35歲，現(xiàn)下似乎已是普通人人生的一個(gè)分水嶺。失業(yè)的壓力和焦慮可能會(huì)讓你感到迷茫和無助。但請(qǐng)相信，這絕不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。無論你是想轉(zhuǎn)換職業(yè)賽道，還是提升自身技能，這些書都蘊(yùn)含著寶貴的智慧和實(shí)用的方法。它們會(huì)給予你勇氣和信心，讓你在重新起航的道路上快速脫穎而出不要被年齡和困境束縛住腳步，35 歲后的人生依然可以大放異彩！

— 01 —《刻意專注》
不能長(zhǎng)時(shí)間專注是很多老職場(chǎng)人的通病。這本書為我們揭示了提升專注力的核心策略，無論是 “頭腦俯臥撐” 鍛煉大腦注意力肌肉，還是 “找到注意力焦點(diǎn)” 迅速鎖定關(guān)鍵信息，都具有極強(qiáng)的實(shí)用性。幫你重拾專注力。

— 02 —《刻意練習(xí)》
打破了天賦決定一切的傳統(tǒng)觀念，無論起點(diǎn)如何，通過刻意練習(xí)，都能取得非凡成就。并對(duì)“一萬小時(shí)定律”進(jìn)行了重要補(bǔ)充。書中強(qiáng)調(diào)單純地重復(fù)練習(xí)是沒用的，明確目標(biāo)，全身心投入練習(xí)，建立反饋機(jī)制并一步步走出舒適圈是幫助我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里實(shí)現(xiàn)巨大進(jìn)步的更重要的因素。不上班≠躺平，只要能力不gap，一切都還有機(jī)會(huì)。

— 03 —《達(dá)成目標(biāo)的16項(xiàng)刻意練習(xí)》
下一步要做什么？要怎么做？讓迷茫期的你有方向可循。16 項(xiàng)實(shí)用練習(xí)，涵蓋了目標(biāo)設(shè)定、行動(dòng)規(guī)劃、心態(tài)調(diào)整等多個(gè)方面：如何明確清晰且具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，將其分解為可操作的步驟；在行動(dòng)過程中，如何利用內(nèi)部和外部資源強(qiáng)化動(dòng)機(jī)，讓自己不輕言放棄；建立有條理、可基于反饋進(jìn)行調(diào)整的行動(dòng)計(jì)劃。

— 04 —《學(xué)會(huì)提問》
重新就業(yè)可能需要學(xué)習(xí)新技能或進(jìn)入新行業(yè)，通過提問能更好地理解新知識(shí)的本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)其中的漏洞和不足之處，從而形成自己獨(dú)立的見解。同時(shí)，在面對(duì)眾多的職業(yè)選擇和信息時(shí)，需要篩選出真正適合自己的機(jī)會(huì)，避免陷入不良的職業(yè)陷阱。以更理性的方式分析職業(yè)發(fā)展方向，做出明智的決策。是幫你重啟職場(chǎng)的必備思維工具。

— 05 —《不被定義的年齡》
一本幫助每個(gè)人緩解年齡焦慮的佳作。“衰老是一個(gè)被灌輸?shù)母拍睢！蹦挲g只是數(shù)字，不必為歲月流逝而焦慮。書中提供的積極心態(tài)引導(dǎo)，會(huì)給予你隨時(shí)重新?lián)P帆起航的信心和動(dòng)力。要打破社會(huì)時(shí)鐘的束縛，中年人完全可以勇敢追求新的職業(yè)機(jī)會(huì)，不要受傳統(tǒng)年齡觀念的限制。以更開放的心態(tài)和積極的態(tài)度去重新規(guī)劃職業(yè)生涯，發(fā)揮經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)，保持對(duì)新鮮事物的好奇，勇于嘗試，沒有什么是太晚的！