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本文章節：

01、為何她總做相同的噩夢，醒來后非常壓抑、恐懼？

02、這些心理創傷修復后，母親終于開始享受天倫之樂

03、創傷導致的高焦慮，很容易發展出強迫行為

04、她好不容易復學了又情緒波動，病情再次告急！

最近，我們持續分享患者小虹接受3PT（精準精神心理病理性記憶修復）的經歷。

小虹在高中時，出現了嚴重精神心理癥狀，由于病情復雜，她被權威精神科專家貼了4個診斷“標簽”：

抑郁癥（難治性）、雙相障礙、強迫癥，甚至有大夫懷疑她屬于精神分裂癥早期。

小虹在接受3PT之前，她總有強烈的不安全感和恐懼感，尤其在人多的地方；

她還有“病理性的學習成癮”，一旦學習就根本不想停下，但學習效率很低，把自己學得很累，卻收效甚微，還嚴重睡眠不足。

后來，她休學了，這么熱愛學習的她一想到上學就想哭，又說一定要參加高考，給父母一個交代，但考完就馬上自殺。小虹父母的心簡直提到了嗓子眼兒！

其實，這些癥狀的背后都是病理性記憶導致的，尤其小虹在學校、原生家庭中遭受了大量的疊加性心理創傷。

今天，我們繼續分享小虹接受3PT（精準精神心理病理性記憶修復），精準、深入、高效地解決心理根源問題的過程。

01、為何她總做相同的噩夢，醒來后非常壓抑、恐懼？

創傷修復師Lucy與小虹再次見面時，本來想繼續處理她學習上的問題。但小虹說，最近有2個問題很困擾她，她很想盡快解決。

一是她總是做同樣的噩夢，夢見一個短發女性被追殺。她在這個夢里、甚至醒來后，都感覺非常壓抑；

二是每當小虹看到別人時，腦海中就會出現對方眼里插著一把長刀的畫面，雖然只是一閃而過，但也足夠令她感到毛骨悚然了。

此圖為AI生成

Lucy一聽，就意識到這兩個問題的背后一定有疊加性心理創傷，確實有必要先處理。她利用3PT進入小虹的內隱記憶層面，找到了對應的心理創傷事件。

第一個創傷事件是小虹在北京安定醫院住院期間。

那時，小虹經常情緒失控，非常激動，還忍不住去攻擊一位男性心理咨詢師，然后感到特別開心。

這位男性心理咨詢師恰好留著與小虹噩夢里短發女性一樣的發型，身材十分瘦小。

第二個創傷事件是她離開那所軍事化管理高中的那一天，她父母來學校幫她搬東西。

當他們走出校門時，學校里正好響起了上課鈴聲。聽著這聲音，小虹心里充滿了強烈的壓迫感。

第三個創傷畫面就是她夢里的那個短發女性，她清楚地看到，那個女人的眼睛就是媽媽那雙又大又亮的眼睛，正瞪著她，她很害怕。

小虹說，媽媽的眼睛本來就很大，又經常生氣，當她惡狠狠地瞪著自己時，感覺特別可怕。

她意識到，自己經常夢到這個跟媽媽有著一樣眼睛的女人被追殺，很可能源于她怨恨媽媽、甚至希望報復媽媽的心理。

最后，小虹還在內隱記憶層面“看到”了一個病態的自己，那個她明明已經傷痕累累了，但還是不愿意接受任何人的幫助。

Lucy將這些心理創傷一一修復了，還積極引導小虹要正確處理與媽媽的關系，如果對媽媽不滿，可以及時表達出來，而不是隱忍，并產生不理性的報復念頭。

02、這些心理創傷修復后，母親終于開始享受天倫之樂

上一次3PT是Lucy第3次處理小虹和媽媽的親子關系了，已經修復了很多心理創傷，但小虹與媽媽的關系還是不夠理想。

小虹說，她知道自從她生病后，父母處處遷就自己、對自己好，但她很抵觸，還是感受不到來自媽媽的親情與溫暖。

尤其父母不小心觸碰到她的心理敏感點時，她特別煩躁。

可見，在小虹成長的過程中，她的媽媽在日積月累中對小虹造成的心理創傷非常、非常多。

