氣血、防病治病、美容美發、強身健體。同時清除人體負能量，排泄不良信息，消除疲勞，使肌肉放松、精神煥發，為身體帶來芳香。

細雨中散步，自然的頻率會讓身、心放松下來，人內心深處的情緒和負能量也會隨著頻率的共振而排出，其實就算不在細雨中散步，哪怕是在室內靜靜的聽著雨聲，也會神清氣爽，耳目一新，疲勞頓消，愁煩俱除。下雨的時候，大家不妨試一下！

內容說明：文中圖片皆來源于網絡，內容僅做公益性分享，版權歸原作者所有，如有侵權請告知刪除！