進入5月份，在南方多省市氣溫直飆30度，走在室外汗水不經意間濕透了上衣，人們已經開始考慮解暑、避暑的問題。對于現在絕大部分的年輕人來說，解暑最好就是喝涼茶、冰水或者吃西瓜了，有得干脆躲在家里吹空調，選擇不出門。其實對于致力于科普植物的筆者來說，健康的解暑、避暑辦法并非喝冰水、吃西瓜或者吹空調。

這些東西寒氣比較重，吃多了或者吹空調吹久了，人的身體容易出問題。你像在炎熱的夏天大量喝冰水或者吃西瓜，我們脾胃就受不了，很容易拉肚子。而筆者今天要給大家分享的這種植物，它就沒有這方面的煩惱。用它的果穗來煮水或者泡茶喝，可以讓我們清涼度過炎熱的夏季，這種植物就是夏枯草。今天筆者就來帶大家，認識并了解這種神奇的植物。

認識夏枯草、了解夏枯草

夏枯草，最早記載于秦漢時期，始載于我國傳統中醫四大名著之一的《神農本草經》中，可以說夏枯草是一種具有2000多年應用歷史的傳統本草。而夏枯草之所以得名夏枯草，其實這和它的生長習性有很大的關系。在《神農本草經》中記載：“凡物皆生于春，長于夏，惟此草至夏而枯，故名夏枯草”。

大概的意思就是說，凡事植物都是春季發苗，夏天才會旺盛生長，唯獨這種植物到了夏天就會枯死，因此得名。另外也有人叫它棒槌草、鐵色草、大頭花，這是因為夏枯草的果實就像一個棒槌，跟個大頭娃娃一樣，另外它枯萎時果穗通常為灰黑色，酷似鐵銹色，因此才有了棒槌草、鐵色草、大頭花的俗稱。

夏枯草是一種極為常見的植物，對于絕大部分農村長大的人來說是非常熟悉的了。大家都知道，我國傳統中醫所用到的各種草藥，其實都是來源于植物。在過去經常有藥商去鄉下收購這種草藥，以前物資匱乏，一些小孩子為了零花錢，放學了就會去田間地頭采摘夏枯草的果穗來換取零花錢。記得小的時候，我的第一桶金就來自于賣草藥（金銀花、夏枯草等）。

夏枯草分布也很廣，我國絕大部分省市都有分布，喜歡生長在山坡草叢、路旁以及田間地頭。

夏枯草的作用價值

夏枯草是一種非常有價值的植物，別看它長在地上很不起眼，但是它卻是傳統常用中藥材，可謂全身都是寶。尤其是它的果穗，藥用價值極高，在民間有“散結草”之稱的美譽，具有清熱解毒、散結消腫、明目的作用。你像我們尿黃、小便不利，肝不好，或者女性有乳癰、乳癌，都會用到夏枯草，用它煮水喝或者煮雞蛋棒棒的。李時珍在《本草綱目》里說：“夏枯草能解內熱，緩肝火”。

此外夏枯草還有很強的抗菌、抗氧化作用，有科研機構在研究夏枯草時發現。夏枯草中富含三萜類、黃酮類、多糖等多種活性成分，這些成分對于各種真菌、病毒具有很強的抑制作用。所以你像刀劍傷以及各種炎癥都可以用到夏枯草。另外夏枯草屬于寒性草本，用它的果穗來煮水喝，還有清熱下火，解暑防暑的作用，是天然的涼茶草本植物。

我們生活中常喝的涼茶，其實它的成分配料表中就有夏枯草。因此在民間有經驗的農民朋友，每當夏至前后，都會爭著搶的去田間地頭采摘夏枯草回家備用。所以如果你在野外遇到這種寶貝，可不要將它當成雜草了。夏枯草除了藥用之外，其實它還可以吃，它春天剛長出來的嫩苗是一種不錯的野菜，可惜現在季節已過，想吃就得明年春天了。

好了，今天的文章就寫到這里了。大家對于夏枯草了解了嗎？你聽說過夏枯草嗎？你小的時候有沒有采草藥換零花錢的經歷？你喝過夏枯草茶嗎？在你的家鄉有夏枯草這種植物嗎？大家有什么想說的，也可以在下方評論區留言，分享您的見解。