創傷修復師Lucy繼續利用3PT（精準精神心理病理性記憶修復）深入到小虹的內隱記憶層面，進一步修復她與媽媽的親子關系。

這一次，Lucy又找到了不少心理創傷事件：

第一個創傷事件是小虹上小學一、二年級時。當時，小虹媽媽就是小虹所讀學校的校長。

她愛女心切，也有虛榮心作祟，非常在意女兒的學習成績。每次考試之前，她利用自己當校長的職務之便拿到試卷，并讓小虹提前做一遍。

也就是說，小虹每次在正式考試前，就已經把卷子做過一遍了，最后的考試結果自然很高分，小虹媽媽也能臉上有光了。

其實，那時的小虹不是懵懂小孩了，她有初步分辨是非的能力。她非常討厭媽媽這樣做，覺得簡直就是作弊，也意識到這其實就是媽媽愛面子。

第二個心理創傷是小虹小時候，媽媽經常拿她和電視劇的“神童”相比較，久而久之，小虹變得非常敏感、自卑。

此圖為AI生成

就連觀看與教育無關的節目時，比如相親節目，媽媽都經常在小虹耳邊說教，“你平常說話，也要像電視里這個男生一樣有條理才行”。

這與小虹媽媽有強迫型人格異常有關。她是校長，性格爭強好勝，事事都想做到最好，也總是要求小虹要表現完美、爭當第一。

客觀來說，小虹媽媽的出發點是善意的，她希望女兒方方面面都很優秀，成為一名出色的人才。

可是，她這種拿“別人家的孩子”跟女兒作對比的方式，無形中給女兒施加了巨大的心理壓力，小虹內心其實很受傷。

第三個心理創傷跟上面那個創傷有相似之處。

小虹媽媽在兄弟姐妹中排行老大，她認為關心弟弟妹妹是她的責任。但她的關心比較強勢，有時甚至不顧弟弟妹妹的感受，干預他們的私事。

小虹受到媽媽的影響，她也認為自己也應該多關心弟弟妹妹們，為他們提供幫助。

可是，小虹媽媽總是拿她和弟弟妹妹們比較，總說弟弟妹妹有哪些優點，然后貶低她。所以，她其實內心不樂意照顧弟弟妹妹。

但小虹的責任感也很強，她強行壓抑自己的負性情緒，逼自己盡力去幫助他們。

第四個心理創傷與她的家庭氛圍有關。小虹的父母工作都很忙，很少陪伴她，親子間缺乏真正有效的溝通方式。

小虹爸爸寡言少語，就算跟女兒聊天，多半也是談他自己感興趣的時政內容，根本不懂女兒的心思。

小虹媽媽雖然話多，但多半是發號施令，或者批評小虹。小虹覺得自己從小都感受不到家庭的溫暖和親情，非常孤獨，沒有人真正關心自己。

這一次，Lucy修復了上面這些心理創傷之后，小虹與父母的親子關系終于有更明顯的改善了，小虹再也沒表達過父母讓她感到心煩了。

后來，小虹還寫過自述文章，說她和爸媽的關系越來越好。

她甚至意識到，她病情嚴重時，其實也對父母造成了不少心理創傷。所以她決定加倍地對父母好，努力變得更加理性、成熟，讓父母更加寬心。

可以說，在一個有孩子的家庭里面，良好、親密的親子關系是最最重要的！

我和Lucy看到小虹和父母的關系終于得到修復，一家人樂也融融，我們真的特別感動、特別欣慰。這也意味著，小虹的復發風險大大降低！

03、創傷導致的高焦慮，很容易發展出強迫行為

我們在之前的案例文章說過，小虹曾有明顯的強迫癥狀，比如上廁所時反復按抽水馬桶，關門之后總要反復檢查關緊了沒。

對于這個問題，Lucy已經用3PT處理過，癥狀大幅度緩解。不過，小虹最近出現了情緒波動，她說有些殘存的強迫行為又出來了。

小虹希望Lucy能再次處理這個問題，她真的很想徹底跟強迫行為說拜拜！

通常來說，如果一個心理問題明明已經用3PT處理過了，但還是有反復的話，說明這背后還有更深層面的病理性記憶未得到修復。

這有可能是疊加性心理創傷，也可能是疊加性心理渴求。

