本篇作者 | 荼靡花和要要

本篇編輯 | 貓須

插圖來源 | aoldadesk

初一抑郁休學，18 歲少女憑《蛤蟆先生》重返“巔峰”

值此三八婦女節，我輕握筆桿，寫下這些文字。“幸得識卿桃花面，從此阡陌多暖春”，這句北大學生慶祝婦女節的標語，恰如其分地訴說著我對兩位心理老師的深厚情誼，我以此為引，紀念她們在我生命中留下的璀璨印記。或許，她們無緣得見這些文字，但請允許我將這篇飽含深情的文章，虔誠地獻給她們。她們宛如我人生漫漫長路上的熠熠星光，即便此刻相隔萬水千山，我也深知，是時候為這份鐫刻在時光里的情誼，落下濃墨重彩的一筆。

在浩渺無垠的星辰大海中，繁星閃爍，而她們是最耀眼奪目的那兩顆；于漆黑如墨的漫漫長夜，星光點點，她們是最明亮溫暖的那兩束光；當寒冬臘月，冰凍三尺，她們又如冬日暖陽，輕柔灑落，用溫暖與光芒，慰藉我、照亮我前行的路。她們平凡如世間眾人，卻又無比偉大，總是以春風化雨般的耐心，循循善誘。唯有她們，能在我被痛苦與絕望淹沒、幾近崩潰的時刻，溫柔地將我扶起，耐心開導，用質樸而深刻的道理，為我驅散陰霾。因而，當我伏案書寫，她們那親切的面容，便如電影般在我腦海中不斷放映。那難以忘懷的笑靨，此刻，再次鮮活地躍然于我的腦海與筆下。

邂逅知遇，期許十年之約

Z老師和H老師的出現，宛如命運精心譜寫的美妙樂章。Z老師負責小學部的心理課程，H老師則在初中部守護著同學們的心靈。

Z老師，是我心靈旅程中的引路人，是我遇見的第一位心理老師。若我只是一名普普通通的學生，或許與她的交集，不過是每兩周一次的心理課，平淡如水，匆匆而過。那時的我，既不是肩負重任的心理委員，學習成績也稱不上出類拔萃。

命運的齒輪悄然轉動，Z老師還曾擔任過我的語文老師。在那個心理學科尚未得到足夠重視的歲月里，她挺身而出，成了“候補”語文老師。猶記得三年級初見她時，她邁著輕盈的步伐走進教室，那一刻，我只覺她面容和善，周身散發著一種獨特的氣質，像極了熒幕上光彩照人的女明星。我還暗自揣測，她那高挺的鼻梁，會不會意味著她有著混血血統呢？如今回想，那時的想法真是天真爛漫，充滿童趣。

那時的我，對這位溫柔美麗的老師滿心歡喜，毫無抵抗力。每次到她面前交作業，總會奶聲奶氣地喊著“老si，老si” ，她從不生氣，總是用那滿含寵溺的目光看著我，那一刻，仿佛整個世界都被溫暖的陽光填滿。如今回首，她真真切切地見證了我的成長，從三年級起，便一路相伴。四年級時，她暫別校園去生了孩子，那段日子，沒有了她的心理課，校園生活似乎都失去了幾分色彩，總覺得少了些什么。好在五六年級時，她再度成為我的心理老師，這奇妙的緣分，何嘗不是一場雙向奔赴？

她見證了我從一個懵懂稚嫩的小蘿卜頭，逐漸成長為身高一米六多的少女。后來，她為我做心理咨詢，陪伴我度過小學時光的每一個難關。直至小學畢業，她出席我的畢業典禮，為我寫下小學階段最后的評語，甚至還幫我跑腿辦事。

我們的情誼日益深厚，后來在網絡世界里，我們無話不談，成了彼此最信任的摯友。我曾與她約定，不會傷害自己，那次請她幫忙給老師們送禮物，我半開玩笑地說十年后要請她吃飯，可這承諾，早已在我心中生根發芽，我定不會食言。

Z老師，她不僅見證了我的成長，更是我心中最具氣質、最為知性的老師，真正詮釋了“腹有詩書氣自華”的美妙意境。她教我語文時，對我的作文青睞有加，給予高分，也曾毫不吝嗇地表達對我的欣賞。如今，我們在網絡上交流，她的每一句話都蘊含著智慧與哲理，如潺潺溪流，滋潤著我的心田。她曾說，無論是心靈還是身體受過的傷，即便最終會化作一道疤痕，那也是生活給予我的獨特勛章，見證著我的成長與蛻變。

