腸道惡性腫瘤，

如結腸癌和直腸癌，

是消化系統常見的惡性腫瘤之一。

其發病機制和發病原因

通常比較復雜。

01

以下癥狀可能是腸癌信號

1．排便習慣改變

便秘與腹瀉交替：腸癌可能導致便秘與腹瀉交替出現，或者大便次數明顯增加，伴有里急后重感和大便不盡感

排便頻率變化：可能出現頻繁排便的情況，或者排便時間間隔過長。

2．大便性狀改變

大便變細或變形：由于腫瘤壓迫腸道，大便可能變細或呈現其他不規則形狀。

血便或黏液便：腸道腫瘤的生長會導致局部出血，表現為大便中帶有鮮血、血塊，或是大便顏色加深、呈現黑便或柏油便。此外，大便中也可能有黏液。

3．腹部不適

腹痛或腹部隱痛：腸癌患者可能伴有不同程度的腹部不適、腹部隱痛的癥狀。若腸癌造成腸腔狹窄、腸梗阻等情況，則可出現陣發性的腹部絞痛。

腹部腫塊：部分患者在腹部可觸及質地較硬的腫塊，常見于右腹部。

4．全身癥狀

體重下降：由于腫瘤的生長消耗了大量能量，可能影響患者的食欲和消化功能，導致患者體重迅速下降，出現營養不良的癥狀。

貧血、低熱、乏力：這些癥狀在腸癌患者中較為常見，尤其是右半結腸癌患者。

5．腸梗阻癥狀

惡心嘔吐：當腸道腫瘤生長到一定程度時，可能會堵塞腸腔，引發腸梗阻。此時，患者可能出現惡心嘔吐的癥狀。

停止排便排氣：腸梗阻還可能導致患者停止排便排氣，并伴有腹脹。

需要注意的是，這些癥狀并非腸癌所特有，也可能與其他腸道疾病相關。因此，在出現上述癥狀時，應及時就醫進行進一步檢查以明確診斷。

02

7種措施減少腸癌的發生

1．多食膳食纖維

常食蔬果谷物豆類等，減少肉類攝入，可促進排便，減少腸道富營養化。

2．培養排便習慣

每天1-2次最佳，減少糞便停留腸道時間。

3．保證充足睡眠

保證7小時以上的夜間睡眠，午間能小睡更佳，提高腸道修復功能，也能促進排便。

4．規范飲食時間

每日三餐，維護腸道運行節奏，維護腸道健康。

5．堅持活動身體

加速營養分解，促進小腸吸收，減少大腸富營養化。

6．補充水分不斷

促進膳食纖維發揮最佳效用，增強新陳代謝。

7．避免藥物干擾

“清腸”“排毒”等保健品對身體有害無益，也不推薦膳食纖維的藥物式補充，應盡可能從自然飲食中獲取所需營養素。

03

腸癌治療強調一個字“早”

一級預防防患于未然，要積極采取“腺瘤前預防”一級預防措施。

如不吃腌制品、油炸、燒烤、變質食品，少吃“紅肉”，多吃新鮮食品、高纖維、粗纖維等食物，這樣絕大多數（90%以上）結直腸癌可防可控。

二級預防通過篩查早期發現、早期診斷，從而達到早期治療的目的。

結腸鏡檢查和鏡下治療是二級預防結直腸癌最直觀最有效的手段。特別是高危人群，始終要記牢“超早診療”，才有望把這一類癌癥消滅在萌芽狀態。

編輯▎王 賀

來源▎人民網科普微信公眾平臺

運營▎濟寧市兗州區中醫醫院宣傳科

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