我是個笑神經非常發達的人，爸爸很幽默，媽媽很搞笑，以致于我從小就覺得好笑的事情很多，無論事大事小。

長大以后，我發現了自己和很多人的不同，那就是很多人笑得少，笑神經不發達，就算笑了，也多以賤笑、嘲笑和苦笑為主，甚至特別看不上也受不了愛笑的人。

別看他們笑神經不發達，但是嫉妒詆毀人的神經卻異常發達，甚至有變異的潛質；

誰高興了，他們會心理陡然一驚，然后就是一副：

“你是不是升官了？發財了？有高富帥追了？能潤出去了？”的驚慌失措、焦慮擔憂的表情。

我則相反，我是生活中的一點微不足道的小事都能笑出來，擁有很簡單純粹的快樂，不會賤笑和嘲笑別人，畢竟那是不禮貌和傷害人的。

曾經我因為愛笑，被領導討厭過，現在想起這件事，我都想哈哈哈哈哈哈的笑；

也曾經被所謂的“朋友”攻擊過；

我很清楚這些人是怕我高興，因為我高興，會讓他們很不安；

其實，見不得別人高興的人，在現實中有很多；

這些人骨子里又卑又亢，他們把幾乎所有的人際關系都當成是競爭關系，只能允許自己在別人面前耀武揚威和有優越感，不能接受別人的開心和進步，更不會為了別人的幸福而發自內心地祝福。

在他們看來，人與人之間的互助是假的，相愛也是假的，他們會表面上贊同甚至歌頌人間的真情，其實骨子里是完全不信的；

“零和博弈”是埋藏在他們內心深處的思想鋼印——即你高興了，意味著你得到了，那么我就要虧損，我就會痛苦。是你奪走了本屬于我的一切，你是那個罪魁禍首，你是那個惡人！

他們從來不覺得會有“雙贏”！

其實，這種人就是邊界感弱，對自我認識不清晰，缺乏自我供能的力量；

他們是自身虛弱又優越感很強的嬰孩，身邊的熟人或者他們眼中具備競爭力的人，只要高興一下，就會激活他們內心的創傷體驗和自卑感，就會瞬間摧毀他們的病態自戀，瓦解他們精心偽裝出來的神采奕奕，對比之下，他們黯然失色。

善妒的人，一個普遍的特點就是缺乏分寸感和拎不清，特別愛插手和干涉別人的事，也特別愛因為別人的小幸福而氣惱和眼紅；

殊不知，他們是“自找”的；

你有你的驕傲，優勢和不可復制的個人經歷，別人也有別人的自豪，快樂和難以取代的長處；

他們總是會把自己和別人渾濁不清地搞在一起，并想象這其中有無限黏合的空間和機會，于是，矛盾和愛恨糾葛就此產生并難以消解。

實際上，你們各有優點，你們平分秋色，你無需因為對方的高興而自覺低人一等，也犯不上憋著氣和身邊的人較勁。

如果這些人能清楚和明白，自己是自己，別人是別人，大家的“出廠設置”不同，人生軌跡不同，別人的好你雖然未必有，但是別人的難處你也未必了解；

不把兩者混淆，也不模糊化彼此的界限，那么嫉妒和痛苦就很難發生。

我們常說，要向內求，而不是向外找，正是這個意思；

是你恐懼渺小和普通，才會仰仗外界的評價體系；

眼睛習慣性盯著別人的人，是過不好自己的日子的；

你的目光聚焦在別人身上，跟著對方的情緒一起一伏，能量渙散，不集中，而自己的事情又壓得你很難受，何苦呢？

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