說完Z老師，我與H老師的相遇，則充滿了奇妙的色彩。

我清晰地記得，那是她來學校實習的第一天，也是我與她初次相逢的日子。那是一個星期一，陽光灑滿校園，學校正在舉行升旗儀式，她與班主任一同管理我們班。看到她的第一眼，憑借女生特有的敏銳直覺，我便篤定她是心理老師。

因為在她身上，我看到了和Z老師一樣靈動的氣質，我在心底暗暗思忖，這位老師必定不一般。果不其然，后來她多次為我做心理咨詢，在我心靈的花園里，播撒下希望的種子。

絕境逢光，溫暖治愈心靈

我的首次心理咨詢，是Z老師為我開啟的。在此，我想將這段經歷分享給尚未正式接觸過心理咨詢的朋友們。

初次踏入心理咨詢室，我的心像揣了只小兔子，緊張得怦怦直跳。我不知道即將面對什么，只知道要和Z老師聊聊天。剛一坐下，Z老師便遞來一張表，看到表上的內容，我的心瞬間懸了起來，那是一份協議，上面明確寫著，當來訪者出現傷害他人或自己的行為時，咨詢師有權停止咨詢。Z老師輕聲讓我簽字，我心里雖滿是不安，但還是認真地一筆一劃簽下自己的名字。

那次咨詢中的許多話語，已隨著時間的流逝變得模糊，但有一幕，卻深深地烙印在我的記憶深處。當那些堆積如山的煩惱涌上心頭，我再也抑制不住內心的痛苦，淚水奪眶而出。

若是在其他大人面前哭泣，大概率會聽到“哭什么哭，別哭了”這樣的話語，可Z老師沒有。她只是靜靜地起身，拿來紙巾，輕輕遞給我，溫柔地說：“想哭就哭吧，哭泣是一種很好的發泄方式。”

那一刻，我心中的堅冰開始融化，是Z老師，讓我第一次知曉，情緒是可以自由釋放的。在她面前，我無需偽裝，可以盡情宣泄內心的委屈與痛苦，她是當時唯一愿意接納我全部的人。

咨詢結束時，Z老師微笑著詢問我是否愿意約定下一次咨詢的時間，我卻拒絕了。那時的我，滿心都是不想被當作特殊學生看待的倔強。

再次與Z老師在咨詢室相見，是在我陷入黑暗深淵，割傷手腕試圖自殺的時候。

那天，我被無盡的痛苦和壓力緊緊束縛，幾乎喘不過氣來，覺得死亡似乎是擺脫困境的唯一出路。

我低垂著頭，再次被帶到那間熟悉的咨詢室。Z老師目光輕柔卻又帶著一絲焦急，讓我給她看看傷口。看過后，她輕聲問道：“怎么劃得這么淺呢？”我聲音顫抖地解釋：“剛想用力，刀就被同學搶走了。”

Z老師無奈地嘆了口氣，拿出一份不自我傷害的協議，讓我填寫信息。

填完后，她告訴我，學校非常重視這件事，已經通知了我的父母。聽到這個消息，恐懼和沮喪如潮水般將我淹沒，我滿心都是“爸媽又要罵我了”的擔憂，趴在桌子上，久久無法釋懷。

Z老師輕輕拍著我的肩膀，耐心地開導我：“人生之路，本就充滿坎坷，就像爬山，會遇到陡峭的山坡，會有荊棘阻攔，但只要我們鼓起勇氣跨過去、爬上去，就能看到更美的風景。”

我抬起滿是淚水的臉，問道：“是不是大人們都只喜歡成績好的小孩？”她微笑著搖搖頭，認真地說：“學習成績只是一個方面，并不是衡量一個孩子的全部標準，我們更看重的，是一個孩子的品德和內心的善良。”

沙盤寄情，傾訴內心世界

在心靈的探索旅程中，沙盤成了我傾訴秘密的伙伴，而Z老師則是那個耐心傾聽的知己。

第一個沙盤，是我和Z老師在心理中心共同完成的。老師讓我模擬家里的環境和氛圍，我在沙盤上小心翼翼地擺放了四個人物：書桌前奮筆疾書的我、背著妹妹的爸爸、提著公文包的媽媽。擺好后，老師溫柔地問我是否需要調整，我愣了一下，隨后把寫作業的“我”轉了個方向，背對著爸媽。我故作鎮定地解釋，爸爸經常背著妹妹，媽媽總是提著大包忙碌，可這些話，不過是我用來掩飾內心不安的借口。

