隨著社會的快速發(fā)展和變革，兒童青少年心理健康問題日益突出。為推進(jìn)心理咨詢與治療研究與臨床實踐的本土化進(jìn)程，提升兒童青少年心理健康服務(wù)的專業(yè)水平，湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會定于2025年5月16日至18日在湖北省武漢市舉辦“兒童青少年心理創(chuàng)傷與修復(fù)”2025年學(xué)術(shù)年會。協(xié)會特邀多名國內(nèi)外專家做精彩的大會演講和會中工作坊，將為廣大心理工作者提供專業(yè)的理論與臨床視角。

湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會作為湖北省最具影響力的專業(yè)協(xié)會組織，已在歷年組織過多次高規(guī)格的專業(yè)學(xué)術(shù)年會，每次都有近千人參加，在國內(nèi)享有盛譽(yù)。我們誠邀廣大心理咨詢、心理治療工作者、相關(guān)領(lǐng)域和學(xué)科的專業(yè)人員、管理人員、機(jī)構(gòu)及感興趣的同道踴躍參加本次盛會，共同為心理衛(wèi)生行業(yè)的發(fā)展和提高人們的心理健康水平做出努力與貢獻(xiàn)并健康、快樂的成長！

專 家 云 集

大 會 日 程

我們公司也會有編輯老師親臨現(xiàn)場參會，在當(dāng)代社會，兒童青少年的心理創(chuàng)傷問題日益凸顯——休學(xué)輟學(xué)、社交退縮、情緒失控等現(xiàn)象背后，往往隱藏著未被識別的壓力型創(chuàng)傷。許多家長奔波于醫(yī)院與咨詢室，卻因誤診為“抑郁癥”“焦慮癥”而陷入治療困境。事實上，這些孩子可能正經(jīng)歷壓力型創(chuàng)傷綜合征：學(xué)業(yè)競爭、家庭沖突、人際孤立等長期壓力，如同“最后一根稻草”，壓垮了尚未成熟的心理防線。

理解創(chuàng)傷，是療愈的第一步。傳統(tǒng)觀念中，創(chuàng)傷常與重大災(zāi)難事件綁定，但研究表明，即使是日常壓力，也可能在心理承受力薄弱的青少年身上引發(fā)創(chuàng)傷效應(yīng)，表現(xiàn)為過度敏感、退縮回避、自我否定甚至自殘行為。為此，我們精選了一份兼顧專業(yè)性與可讀性的書單，涵蓋創(chuàng)傷科學(xué)、干預(yù)方法與家庭支持策略，助力家長、教育者及心理咨詢師從多維度守護(hù)孩子的心理健康：

青少年心理關(guān)懷系列書單推薦

《燈火之下：寫給青少年抑郁癥患者及家長的自救書》

《折翼的精靈：青少年自傷心理干預(yù)與預(yù)防》

《脫癮而出:如何讓孩子放下手機(jī)》

《穿越迷茫：戰(zhàn)勝成長焦慮》

《叛逆的我，其實很脆弱》

《愿你被世界溫柔以待》

《燈火之下：寫給青少年抑郁癥患者及家長的自救書》本書作者擁有20多年的臨床經(jīng)驗，書中包含12個情緒自查小測試，幫助青少年正確評估自己的抑郁程度；25個自助練習(xí)，從情緒疏導(dǎo)、壓力緩解到自尊建立，全方位幫助青少年擺脫抑郁情緒。真正的勇敢，是承認(rèn)傷口依然向陽前行，讓每個迷茫的孩子都能找到屬于自己的那盞燈，照亮成長路上隱秘的角落。

《折翼的精靈：青少年自傷心理干預(yù)與預(yù)防》本書作者米歇爾·米切爾是一位擁有20多年經(jīng)驗的教育家和心理專家，她創(chuàng)立的慈善機(jī)構(gòu)“卓越青年”已幫助成千上萬的青少年和家庭走出自傷的陰霾。本書為家長和專業(yè)人士提供了如何與青少年溝通、如何進(jìn)行早期干預(yù)、如何尋求專業(yè)幫助的具體策略，是一本專業(yè)導(dǎo)師都推薦的指導(dǎo)手冊。

《脫癮而出:如何讓孩子放下手機(jī)》本書作者高秋鳳博士是國內(nèi)青少年手機(jī)成癮研究領(lǐng)域的權(quán)威專家，書中不僅深入剖析了手機(jī)成癮的神經(jīng)生理機(jī)制和心理根源，還提供了 6S 簡易評估法、情緒調(diào)節(jié)、核心自我功能提升等實用工具和方法，幫助家長和教育者快速識別和解決孩子的成癮問題。

《穿越迷茫：戰(zhàn)勝成長焦慮》這本書寫給初次步入社會和職場、開始獨自生活的年輕人，真正的成年禮，是你學(xué)會不再對抗焦慮，讓它成為生命的一部分，這才是通關(guān)成人世界的致勝時刻。

《叛逆的我，其實很脆弱》本書作者采用辯證行為療法(DBT)，即增加接納，表達(dá)同情和接受人們在當(dāng)下的行為方式，來幫助家長和治療師深入了解青少年，通過采取相對應(yīng)的措施，更有效地治療青春期孩子在情緒和行為方面的心理問題。

《愿你被世界溫柔以待》要采取適合孩子年齡段認(rèn)知水平的方式，讓他們了解哪些行為已經(jīng)是錯誤的了。欺凌行為有四種基本形式。分別是身體攻擊、言語攻擊、關(guān)系攻擊和網(wǎng)絡(luò)欺凌。欺凌過后無論經(jīng)歷多少歲月，受害者的心靈都會留下持久的傷疤，早年的創(chuàng)傷需要一生來治愈。希望所有的孩子都被溫柔以待。

這份書單不僅是知識的集合，更是一份行動指南。無論是家長試圖破解親子心結(jié)，還是專業(yè)人士探索創(chuàng)新療法，都能從中找到答案。讓我們用科學(xué)的力量，為孩子重建內(nèi)心的安全島，讓創(chuàng)傷不再是命運(yùn)的枷鎖，而是成長的見證。

期待你的蛻變

讓我們一起攜手，彼此見證成長~