有人曾問洞巖法師：彌勒佛為什么總是一張笑臉？

洞巖法師如此回答：“得到不以為喜，失去不以為樂，冬天不覺得冷，夏天不覺得熱，如此還有什么憂愁的呢？”

其實(shí)，人生這一段旅程里，得失也好，成敗也罷，都是命中有數(shù)。

人最為頂級的力量，就是在這個(gè)紛紛擾擾的世界里，始終能穩(wěn)得住自己，打造屏蔽力。

可以說，人最大的能力，就在于屏蔽力的修復(fù)和強(qiáng)大。

如此，才能在復(fù)雜的人世間里，坦然地過好這一生。

屏蔽外界的評價(jià)

這不是說完全不顧外界的言論和說法，而是盡可能進(jìn)行一番篩選。

其實(shí)，我們自己也清楚，生活當(dāng)中，那些大多數(shù)的來自外界的評價(jià)也好，議論也罷，都是沒有半點(diǎn)借鑒之用。

說白了，平時(shí)里我們每個(gè)人所說出來的話，都是閑話，都是廢話。

可多數(shù)人依舊為之樂此不疲，本能地覺得能驅(qū)趕無聊。

人一旦處于庸庸碌碌的環(huán)境當(dāng)中，自然就會(huì)被平平庸庸的事纏著。

作家羅伊·馬丁納說：

我生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔(dān)憂。只有我們不需要外界的贊美時(shí)，才會(huì)變得自由。

人生的一大挑戰(zhàn)，就是懂得及時(shí)屏蔽掉外界的胡說八道，回歸到自己的正常世界當(dāng)中。

要知道，你的時(shí)間寶貴，精力可貴，可千萬不要因?yàn)橥饨绲脑u價(jià)，將自己置于困境和麻煩當(dāng)中。

活出屬于自己的獨(dú)立，打造適合自己的生活，專注自身，才能成就強(qiáng)大。

最終，才能越來越靠自己的發(fā)揮和成長，取得讓自己滿意的結(jié)果。

照心而活

活得通透的人，都在按照內(nèi)心而活。

作家章巖說過：太在意別人，就不能按照自己的內(nèi)心來活。

實(shí)際上，遇到事情，你的所作所為所反射出來的，就是一個(gè)人的思維和思想，以及人格和個(gè)性呈現(xiàn)出來的地方。

真正能遵循內(nèi)心而活的人，通常都是活得更真實(shí)，也是更有密度，甚至是活得更加有屏蔽力的存在。

因?yàn)樗膬?nèi)心清楚自己需要的是什么，想要的是什么，自然也就知道該怎么走下去。

所以，當(dāng)一個(gè)人照心而活，他就不會(huì)迷茫，不會(huì)困頓，而是從頭到尾都可以保持清醒，理性。

然后，走的過程里，自然也能覺得很輕松，很自在，自然也能過得更隨性和幸福。

當(dāng)自己習(xí)慣并且喜歡上了這么一種生活方式，也就意味著自身會(huì)靠這種活法，打造成了一種屏蔽力。

如此，真正活出屬于自己的美好人生。

打造屏蔽力

心理學(xué)家羅素·貝克曼說：

“屏蔽力是一個(gè)人最頂級的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。”

余生，努力去打造出一種強(qiáng)大的屏蔽力，隔離外界的雜音，拒絕小人小事，遠(yuǎn)離爛人爛事。

如此，專注自己，提升鈍感力，不要因?yàn)閭€(gè)人的原因，從而讓自己深陷痛苦和迷茫當(dāng)中。

而是從頭到尾，都足夠的堅(jiān)定，從容，簡單。

然后，真正靠自己，也能活得越來越獨(dú)立，越來越強(qiáng)大。

最終，我們才可以一步步地走好余生的道路，過好余生的日子。