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上周有個學員深夜給我發消息："老師，我準備了3個月的讀書賬號還是沒敢發第一篇書評，每次要點擊發布時，腦子里就有個聲音說'寫這么爛，誰會看啊......"

這讓我想起曾經的自己，抱著改了一遍又一遍的文章在凌晨1點刪了又發，發了又刪。

直到最近讀到一個觀點："限制人們成功的，往往是每個人看待自我的方式。"

那一刻我突然醒悟——原來真正困住我們的，從來不是能力，而是心魔。

因為人生，從突破自我限制開始。當你不再為自己設限，才會迎來更多的機會與蛻變。

送你3個突破自我限制、增強心力的金鑰匙：

01.正確面對自我認知，破處濾鏡陷阱

何為自我認知？

所謂自我認知，也就是你如何看待和評價自己，以及對自己的行為有覺察。正確的自我認知，也就是能客觀地看待和認識自己在生活工作中的各種表現，不妄自尊大，也不妄自菲薄。

以前，我是一個自我認知不夠清晰的人，我對自己的評價很容易受外界影響。

當別人夸我的時候，我就會覺得，“呀，原來我還是不錯的！”

但當別人否定我的時候，我就會很沮喪，覺得自己是不是真的不行？

不知道你們會不會這樣？

讀書寫作大概兩三年之后，我發現，我的自我認知變得清晰堅定了很多，而且我對自己的評價不再輕易受外界影響。

因為閱讀可以提升認知，在閱讀的過程中，我一次又一次地發現了自己，我篤定自己的優點，也清晰自己的不足，從書中習得的方法與智慧，又幫助我在現實不斷自我完善和升級。

寫作則促人覺醒， 在一次又一次的寫作中，我深化了自己的思考力、領悟力，不再容易受他人影響，人云亦云。

更重要的是，我也因此洞悉了這個世界的真相。

那就是，你看到的并不是都是真的，很可能只是別人想讓你看到的。

完美只存在于想象之中。

世間能量是守恒的，這方面多給你一點，另一方面就會抽走一些。

上天不會把所有的好牌都發給同一個人。

當我明白了這點后，我終于能夠平和地看待一切。

命運賜予給我的天賦與禮物，我心懷感恩；抽走的那一部分，我也從不艷羨他人。因為我可以通過讀書學習而獲得。

做個人IP的這些年，我有過成功，也遇到過困境，但我從未放棄。

如今，我依然在努力奮斗，我不屑于做完美的偽裝者。

所以家人們，無論他人否定你、打擊你、嘲笑你，你都要堅定地相信，天生我材必有用。

不要因外界的聲音而否定自己，這個世界上，真正希望你過得好的人，不多。

就像薇安說，相信相信的力量。但最應該相信的，是你自己。

我相信我此生必會擁有幸福美滿、前途燦爛的人生。

亦如我相信，今天的太陽落下去，明天依舊會升起來。

02.點燃生命火種，從“我不配”到“我值得”

哲學家叔本華曾說，狂妄的人有救，自卑的人無救。

寧可狂妄自負，也不怯懦自卑。

狂妄自負聽上去是個貶義詞，但其實從能量高低來說，它是一種更高的生命能量，在這種高能量的牽引下，哪怕我們只是平凡之輩，也能爆發出潛藏的能量。

而怯懦自卑則是能量的黑洞，因為如果連嘗試的勇氣都沒有。何來突破？

春節期間，《哪吒2》爆火，哪吒因魔丸投胎備受歧視，加上外貌丑陋，性格暴戾，成為了十里八村的異類。

但那又怎樣？

他身上的桀驁不馴、不向命運低頭，不為困難所懼，“我命由我不由天"的強大生命力觸動了全球億萬觀眾。

可以說，哪吒為當下許多缺乏心力的人仿佛注入了一劑強心針。

比知識和能力更重要的，是一個人的信念系統。

這個信念系統指的是，你的思維模式是怎樣的。

同樣做一件事情，兩個人都失敗了，一個人從此一朝被蛇咬十年怕井繩，另一人卻將此當做墊腳石，積極復盤反思，改進方案，再來一次。

兩種不同的信念系統，最終把他們帶到的，可能是完全不同的生命層級。

消極悲觀的人，最終永遠停留在原地，再也無法突破自己，認定了自己“這輩子可能也就這樣了”。

樂觀堅韌的人，卻能因此迭代升級，蛻變成了一個更強的自己，并認為未來還有更多可能！

他們的天賦與能力可能并無高低之分，區別就在于，你是否真的認可你自己、相信你自己。

作為凡夫俗子，我們不可能樣樣都強，行行都精，難道你要因為短板的存在，就對自己擁有的所有長處視而不見嗎？

很多人不是失敗不是因為能力不足，而是被困于思維狹隘！

03.構建能量永動機，做自己的超級英雄

那么，如何走出自我局限的牢籠？

想要突破自己，還有一個關鍵，就是學會為自己賦能。

沒有誰的人生是一帆風順的，即便我們能夠清晰地認知自己和肯定自己的價值，也不意味著就不會遇到困難與挫折。

薇安在《線上賺錢》這本書中寫道：

阻礙我們成功的障礙主要有三個，第一個是害怕失敗，第二個是害怕被拒絕，第三個是過早地放棄。

這三個障礙全都屬于精神層面，根本原因是抗挫力不夠，缺乏韌性。

但沒有誰，希望自己這輩子一事無成。

如果還沒開始，就畏懼困難而退縮，如果推進途中，遇到稍微超出自己能力范圍的挑戰，就半途而廢，那這輩子，你還想成什么事？你又能成何事？

工作也好，家庭也好，做個人IP也好，都是長期主義之路。

如果身邊沒有能夠引領我們的明師，也沒有鼓舞我們前行的人，那不妨做自己的超級英雄。

沒有靠山，就自己成為山；看不到未來，就打拼出一個未來。

當你學會了為自己搖旗吶喊，你也就自己構建了一個具備持久能量的加油站。

當我們自尊、自信、自愛，便能活出全然自足圓滿、喜悅豐盛的人生。

命運偏愛那些先愛上自己的人。既然想要活成太陽，怎能害怕發光？

最后送給大家兩個彩蛋。

1.增強心力小建議：

學會這些魔法咒語：

把"我不行"換成"我正在進化"

建立"高光銀行"：收藏每個微小進步

每個深夜給自己發條語音："你比想象中更強大"

2.增強心力行動指南：

行動指南：

（1）寫下三個讓你驕傲的"高光時刻"

（2）在手機備忘錄設置每日夸夸彈窗

（3）把這篇能量文設為浮窗，迷茫時就點開看看。

親愛的，我知你心中仍有火焰在跳動。與其在他人劇本里當群演，不如執筆改寫自己的人生劇本。

畢竟——能定義你價值的，從來不是別人的打分表，而是你看向自己的眼神。

愿你：成為自己的光，無需借誰的火。

笑薇，南方姑娘遠嫁西北，靠讀書自由生活，曾在企業打過工，也在體制內試過水，當過北漂青年，如今小城安家，執著追夢。著有《左手閱讀，右手寫作》，當當第十屆影響力作家，高級數字心理咨詢師，天賦解讀師。

作者丨笑薇

排版丨傾晨

圖源丨網絡（若侵權請聯系刪除）

首發公眾號丨笑薇讀書