作者： Kris（K叔）

原創首發：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris個人微信：kris191605

哈嘍，我是K叔。

前幾天去住院，測試了24小時眼壓，結果非常出乎意料。

首先說視力，經過一年的密集檢查治療，我的左眼矯正視力成功從0.8降到了0.4，哈哈哈，不過目前已經穩定住了，沒有再持續下滑，還是挺開心的。

其次說眼壓，這次是去檢查眼壓AB測試的結果，所謂AB測試，就是說不滴眼藥水，看看眼壓值是否正常。

因為一直無法確定我視力下滑的原因，有醫生說是青光眼，有醫生說是視神經炎，后來就有醫生說，不如別滴眼藥水，來反向推斷是不是青光眼。

如果沒滴眼藥水，眼壓波動水平處于正常區間，說明不是青光眼；如果眼壓結果有問題，說明就是青光眼。

24小時的眼壓測試結果顯示，沒有滴眼藥水的這段時間，我的眼壓值比滴眼藥水還正常！

這就說明，我根本不是青光眼。

得知這個結果的時候，我噗嗤一聲笑了，哈哈哈。

第一反應是，果然是去年的那位醫生把我們帶跑偏了，他因為我們眼壓差高就判定為青光眼，所以我即便滴著眼藥水，也控制不住視力的下滑。

第二反應是，不是青光眼太好了，這樣就不用滴眼藥水了，滴完眼藥水我的眼睛會特別沒神，一看就是生病的眼睛，想到這里，還是抑制不住的開心。

第三個反應是，驚訝，我竟然沒有因為醫生的誤診而生氣，而是覺得，人是有局限性的，我們都在靠直覺和經驗來判斷，所以出現失誤很正常。

我在回家的路上，回想了這次經歷，有三個感受想要分享。

第一，人的認知，永遠會存在「誤診」的情況

其實，我眼睛的情況在已有案例中特別少見，醫生們還把我的眼睛情況放進了案例庫進行研究。

這就說明，醫生們對我眼睛的判斷結果，是基于已有認知，或者是全憑直覺和經驗的判斷。

而超出認知的部分，因為他們無法掌控，大腦就不自覺走了捷徑，做出了有誤的判斷。

就像諾貝爾獎得主丹尼爾?卡尼曼在《思考，快與慢》就提到：我們 90% 的決策都是依賴直覺系統完成的。

• 比如柯達膠卷，曾自信地認為數碼相機只是玩具，卻在10年后申請了破產保護；

• 諾基亞的工程師在1996年就造出智能手機原型機，卻因為不符合市場需求被雪藏；

• 亞馬遜創始人貝佐斯早期的計劃書被投資人拒絕，理由是“互聯網書店不可能打敗實體書店”。

回到現實生活中也是如此。

前兩天，老大說，“爸爸我給你留了一塊蛋糕”，我笑著說，“你想讓我給你買就直說，這么拐彎抹角的。”

