食管癌這一常常被人們忽視的疾病，實則潛藏著巨大的威脅。今天，我們將一同深入了解食管癌，探究它究竟是如何“選中”人類的。

那么，食管癌究竟是如何引起的呢？

首先，不良的飲食習慣是食管癌的主要誘因。長期攝入腌制、熏制、燒烤類食物，以及過熱飲品，都會不斷損害食管黏膜，進而增加癌變的風險。這些不良飲食習慣，如同隱藏在生活中的“定時炸彈”，時刻威脅著我們的健康。

其次，煙酒的過度攝入也是食管癌的重要風險因素。長期吸煙和飲酒會導致有害物質在體內積累，直接刺激食管黏膜，為食管癌的發生提供可乘之機。因此，為了健康著想，我們應該盡量避免煙酒的攝入。

此外，食管慢性疾病也是食管癌的潛在隱患。食管炎、食管潰瘍等慢性疾病會導致食管黏膜的炎癥和損傷，增加癌變的可能性。因此，一旦發現食管問題，我們應該及時就醫治療。

同時，遺傳因素也不容忽視。如果家族中有食管癌患者，那么其他家庭成員的患病風險也會相應增加。這類人群更應該定期進行食管檢查，以便及早發現病變并進行治療。

那么，我們該如何預防食管癌呢？

首先，調整飲食習慣至關重要。我們應該多吃新鮮水果和蔬菜，減少腌制、熏制、燒烤類食物的攝入，并避免飲用過熱的飲品。同時，保持規律的飲食習慣，避免暴飲暴食也是預防食管癌的重要措施。

其次，戒煙限酒也是預防食管癌的重要手段。為了自己和家人的健康著想，我們應該盡早戒煙戒酒。

此外，積極治療食管慢性疾病也是預防食管癌的關鍵。定期進行食管檢查可以及早發現病變并進行治療，從而避免病情惡化。

最后，定期體檢也是預防食管癌的必要措施。通過定期體檢可以及時發現身體的異常情況，特別是對于有食管癌家族病史的人來說更應該定期進行食管相關檢查。

【專家檔案】王芳

中國中醫科學院望京醫院，腫瘤科，副主任醫師，副教授，醫學碩士，研究生導師

臨床擅長“觀舌察病，循癥定方”，中醫藥治療肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節及息肉、囊腫等癌前病變，中西醫結合治療肺癌、乳腺癌、卵巢癌、腸癌、胃、食管癌、腦膠質瘤等；中藥預防術后復發、轉移，中藥聯合靶向、免疫等現代醫學治療晚期腫瘤，減輕放化療毒副反應。

中國中醫科學院望京醫院腫瘤科副主任醫師，北京中醫藥大學副教授，中西醫結合醫學碩士、研究生導師，師從著名腫瘤專家花寶金教授，第六批全國名老中醫學術經驗繼承人。

出診地點：（1）中國中醫科學院望京醫院，（2）北京紅旗中醫醫院