直到去年四月份的一次面詢，我才鼓起勇氣，將心底的秘密告訴Z老師。原來，媽媽是家庭主婦，她一直渴望能出去工作，實現自己的價值，可又放心不下我和妹妹。她常常念叨，在美國，家庭主婦能得到政府的補貼，可在中國卻沒有這樣的政策。她還叮囑我和妹妹，在外面有人問起時，就說她有工作，工作就是照顧我們。可每次學校讓填表，我都無比糾結。我告訴班主任媽媽的“工作”是照顧我們，班主任卻告訴我，這不算工作。那一刻，我的內心充滿了困惑和迷茫。

第二個沙盤，是初一的我獨自在咨詢室完成的，它是我內心世界最真實的寫照。我把沙盤擺成一個半圓，半圓的外圈擺滿了美好的事物：巍峨的大城堡、圣潔的天使，仿佛是我對美好生活的向往；可越往里面看，越讓人感到壓抑和恐懼。半圓的中心是一個蛇窩，一個女孩（那便是我）坐在里面默默流淚，蛇窩周圍圍繞著死神和勾魂使者，還有一個破舊不堪的茅草屋。

那時的我，表面上總是強顏歡笑，努力偽裝出堅強的樣子，可內心早已千瘡百孔，仿佛被困在一個黑暗的怪圈里，離死亡和病態越來越近。這個看似矛盾的沙盤，我給它取名為“hope”，寓意著即便身處黑暗，我心中仍懷揣著對光明的渴望。

完成后，我讓Z老師看了，后來H老師也來實習了。然而，沒過幾天，我就在學校暈倒，住進了醫院。住院期間，Z老師一直在QQ上安慰我，鼓勵我積極配合治療，那些溫暖的話語，如同一束束光，照亮了我在病床上的灰暗時光。

心懷眷戀，盼重逢共同追光

上一次與她們相聚，是在我第一次自殺后，我們一同前往心理中心做咨詢。那次，我們相談甚歡，我向她們傾訴了許多心事，詳細解釋了那兩個沙盤背后的故事，還滿含歉意地說了聲“對不起”。我告訴她們，我在家里精心準備了禮物，想要送給她們。她們關切地想要繼續為我做咨詢，我卻拒絕了。那時的我，滿心都是不想再麻煩她們的顧慮，更害怕因為自己的問題，讓她們對我心生厭煩。后來，我在蘇州又多次陷入絕望的深淵，嘗試自殺。暑假時，我來到了山東臨沂，走得匆忙，甚至沒來得及和她們說一聲再見。那些準備送給她們的禮物，還靜靜地躺在蘇州的角落里，我為H老師寫的心情日記，也被遺落在那里，成了我心中的遺憾。

我不知道是否能如期履行與Z老師的十年之約，也不確定在有生之年還能否與她們再次相見。一年前，我還能與她們一起談天說地，暢想未來，可如今，來到臨沂的我，只能在夢中與她們相遇。夢里的場景或喜或悲，但只要能見到她們，于我而言便是一種慰藉。我親愛的慧心姐姐、知心姐姐，無論你們是否能看到這篇文章，我都想真誠地對你們說：婦女節快樂！這篇文章，是我能送給你們的婦女節禮物。即便此刻的生活充滿艱辛，可每當我想起你們，哪怕是在噩夢中與你們相逢，我都仿佛被注入了無盡的力量，激勵著我努力改變自己。不是因為處在美好的時光里我才遇見了你們，而是因為遇見了你們，我的生活才變得如此美好。你們是我生命中的光，而我愿做永遠追逐光的人。我會在時光的路口靜靜等待，無論未來你們是否會路過，我都心懷感激。謝謝你們出現在我的生命里，我會拼盡全力向你們靠近，終有一日，我定會回到蘇州，與你們再次相擁！

遙想曾經生活過的校園，雖然如今已物是人非，但時光會成為我們情誼的渡口，過往的點點滴滴會化作最美的詩篇。我堅信，我們之間的深情厚誼，永遠不會被辜負，它會在歲月的長河中，綻放出更加絢爛的光彩。最后用我自己寫的致女孩的詩歌來結束這篇文章：親愛的女孩 愿你永遠被愛溫柔的風 常拂過心懷勇敢去追 夢想的色彩每一刻都綻放 獨特的精彩不必害怕 前路的阻礙善良的你 自會被偏愛歲月流轉 笑靨如花不敗自信光芒 把生活都覆蓋愿你的生活 滿是溫暖與期待無懼風雨 勇敢地盛開在這特別的一天 向你表白你的存在 是最美的意外愿你有力量 也有柔軟的姿態追逐熱愛 永遠自由自在婦女節快樂 這份祝福永在未來旅途,有最美的安排.