山西
武志紅老師說：“感覺，就是你的存在，感覺意味著你活在當下，意味著你活在關系之中。當你失去感覺的時候，必然會走向自戀，因為不僅失去與自我的鏈接，也失去與外部真實世界的聯系，會困在思維之中。當你學會尊重自己的感覺時，才能擺脫社會成見的束縛，發現生活的美好。”
這段話觸及了人類存在的核心本質，讓人感受深刻。的確，“感覺”是連接自我與外界的關鍵橋梁，它是生命的直觀體驗，是我們與世界交流的第一語言。
當我們沉浸在當下的感受中時，無論是喜悅、悲傷還是平靜，都是生命最真實的展現。它證明了我們的存在不僅僅是物理上的占據空間，更是情感上與周圍萬物產生共鳴的過程。
失去感覺，可能會讓我們陷入一種孤立的狀態。所謂的“自戀”，是一種過于依賴內在自我視角看世界的傾向。這種狀態下的人，容易忽視他人的感受，忘記客觀現實，過度沉溺于個人的想法和情緒中，從而喪失了與他人和社會的真實連接，如同身處一座孤島，四周環繞的是自己構筑的思維之海。
尊重自己的感覺，實際上是在練習一種深刻的自我覺察和自我接納的藝術。這意味著我們要勇于面對內心的聲音，不論是光明的，還是陰影的，都要給予同樣的重視和理解。
只有這樣，我們才能掙脫那些外在標簽和期待的枷鎖，找到屬于自己的真實聲音，活出獨特的色彩。
當我們學會傾聽和珍視自身的感覺時，便能更加敏銳地捕捉到生活中的細微美好。
每一次呼吸、每一抹陽光、每一個微笑，這些看似平凡的瞬間，都會因我們全身心的感受而變得意義非凡。
它們不再是簡單的物理現象，而是心靈觸碰世界后產生的美妙回響，提醒著我們，生活本身就是一首值得細細品味的詩篇。
感覺不僅是生存的標志，更是通往幸福和自由之路的密鑰。它教會我們在喧囂的世界中尋得寧靜，在復雜的關系網中保持真我，在無盡的求索里發現生活的詩意。
讓我們珍惜這份禮物，勇敢地去感知、去表達、去創造，讓每一天都成為一次全新的探索之旅。
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