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產后脫發自救指南!低成本養發原來這么簡單

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相信不少媽媽都沒逃開產后脫發的命運...

而我就是其中一員,時隔半年產后脫發自救上岸!!

就來給大家分享一些低成本不費時間的方法

產后脫發的媽媽們都給我收藏!!!



產后脫發自救思路很簡單,外養+內調!

1外養

?停止染燙,避免暴曬,不做傷害頭發的事情

?堅持用氣墊梳按摩敲頭

?洗頭前先梳開頭發,才能把頭皮徹底清潔干凈

?用有效防脫固發的洗發水!

我產后做了功課入手了這個壹錦集防脫育發洗發露!有一說一,真的很好用!不僅有防脫證明,它的成分還很給力



1、側柏葉精粹

2、多種草本提取物:何首烏、人參根、側柏葉等提取物

都是一些對頭發養護很友好的成分~

太適合產后脫發和經常熬夜帶娃的媽媽們



洗發水泡沫非常豐富

每次洗完頭發又香又蓬松,氛圍感滿滿

搭配上護發素使用

能夠撫平干枯受損發質

還能加強頭發強韌性,杜絕一拉就斷~

這個防脫洗發露

我確實是用了3個多月了有感覺頭發在慢慢回歸頭頂!!



2內調

?食補:少吃油炸、腌制、高油鹽的垃圾食品。多吃黑色食材,健康食材

?食補的同時,生活作息也要調整規律,少熬夜,多運動,保持積極的心情



產后脫發的姐妹,相信我,內調外養,堅持一定能看到變化!

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