知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得——大學

一、知止如淵——立命之錨
"知止"非畫地為牢，乃勘破造化之眼。恰似鴻雁南飛，不因寒暑易節而迷途；如同范蠡三遷，功成身退方顯智者量度。陽明先生謂"知行合一"，其要在知所當止——如弈者見劫不貪，如劍客收刃藏鋒，此謂"天命之性"的覺醒。

莊子云"吾生也有涯，而知也無涯"，此"知止"實為勘破知識障的明鏡。王夫之解曰："止者，天德之凝也"，如同北斗懸天，雖星移斗轉而樞機不移，此心之錨定方是修身始基。
二、定若山岳——心齋之筑
定"境非枯木死灰，乃《周易》"艮"卦之象——兩山相疊，巍然不動而生萬物。昔者顏回"三月不違仁"，恰似泰山云海翻涌而峰巒自若；張載"立心立命"，正如砥柱中流分斷黃河濁浪。

禪宗有"定慧等持"之說，此"定"實為智慧沉淀。觀王羲之寫《蘭亭》，筆鋒在疾徐間得定；看黃公望繪《富春山居》，墨色于濃淡處見守。定者，非固守一隅，乃持守天地正氣。
三、靜似太虛——觀復之門
"靜"非寂滅，實乃《道德經》"致虛極"的玄牝之門。程顥觀鳶飛魚躍而悟"萬物靜觀皆自得"，此靜是天地大美的顯影劑；朱熹格竹七日，終在竹影婆娑間見"理一分殊"。

如同汝窯天青，需窯火冷卻方顯雨過云破之色；恰似古琴余韻，必待弦靜后方聞太古遺音。此境通于邵雍"以物觀物"的宇宙視角，靜中觀動，方見陰陽消長之機。
四、安若歸墟——性命之泊
"安"者，非茍且之安，乃《中庸》"素位而行"的大自在。陶淵明"采菊東籬"是真安，因其知"寓形宇內復幾時"；蘇軾"竹杖芒鞋"是至安，蓋其悟"此心安處是吾鄉"。

此境如龍歸深海，星垂平野。觀八大山人畫魚，白眼朝天而鱗甲安詳；讀板橋竹石，瘦勁孤高而根基穩固。安者，實為與道同游的逍遙，是"從心所欲不逾矩"的化境。
五、慮貫古今——神明之照
"慮"非機心算計，乃《易傳》"窮神知化"的觀象之智。張良運籌帷幄，其慮在陰陽消長之間；司馬遷著《史記》，其慮通古今之變。此慮是王船山所言"即事窮理"的洞見，是顧炎武"天下興亡"的深謀。

如同渾天儀轉，能測辰宿列張；恰似水運儀象，可推節氣更迭。此慮實為天人感應的玄覽，是剝落表象直指本源的燭照。
六、得道忘筌——圓融之境

終極之"得"，非漁獲之喜，乃《金剛經》"應無所住而生其心"的解脫。孔子"七十而從心所欲"，此得是破除我執的圓滿；慧能"本來無一物"，此得是超越得失的大自在。

莊子夢蝶，醒后不知周之夢蝶與蝶之夢周；恰似嚴子陵垂釣，得魚忘筌而山水同醉。此境正如黃檗禪師所言："終日吃飯，未曾咬著一粒米"，得失雙泯，方是真得。
今人鏡鑒：
在信息狂潮中，"知止"是抵御算法裹挾的錨點；"定靜"可破短視頻時代的碎片焦慮；"安慮"能解元宇宙虛實交織的認知困局。五境如五行相生，在量子糾纏的當代，恰是重建精神秩序的密鑰。

此非故紙堆中的教條，實為穿越時空的生命智慧。當我們在實驗室觀測量子疊加態時，在談判桌面對利益博弈時，在創作臺遭遇靈感枯竭時——五境心法，仍是破局之劍、渡海之舟。