眼睛???是我們獲取外界信息的重要途徑,在互聯(lián)網(wǎng)到來的時代,每天都對著電子產(chǎn)品兒童視力問題日益凸顯,近視的低齡化趨勢令人擔(dān)憂。長時間使用眼睛也越來越累了。眼睛一旦出現(xiàn)疲勞的癥狀,就會讓眼睛感覺到不舒服,視力下降、視物模糊等問題都會隨之而來。
很多家長在檢查的時候發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)近視,第一反應(yīng)是不敢相信,平時已經(jīng)這么注重用眼了,怎么還會近視了呢?也會糾結(jié),這時候該不該給孩子佩戴眼鏡。
有些家長認(rèn)為,孩子近視度數(shù)不高,就不需要配鏡。然而,低度近視如果不及時矯正,會加重眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),引起視疲勞,導(dǎo)致近視度數(shù)增加。
為形成高度近視做好防控,那么,確診近視后家長們是會考慮使用什么方式防控近視呢。【得頌金紅光護(hù)眼燈】
近視防控,防?該防的是什么?
防,高度近視、防致盲性眼部疾病。而不是摘眼鏡,更不是治愈近視。如果任由近視發(fā)展,會進(jìn)一步加重成高度近視,高度近視容易發(fā)生多種眼底并發(fā)癥,近視發(fā)生的年齡越小,發(fā)展成高度近視的可能性越大,因此,保護(hù)視力一定要從小抓起。
什么是遠(yuǎn)視儲備?
遠(yuǎn)視儲備很重要,視覺在發(fā)育正式化過程中的遠(yuǎn)視眼狀態(tài),兒童眼球的視力是逐步發(fā)育成熟的,新生兒眼球較小,眼軸較短,此時雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài),大多為生理性遠(yuǎn)視,“遠(yuǎn)視儲備”可以理解為對抗發(fā)展為近視的緩沖區(qū)。
孩子近視你會選擇什么方式?
臨床上常用的矯正和干預(yù)近視的方法有哪些?
①框架眼鏡:單光眼鏡(用于近視矯正)
②接觸鏡:角膜塑形鏡(俗稱OK鏡),特殊設(shè)計的軟鏡,硬性透氣性接觸鏡(RGP鏡),因接觸鏡與人眼表面相互接觸或作用,需特別關(guān)注安全監(jiān)控;
③藥物:低濃度阿托品滴眼液,低齡兒童使用或長期使用,需關(guān)注其安全性。
而未嘗試這些近視干預(yù)的家長們,會有哪些顧慮呢?
對于是否采用以上干預(yù)措施,需要根據(jù)孩子的具體情況和近視發(fā)展速度來決定,這類近視防控措施,并也不能適用于多數(shù)孩子,并且需要孩子積極的配合才能夠完成。
【得頌金紅光護(hù)眼燈】
居家防控 還有沒有更便捷有效的方式呢?
得頌聯(lián)合多領(lǐng)域跨界研發(fā),其中包含了了光學(xué)、醫(yī)學(xué)、材料學(xué)、護(hù)眼研究院,
這款得頌金紅光護(hù)眼臺燈???擁有GRL金紅光核心技術(shù),是紅光中的黃金,能夠促進(jìn)分泌多巴胺???,做到無接觸。
不需要出門就可以讓眼睛得到快速緩解視疲勞???,有效延緩近視發(fā)生。
1.???打開“金紅光潤眼模式”即享10分鐘的金紅光潤眼,讓孩子的眼睛更有活力。
2.得頌金紅光護(hù)眼燈采用了全光譜 LED燈珠和獨(dú)特的光學(xué)控技術(shù),可以使光線柔和不刺眼,更接近自然光,
3. 讓孩子45分鐘的全光譜光照學(xué)習(xí)???,就像在“自然光”下學(xué)習(xí)一般舒適,減少用眼疲勞,???預(yù)防近視從用眼開始,讓孩子學(xué)習(xí)起來也更輕松。
日常生活中注意觀察孩子用眼時的狀態(tài)。
如果孩子在日常學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)經(jīng)常瞇眼睛、頻繁揉眨眼、經(jīng)常皺眉頭、喜歡歪頭看和近距離湊近看書,家長們就要及時進(jìn)行干預(yù)了!
1.預(yù)防近視要從小做起,在1至3歲幼兒期,4至6歲學(xué)齡前,7歲后學(xué)齡期定期接受檢查
2.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,無論讀書寫字,不要距離桌面過近或過遠(yuǎn),燈光不能過亮或過暗。
3.控制對電子產(chǎn)品的使用時長,減少非學(xué)習(xí)目的私用,控制好使用時長,看電子產(chǎn)品20分鐘-眺望遠(yuǎn)處20秒的使用休息模式。
4. 室內(nèi)燈光???,是孩子導(dǎo)致近視的重要因素之一,很多家長不重視,認(rèn)為近視就只是使用電子產(chǎn)品產(chǎn)生的。
5. 每天戶外活動不少于兩小時,室外的自然光可以促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺,有助于延緩眼軸增長,控制近視發(fā)展。因此,建議孩子每天戶外活動時間不少于兩小時,一周不少于12小時。
6. 健康用眼,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,采用45分鐘學(xué)習(xí),10分鐘讓眼休息的學(xué)習(xí)模式。???
7. 注意飲食,均衡的飲食可以為眼睛提供充足的營養(yǎng),有助于保護(hù)視力。建議家長多給孩子食用富含維生素A、C、E、D和深色葉黃素的食物,如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等。
近視防控是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要家長、學(xué)校和社會的共同努力。在防控過程中,家長應(yīng)樹立正確的近視防控觀念。
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