Lucy利用3PT深入到小虹的內隱記憶層面，果然，她找到了一些之前沒有浮現的心理創傷事件：

在內隱記憶層面，小虹想起自己在小學一、二年級就出現了一定的強迫行為，比如每走幾步路，就會低下頭看看腳下的路；

上課的時候，她會忍不住反復看課桌底下；

由于擔心作業做不好，她會反復看黑板上老師的板書，看自己是否學會了。

其實，強迫行為只是一種表象，它的背后是高焦慮情緒。患者就是因為非常焦慮、擔心出錯、出現災難化后果，所以才忍不住反復進行某種行為。

那小虹那時候為什么會那么焦慮？這又與小虹媽媽的不當教育方式有很大的關系。

小虹讀小學時，媽媽就是學校的校長，小虹難免會受到格外多的關注。

比如，小虹寫作業出錯了，考試成績不理想了，她的老師都會第一時間告訴小虹媽媽。

而小虹媽媽性格要強，根本容不得女兒犯錯，小虹一旦表現得不好，就會被媽媽批評、指責。

小虹為了當好“校長女兒”這個角色，總是不斷向自己施壓，甚至不允許自己寫錯一個字、做錯一道題，否則馬上就會緊張、焦慮，有負罪感。

此圖為AI生成

第二個心理創傷發生在小虹考上了那所國內有名的軍事化管理高中后。

雖然那時媽媽不是她的校長了，但很不幸，她的姑父是這所學校的領導，她的心理壓力不減反增。

而且，這所學校的管理非常“變態”，幾乎沒把學生當做有尊嚴、有情感的人來看待，而是把他們當成考試機器來嚴苛訓練。

在這所學校里，只有成績好的人才能得到表揚，要是成績不好，那就什么都不是，甚至會被貼上“失敗者”的標簽。

在這種非人道的氛圍下，小虹每天都處于高度焦慮與緊張的情緒中，總是神經緊繃，這加重了她的強迫行為。

還有一個心理創傷是小虹上幼兒園時，她父母要求她獨立睡覺。

但小虹關燈睡著后，她媽媽經常突然闖進來，外面強烈的燈光從門縫刺到她眼睛里，她感覺特別不舒服。

而且，小虹媽媽每次沖進來就大喊大叫，對女兒發出命令，或者批評女兒。

小虹本來被驚醒，腦袋就暈暈的，馬上又要面對媽媽劈頭蓋臉的臭罵，她特別痛苦，特別害怕。

所以，小虹長大后，每次睡覺前一定要把門關緊，還要反復確認門關緊沒，不能有絲毫光線照進來，心里才能稍微安定些。

除了以上3個心理創傷外，小虹的強迫行為背后還有些比較零碎的創傷事件，這里就不細述了。

總的來說，小虹的強迫行為源于持續的焦慮，而焦慮又與母親不當的教育方式、以及巨大的學習競爭壓力有關。

換言之，如果個體在生活經歷中不斷遭受疊加性心理創傷，產生的焦慮情緒不斷累積，就很容易出現強迫行為。

她好不容易復學了又情緒波動，病情再次告急！

做完這次3PT后，由于復學日期臨近，小虹又和父母回家了，精準化心理干預暫停。

這次她回家后的情況，我一直非常關注，因為她終于要面臨復學大關了。

她媽媽發來喜報，說小虹順利復學了，情緒也比較穩定！

他們一家都很開心，我心里也很高興，終于又渡過一關了！

但好景不長，才過了半個月，小虹媽媽又著急地說女兒再次情緒崩潰了。

小虹說，在學校時她感覺自己好像不是自己，而且一旦開始學習，就完全不知道休息與放松。

比如，她上課時經常進入忘我狀態，注意力高度集中，甚至不想下課，希望老師能一直講下去；在家她也經常學習到很晚，無法停下來，父母怎么勸都沒用。

小虹其實很害怕這種狀態，但她哭著說無法自控，不知道怎么安排學習時間，而且開始災難化思維，擔心自己復發了，甚至覺得永遠都好不了了。

小虹媽媽也嚇得手足無措，她試著安慰孩子，“你盡量放輕松些，別擔心這么多！”

小虹反而被激怒了，認為媽媽這句話是讓她放棄努力，她斬釘截鐵地說，“我是不會放棄的，我一定要考上大學來證明自己，然后自殺！”