結果K嫂說，蛋糕是她買的，是老大執意要給我留一塊，所以忍著沒吃。

我當時非常愧疚，腦袋里閃過一句話：人的成見果然是一座大山。

我們總是對既有優勢路徑進行依賴，卻忽視了去驗證這個結論到底是否有依據支持。

再遇到這類解決不了的問題，其實可以問自己三個問題：

我為什么會得出這個結論？

哪些經歷塑造了我的判斷？

如果重來一次，我會改變什么？

當我們學會用旁觀者的視角來審視決策，可能會降低認知誤診的情況。

第二，接納，是認知升級的「黃金分割點」

其實，剛拿到眼壓測試的結果時，我也下意識地生過氣，但立刻就接納了，眼睛生病之后，我發現，我對于人生中很多事情都能接納了。

而接納，恰巧是認知升級的黃金分割點。

正因為接納了眼睛生病，我開始研究生命更多的可能性，也讓我能更平和的跟自己對話，還讓我能慢下來，去精心研究每一篇文章，每一條視頻，每一次產品的升級。

而這種看似的「被迫接納」，往往能帶來認知的躍遷。

突然想到2022年，公司瀕臨破產，而導致公司陷入困境的原因，是我當時把希望寄托在了別人身上。

有一個機構要跟我合作課程，說會把課程營收進行合理分配，我想這些收入一定可以解救公司于水火之中。

于是我開始閉關寫課，整整半年，大門不出二門不邁，結果課程逐字稿交付后，對方突然反悔，當初的分成比例大幅度縮水。

我非常怨恨自己，覺得是自己決策失誤，還一度跟對方理論。

后來，我突然意識到，這樣的爭論無濟于事，反而消耗自己的精力。

我開始向內求，我不再把希望寄托在別人身上，因為我們永遠是自己人生的第一責任人。

我接納了被坑的這段經歷，開始寫晨間日課，開始利用OKR工作法回歸內容本質，也是這段經歷，我帶領團隊沖破迷霧，起死回生。

心理學中的「認知失調理論」告訴我們：當現實與認知沖突時，人會本能地選擇自我保護。

我當時開始寫晨間日課，就是一種自我保護；我接納眼睛的問題，研究命運的多種可能性，也是一種自我保護。

我通過接納來建立認知緩沖期，繼而實現認知的順利躍遷，這是挫折帶給我的智慧之一。

我想，與其對抗現實，不如接納，然后把它變成向上的梯子。

第三，向前看，是人生難題最好的「解法」

眼睛剛出問題的時候，我經常會翻舊賬，如果我當時堅持復查就好了，如果我當時不那么執拗就好了，如果當時......

但這一次又一次的“回望”只會讓我陷入巨大的內耗之中。

因為過去的事情我改變不了，反而還會影響我對未來的判斷，我每后悔一次過去的決定，就會消耗掉一點對未來的信心。

所以這次測試眼壓的時候，我非常放松，還在病房樓道，慢跑五公里，心率竟然達到了130，你看，外部環境不重要，關鍵在于我如何看待這件事。

神經科學研究發現，大腦的「默認模式網絡」在回憶過去時會異常活躍，而規劃未來時則會激活更多創新區域。

我對這個結論非常能感同身受，比如我現在在規劃未來的內容方向時，就有很多創新：

我打算邀請更多的朋友來家里做客，可以給他們做頓飯，但是他們要講述他們的人生故事給大家聽；

我打算和更多的作者進行連麥，來分享好書，給大家更多精神和心靈的啟迪。

說到這里，上次和費勇教授關于《了凡四訓》的直播連麥，我做成了一期播客，感興趣的小伙伴，可以掃碼下面的海報，去小宇宙app的「進化圈FM」進行收聽，歡迎大家留言討論。

同時，我強烈建議大家可以建立自己的「認知迭代日志」，記錄每個月推翻的認知，這是非常寶貴的成長軌跡。

比如我從原來覺得，我不給產品定高價是因為我有強烈的不配得感，但現在覺得，是內心的良知讓我選擇了將價格定在行業的平均水平之下，我希望可以有更多的人發生正向的改變。

這就是認知的迭代，也是我們向前看的意義。

走出醫院時，我和K嫂說，我們這一生，其實就是在修煉三件事——

承認自己和別人的認知，會出現失誤；

接納因為失誤而帶來的種種后果，并把它當成認知升級的跳板；

保持向前看的勇氣，提升自己的認知迭代能力。

眼壓測試需要 24 小時動態觀察，我們人生的答案也不在某個瞬間，而在持續校準的過程中。

或許真正的高手，是那些帶著「認知偏差」，但依然不放棄矯正，勇敢前行的人。

我是K叔，感謝大家點贊和在看，明天見！

作者介紹：

K嫂，北京師范大學碩士，家有倆娃，一邊感性一邊理性，能擼鐵能養花，還能出方案講邏輯，哈哈哈。

我是K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進化圈社群已有11000+人加入，帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升；108自律行動營、寫作變現營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。

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