每到春天我的家鄉路兩旁總是開滿了紫荊花，三月三時本想約三五好友去賞花的，可是大家都表示自己“無福消受”，作為有輕度鼻中隔偏曲的我深刻的能理解他們的感受。

春季是鼻過敏的高發季節，有些朋友一到春季就經常會出現鼻塞、流鼻涕的癥狀，這讓大家感冒和過敏傻傻分不清。

我們就用一篇文章讓大家了解鼻過敏的相關知識吧，以下是關于鼻過敏防治、常見過敏源、常用藥物等方面的相關內容。

春季鼻過敏的防治方法

（1）生活環境管理

保持室內清潔衛生，經常打掃地面、擦拭家具，減少灰塵積聚。定期更換床單、被罩、枕套等織物，可使用除螨儀清除螨蟲。

在花粉傳播高峰期，尤其是大風天氣，盡量減少開窗時間，有條件的可安裝空氣凈化器，過濾空氣中的花粉、灰塵等過敏原。

家中避免飼養寵物，寵物的毛發、皮屑、唾液以及攜帶的過敏原容易誘發鼻過敏。

（2）出行防護措施

外出時佩戴口罩，選擇防護性好、貼合面部的口罩，如 N95 型口罩或專業的花粉防護口罩，能有效阻擋花粉、柳絮等過敏原接觸鼻腔。

盡量避免前往公園、植物園、郊外等花粉濃度高的地方，如需前往，可選擇在雨后，此時花粉濃度相對較低。

（3）鼻腔護理

使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，每日 1 - 2 次。沖洗能清除鼻腔內的過敏原、分泌物，減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀。可購買專用的鼻腔沖洗器和海鹽水，按照說明書操作。

避免頻繁摳鼻，以免損傷鼻黏膜，破壞鼻腔的正常生理屏障，加重過敏癥狀。

誘發鼻過敏的常見過敏源

• 花粉

春季樹木、花草復蘇，花粉隨風飄散，是最常見的過敏原之一。不同地區、不同季節，花粉種類有所差異，常見的如柏樹、楊樹、柳樹、梧桐樹花粉，以及各種花卉花粉。

• 塵螨

塵螨喜歡生活在溫暖、潮濕的環境中，如床墊、被褥、沙發、地毯等處。它們的排泄物、尸體碎片等是強過敏原，可隨著人們整理床鋪、打掃衛生等活動飄散在空氣中，被吸入鼻腔引發過敏。

動物毛發皮屑：貓、狗等寵物的毛發、皮屑攜帶多種過敏原，即使經常洗澡梳理，也難以完全清除。當與寵物親密接觸或處于有寵物的環境中，容易接觸到這些過敏原。

• 霉菌

春季雨水較多，室內外環境潮濕，在墻角、衛生間、地下室等陰暗潮濕角落容易滋生霉菌。霉菌孢子飄散在空氣中，吸入后可誘發鼻過敏，其過敏癥狀有時容易與花粉過敏混淆。

鼻過敏常用藥物及選擇

（1）抗組胺藥

第一代抗組胺藥：如馬來酸氯苯那敏（撲爾敏），價格便宜，能快速緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀，但嗜睡、口干等副作用較明顯，會影響日常工作學習，目前較少單用，多作為復方制劑成分。

（2）第二代抗組胺藥

常用的有氯雷他定、西替利嗪等，藥效持續時間長，一般一天只需服用一次，且嗜睡副作用輕微，對日常活動影響小，是目前治療鼻過敏的一線用藥，適用于輕度至中度鼻過敏患者。非索非那定是第三代抗組胺藥，副作用更小，安全性更高，但價格相對較高。

（3）鼻用糖皮質激素

如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等，具有顯著的抗炎、抗過敏作用，能有效減輕鼻黏膜充血、水腫，緩解鼻塞、流涕、噴嚏等多種癥狀，對中重度鼻過敏療效確切。但需注意，長期使用可能有鼻腔干燥、出血等局部不良反應，規范使用一般較為安全，通常作為鼻過敏治療的核心藥物，尤其是伴有鼻塞癥狀者。

(4)減充血劑

像麻黃堿滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等，能迅速收縮鼻腔血管，緩解鼻塞癥狀，但連續使用一般不超過 7 天，否則易引起藥物性鼻炎。常作為緩解鼻塞的臨時用藥，與抗組胺藥或鼻用糖皮質激素聯合使用，用于鼻過敏急性發作、鼻塞嚴重影響呼吸時。

(5)白三烯調節劑

孟魯司特鈉為代表藥物，對鼻過敏合并哮喘的患者有較好療效，可減輕氣道炎癥，同時有助于緩解鼻過敏癥狀，尤其適用于伴有下呼吸道癥狀或對其他藥物反應不佳的患者，一般耐受性良好，副作用相對較少。

鼻過敏患者應根據自身癥狀的輕重、發作頻率，在醫生指導下合理選擇和使用藥物。若癥狀持續不緩解、頻繁發作或伴有發熱、頭痛等其他不適，建議及時就醫，進一步檢查診斷，排查是否有其他合并癥或需要調整治療方案。