櫻花桃花李花挨個開，樹枝的綠一天濃郁過一天。

大家沉浸于“春和景明”的時候，也是“過敏星娃”一年之中最慘的時候——打噴嚏、流鼻涕、皮膚發癢、眼眶紅腫，甚至還有突發性哮喘。

網友形容自己的花粉過敏癥狀：“每天一取掉口罩就感覺自己要死掉的程度，嗓子癢鼻子癢眼睛癢喉嚨癢連腦花兒都在癢。”

按照往年數據來看，我國大部分地區約在三月下旬達到高峰并持續到五月。

最適合帶娃娃戶外運動的季節，不少家庭外出時卻必須對過敏娃進行層層防護，比如戴護目鏡、提前在鼻子里涂凡士林等等。

在這個美好又難熬的春天，我們請到了四川大學華西醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師、教授安惠民，就家長們關心的“春季過敏”的相關問題給出了解答與建議。

個人簡介：教授、主任醫師。1970年畢業于華西醫科大學醫學系畢業后留校從事醫教研工作。在國內外雜志發表文章三十余篇，曾獲省、市政府及衛生廳科技進步獎。

一直說花粉過敏，咱們就先來個無獎競猜：大家覺得，下面哪種植物更容易引起娃娃花粉過敏呢？

正確答案是下面兩種看起來非常素雅的植物！猜對沒？

很多人都對花粉過敏存在誤解，花粉過敏，多數情況下并不是對漂亮的鮮花過敏。大家比較熟悉的春花里，只有油菜花算一種致敏植物。

春季引起過敏的主要是樹木類花粉，前段時間熱搜上的“北京圓柏樹”，就是樹的花粉。秋季引起過敏的主要是雜草類花粉。

北京圓柏花粉可視化，隔著頻幕打了個噴嚏

換句話說，如果娃娃在戶外打噴嚏不止，罪魁禍首大概率不是春天里的漂亮花花，家長反而更應該警惕肉眼難以識別的樹木花粉。

娃娃花粉過敏，但又想出去耍，咋辦？

花粉過敏能不能徹底治好？

打噴嚏、流鼻涕，家長咋區分過敏和感冒？

針對家長們關心的花粉過敏的癥狀與特點，治療手段與日常防護等問題，安惠民醫生做出了解答。

#01如果娃娃對花粉過敏，他的皮膚、眼睛、鼻子都會有反應嗎？

安惠民：過敏是一種全身病。過敏源多種多樣，當人體首次接觸過敏源時，會產生抗體。第二次接觸時，抗體與過敏源發生反應，導致過敏反應，如打噴嚏、眼睛癢、皮膚起皮疹等。

過敏反應的表現取決于過敏源和身上抗體的反應，不同人的靶器官不同，反應也不同。

#02都是打噴嚏、流鼻涕，家長咋區分感冒和過敏性鼻炎呢？

安惠民：一般來說，過敏性鼻炎不會伴隨發熱，主要癥狀就是打噴嚏、流清鼻涕、鼻子癢、鼻子塞。如果有發熱、流濃鼻涕等情況出現，大概是交叉感染。

#03春天特別適合帶著娃娃戶外運動，有什么辦法有效幫娃娃避免花粉過敏嗎？

機載松花粉

安惠民：最有效的辦法是避開。有條件的人群可以在特定的時節，像“候鳥”一樣換個城市生活。對有工作、學業在身的家長和孩子來說，避開城市中的過敏源是最有效的。

今年，成都市植物園花粉監測小組持續監測空氣花粉濃度，聯合成都氣象臺、成都市第一人民醫院研究制定公園城市花粉指數，根據成都區域花粉濃度升高的實際情況，結合近期各類花卉開放情況和市民出游賞花需求，發布《2025公園城市花粉指數》。

近期，成都地區松科、石楠屬植物已進入末花期，桑屬和構屬植物正值盛花期，部分女貞屬植物和部分槐屬植物進入盛花期，花粉釋放量較大。

構屬植物

女貞屬植物

構屬和女貞屬植物常被應用于公園、河邊、道路綠化及小區造景，敏感人群一定要注意避開！

春天不想窩在家的娃娃，出門首選體育館、博物館、美術館等各種室內場館；其次則是今年新修建的東安湖體育公園、交子公園、芙蓉島公園等沒有柏樹的公園，或是濕度較大的景區。

圓柏樹花粉

在時間上，要避開中午前后花粉指數最高的時段，“全副武裝”，穿長袖衣物，減少接觸花粉的幾率。有條件的話還可以在鼻腔局部涂抹花粉阻斷劑。

回家后要注意清洗衣物，花粉飄散的季節就不要在室外晾衣物了，盡可能在屋內晾干。

很美，但已經開始發癢了

明顯降雨和4級以上風力有助于花粉濃度下降，在花粉肆虐的春天，家長就暫時放放對“出太陽了”四個字的執念，選個雨后的陰天出門帶娃遛遛也不錯。

#04出門戴口罩也不行？

安惠民：不是只要帶了口罩就能預防過敏。部分花粉非常細小，紗布和無紡布口罩縫隙較大，預防花粉過敏的效果較差。

帶孩子外出時盡量選擇，含熔噴布層的醫用口罩和專業防護口罩。

以及，沒有花粉癥的娃娃，在花粉指數很高、級高的情況下，也最好遠離過敏原，或者戴好口罩。

因為這病是可以“習得”的。接受到足夠的刺激，或者階段性的免疫力變化，又或者只是搬了個城市，接觸到新的過敏原，都可能讓他“學會”花粉癥。“去年都好好的，今年就過敏了”這種情況并不是個例喔。

#05花粉過敏的娃娃能治嗎？

安惠民：對于單獨的過敏源過敏，治療相對簡單；但對于多種過敏源過敏，治療則較為復雜。常見的治療方法包括使用血管收縮劑、冷凍療法、藥物注射等。但這些方法只能暫時緩解癥狀，無法治本。

嚴重花粉過敏的患者可考慮系統的脫敏治療，脫敏治療是通過逐步增加過敏源的量，使身體逐漸適應并減少過敏反應。但要注意的是，過敏源種類繁多，一一進行脫敏是比較困難的。

就花粉過敏來說，根據調查研究顯示，一半花粉過敏引起過敏性鼻炎患者如果沒有得到正規有效的治療，9年內就很有可能發展成“齁ber”，也就是哮喘。

所以盡管花粉難治本，但娃娃有癥狀后也要及時就醫，別把情況拖兇了。國內目前正規醫院開具的過敏性藥物，都是經過了安全和效果論證的，大家在醫生指導下使用就行。

漫天鵝毛一樣的楊絮

#06平時加強運動，把身體鍛煉好，能緩解花粉過敏癥狀嗎？

安惠民：可能會有一點作用。但單就過敏來說，和身體是否強壯關系不大，主要是每個人的體質問題。

最后，給成都的花粉過敏娃分享一個還算不錯的消息。

針對網友反映的“圓柏花粉過敏”等問題，成都公園城市建設管理局回應稱：經成都市綠化管護中心核實，圓柏木在本市栽植很少，且已逐漸不用于綠化栽植樹種。

目前園林主管部門對已栽植的該樹種近幾年均采取藥物措施來抑制樹木開花，以減少花粉和飄絮。在新的城市綠化規劃時，也已經不再使用這類樹種。

文丨嘻排版丨阿喬