阿妮是一名初二年級女生,家庭經(jīng)濟狀況良好,與父母及上小學一年級的妹妹共同生活。據(jù)阿妮描述,她與父母的關系在大多數(shù)情況下是和諧的,但偶爾因家庭瑣事產(chǎn)生爭執(zhí),有時甚至發(fā)展為肢體沖突。
在學校,阿妮展現(xiàn)出開朗的性格和良好的人際關系,同時在舞蹈、畫畫和書法等領域表現(xiàn)突出,受到師生的廣泛贊譽。她的成績一直名列班級前茅。在初一年級下學期,有同學向班主任報告阿妮手上有傷痕,為了深入了解阿妮的情況,班主任與阿妮進行了多次一對一的溝通。在溝通過程中,阿妮承諾會嘗試改變劃傷手腕的行為。進入初二年級上學期,阿妮主動向母親表達了進行心理干預的意愿。
在當下的情境中,阿妮陷入問題中,無法看到自己有解決問題的力量。我通過場景重建干預,讓她在干預中感受到溫暖和認同,愿意表達。
我:阿妮,今天你決定坐在這里,和我分享你的故事,這一定是一個不容易的決定。能告訴我,是什么原因讓你來到這里的嗎?
阿妮:其實我一直有些掙扎,讓我下決心的,是我自己意識到有些東西我需要面對和改變了。
我:能具體說說是什么讓你覺得需要改變嗎?
阿妮:我發(fā)現(xiàn)自己有些行為,比如自傷,越來越控制不住了,我想改變。
我:這真的很不容易,聽起來你對改變有著強烈的愿望,是嗎?
阿妮:是的,我真的很想擺脫現(xiàn)在的狀態(tài),它讓我很痛苦,也讓我周圍的人,特別是我的父母很擔心。
我:我能感受到你對這個問題解決的迫切、你的痛苦,也感受到你對周圍人的關心有所察覺。
阿妮:對,我希望我能好起來,不再傷害自己,也能和家人、朋友好好相處。
隨著溝通的深入,阿妮逐漸放松下來,開始講述她的故事。阿妮勇敢地回顧了自己的經(jīng)歷,包括那些讓她感到無助和絕望的時刻。我在一旁靜靜地傾聽,沒有打斷。我保持著一顆好奇和尊重的心,讓她感受在這個空間里她是被接納的,她的感受是被理解的。
我:阿妮,這個名字很有意思,為什么會這樣稱呼它呢?
阿妮:因為那種感覺很特別。
我:你覺得當它出現(xiàn)的時候,會給你帶來什么影響呢?
阿妮:它讓我注意力集中在疼痛中,就不會去想那么多了,好像疼痛能暫時蓋住我心里的混亂。還有,看到傷疤,我會覺得這是屬于我自己的獨特標記,就好像是一種證明。
我:除了這些,它還有其他的影響嗎?
阿妮:它會讓我身邊的人擔心,像我爸爸媽媽、班主任還有身邊的朋友。還有,我害怕會影響妹妹,我不想她學我這個樣子。
我:除了這些,它還有什么影響是你覺得比較重要的?
阿妮:它讓我在絕望的時候還有活下去的希望,因為我知道還有這樣一個方式可以讓我發(fā)泄,解開內(nèi)心的崩潰。
通過場景重建干預,阿妮開始以更加客觀的視角審視自己的行為及其后果。她意識到,盡管它給她帶來了一定的安慰和希望,但同時也帶來了不少負面影響。
阿妮:我想聊一些自己在這個星期中的新發(fā)現(xiàn)。其實我心里很煩的時候,我還會畫畫。特別是當我感到煩躁或者焦慮的時候,我會拿起畫筆,在畫布上任意地涂鴉,那種感覺就像把心里的情緒都釋放出來了。
我:聽起來真是個很棒的替代方式!那你畫畫的時候,是不是就不會想它了?
阿妮:對,畫畫的時候,我完全沉浸在其中,忘記了想它,也忘記了心里的煩惱。
阿妮想了想,然后說:上次家庭聚會,我因為一件事情很生氣,她差點就要出現(xiàn)了,但是表姐走過來,拉著我去了陽臺,我們一起看了一會兒風景。她就那樣靜靜地陪著我,什么也沒說,但是我感覺好多了,后來也沒再生氣。
阿妮的情緒問題與親子沖突緊密相關,我和阿妮的父母進行了家庭指導,探索處理親子沖突的新方式,尤其是避免使用打罵等負面手段。在我的引導下,阿妮的父母開始嘗試以更平和、理智的方式表達自己的感受和期望,學會傾聽對方的聲音。
通過場景重建干預,阿妮開始意識到,自己有很多方式可以處理情緒,而她只是其中的一種,她可以選擇更加正向、健康的方式來表達自己。
記憶重組干預兩個多月后,阿妮的自傷行為顯著減少,她能夠更加自在地生活,享受與家人和朋友的時光。阿妮的父母表示,女兒的情緒變得更加穩(wěn)定,與家人的交流也變得更加順暢。他們學會了如何與阿妮進行和平的溝通,不再像過去那樣因為無法理解女兒的情緒而陷入爭吵和僵局。父母開始嘗試傾聽女兒的心聲,理解她的感受和想法,給予她更多的支持和鼓勵。
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