向全世界推薦李靜的紀錄片《看不見的更年期》！

就在抖音，半個小時就能看完，全片免費。

全片最戳心的就是心臟康復科主任馮雪的這段話：

??我們母親那代被歌頌的功德，都叫“忍一忍”。來月經了，你難受了，忍一忍；到更年期了，還在忍一忍。前面你忍下的所有東西，在更年期如果再不釋放出來，帶來的就是心腦血管問題，抑郁和焦慮癥。

事關女性的研究總是落后的。近年大眾終于開始公開討論女性的月經與生育，但女性更年期仍然是全球性羞恥話題，被污名化，被忽視……

2030年全球將有12億女性進入更年期，中國的更年期女性將超過2.1億。世界上有一半的人口都必經更年期，但我們卻對此一無所知。

?感謝中女時代，感謝靜姐這樣媒體人愿意為女性更年期發聲?。∷?，未讀君在暢想所有女性都看過李靜的這檔節目，還有她在讀的書。

——沒錯，李靜書桌上的參考書就是我們出版的 《擁抱新的你：你需要知道的更年期的一切》。

目前市面上最全面、易讀的更年期知識圣經。
圖文并茂，專業權威。

“什么是更年期？更年期從什么時候開始？更年期有什么癥狀？有什么對癥的療法？你需要了解的更年期的一切，都在這里?！?/p>

??作者是英國著名主持人達維娜·麥考爾，她曾將自己的更年期經歷拍攝成紀錄片《性、迷思和更年期》（Sex, Myths and the Menopause），《擁抱新的你》一書是她對更年期更深刻的探討，她邀請了67位女性分享她們真實的更年期遭遇。

??通過真人的分享，你會發現，每個人的更年期癥狀不同。而越早地科學預備更年期，越能降低更年期對身心健康的影響。

??讓科學為更年期提供保障——英國知名婦科專家娜奧米負責為《擁抱新的你》提供知識科普，針對書中每一位女性的更年期問題，提出切實建議和指導。

??引進國內出版的過程中，我們邀請國內的婦科專家?徐蘊蕓?負責審校，保證國際前沿的知識能夠為中國女性提供幫助，科學應對更年期。

從初潮到絕經，比更年期羞恥更可怕的是愚昧無知。 讓我們高聲些，直面女性的血與肉。

——那會是真正的中女時代！

點擊鏈接，即可下單：《擁抱新的你》