這可把小虹媽媽嚇得魂飛魄散，趕緊找我求助！

我一聽，這很明顯是小虹“病理性學習成癮”的問題。

我建議小虹來廣州繼續接受3PT，找到這背后的病理性記憶并精準、深入、高效地修復。

但小虹媽媽覺得女兒好不容易復學成功，不想馬上請假，打斷了上學節奏。她再三猶豫，說再觀察2天。

結果，小虹媽媽第二天就發來了信息，說小虹又無法上學了！

她和小虹爸爸都特別崩潰，女兒好不容易才復學，可也就堅持了10余天。

他們意識到，還是不能抱有僥幸心理。他們馬上向學校請了一星期的假，想立刻帶女兒趕來廣州接受3PT。

小虹媽媽還心急火燎地給我發微信，說“請爭取在最短的時間內幫我們徹底解決孩子的所有問題，讓孩子盡快返校。”

我一看，這語氣有點不對勁。小虹媽媽一著急，又不自覺中進入了在學校當領導的角色，態度強硬地用命令的方式說話。

我向她解釋，“如果小虹來接受心理干預，我們一定會盡力而為，但我們無法給出絕對的承諾，能在這么短的時間內徹底解決問題。”

小虹媽媽馬上意識到自己的問題，連忙道歉，一再發出請求“您和Lucy是我們孩子救命的最后一根稻草，我們全家人現在只相信您和Lucy！”

確實，小虹現在遇到的這道坎是非常關鍵的，如果她最后復學失敗了，她很可能會陷入嚴重的災難化思維中。

而且，她還可能會全盤否定之前3PT的效果以及自己的努力，甚至會認為自己根本沒有希望能夠康復，病情會急速惡化，甚至會有很高的自殺風險。

此圖為AI生成

所以，最后我答應了小虹媽媽的請求，但也提醒他們要調整心態，不要過度焦慮，這也會對孩子有負面影響。

小虹媽媽非常感激，很快就帶女兒到廣州來了。

小虹見到她信任的Lucy姐后，一下情緒激動，都快哭出來了。

她說，她復學了，本來這是一件非常開心的事情，她也很珍惜學習的機會。

可是，她的“老毛病”又犯了，她將學習看得比自己的命還重要，不敢放松、休息，否則心里就會有負罪感、愧疚，整個人非常不舒服，甚至會渾身發抖。

但是，持續而高強度的學習，她哪里能長期承受。她心身俱疲，非常痛苦。而且，她心里很迷茫，并不知道自己學習的目的是什么，只是為了學習而學習。

她還非常容易受到老師、同學的影響，如果老師上課的節奏太快，或者語氣有點急躁，她都會感到害怕、煩躁。

有時候，小虹學習了一整天后，她會感覺心跳加速，無法集中注意力，還再次出現味覺喪失、喘不過氣的癥狀。

Lucy之前已經針對小虹的這2個癥狀進行過3PT了，當時癥狀都已經大幅度緩解，甚至消失了，但現在又卷土重來。

小虹說，她就好像回到了病情最嚴重的時候，還出現了嚴重的自殺念頭，“我必須考上一所好大學證明自己，然后自殺，但我現在又沒法回去上學，這怎么辦！”

小虹跟Lucy說了很多，說完已經很晚了，兩人約了第二天再進行3PT。

可是，小虹當天晚上回到酒店后，又開始出現了情緒波動，覺得自己的狀態一團糟。

她陷入了嚴重內耗，反復糾結自己跟Lucy說話時，好像詞不達意，擔心Lucy無法理解自己的意思。

她甚至開始覺得之前的3PT都沒用，還說所有的人都幫不了她，她一度想徹底放棄，說了不少喪氣的話。

上面這些情況，都是小虹媽媽通過微信告訴我的。

我馬上回復她，這說明小虹還處于高焦慮狀態，必須先緩解情緒，才能恢復一定的理性，繼續接受3PT。

我建議小虹可以適當服用一些抗焦慮藥，讓情緒平穩一些。可小虹拒絕了，她想自行調整，而非依賴藥物。

事實證明，小虹其實已經具備了一定的自我調整能力。第二天，她如約出現在Lucy面前，情緒尚算穩定，也不說要放棄接受3PT這樣的話了。

很明顯，小虹這次出現情緒波動，暴露出一個問題：她把學習成績看得太重了，甚至看得比生命還重！

這是一種非常不理性的執念，而且肯定不是天生的，而是來自后天的成長經歷，背后是大量的疊加性心理創傷。

在下一篇案例文章中，Lucy會繼續用3PT（精準精神心理病理性記憶修復）來破案，揭曉這背后的謎底！