小陳3年來總感覺心慌手抖、暴瘦20斤，多次被診斷為“焦慮癥”。直到在醫院查出甲狀腺功能亢進，才發現真正的元兇竟是脖子上的“蝴蝶”失控。

28歲的王女士，千方百計減肥，無奈喝水都胖，用盡美白面膜還是一臉菜色，蔬果狂吃便秘依舊，干啥都犯困，單位健康體檢查出甲狀腺功能減退。

每年的5月25日是世界甲狀腺日，

2025年5月19日—25日

是第17個國際甲狀腺知識宣傳周，

旨在增強全球居民的甲狀腺健康意識。

什么是甲狀腺

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甲狀腺是人體重要的內分泌腺體，位于頸部前方，形似蝴蝶，分為左右兩葉，中間由峽部相連，大約重20~30克。別看它個頭小，卻是人體最大的內分泌腺，它24小時生產甲狀腺激素（T3、T4）調節全身新陳代謝、生長發育和能量平衡。

常見的甲狀腺疾病都有哪些？

• 甲狀腺功能異常
• 甲狀腺功能亢進癥（甲亢）：由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，也就是T3、T4量增多，造成機體代謝亢進和交感神經興奮。典型癥狀主要有：心慌手抖、怕熱多汗、易怒失眠、突眼等。
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• 甲狀腺功能減退癥（甲減）：由于各種原因導致甲狀腺產生甲狀腺素太少，也就是會出現T3和T4水平的降低，或其生理效應不足所致機體代謝降低。典型癥狀主要有：疲勞嗜睡、怕冷水腫、記憶力減退、便秘脫發等臨床表現。

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• 甲狀腺結節
• 由甲狀腺細胞的異常、局灶性生長引起的離散病變。甲狀腺結節很常見，多數結節為良性，如結節性甲狀腺腫或甲狀腺腺瘤，預后較好。惡性甲狀腺結節中，絕大部分為分化型甲狀腺癌，分為甲狀腺乳頭狀癌或濾泡狀癌，其惡性程度較低，侵襲性相對較小。

• 甲狀腺炎

甲狀腺炎特點為甲狀腺濾泡結構的破壞，導致甲狀腺局部癥狀和甲狀腺激素水平異常。臨床表現包括甲狀腺不同程度的腫大、疼痛等局部癥狀。該病通常由自身免疫、感染、放射損傷、肉芽腫、藥物和創傷等原因引起。

甲狀腺疾病的引發因素？

• 遺傳因素：甲狀腺疾病的發生與遺傳密切相關，家族患者風險增加。
• 環境因素：環境污染、輻射、藥物等環境因素也可能對甲狀腺產生不良影響。
• 營養不良：缺乏碘和硒等礦物質會影響甲狀腺激素的生產，從而引發甲狀腺病。
• 感染：感染也可能導致甲狀腺病，例如，一些病毒和細菌感染可能會引發甲狀腺炎。
• 免疫系統異常：部分甲狀腺疾病與自身免疫系統異常有關，如自身免疫性甲狀腺炎等，會導致免疫系統攻擊甲狀腺，影響其正常功能。

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• 合理攝入碘：碘是甲狀腺激素合成的必需元素，但過量或缺乏都可能對甲狀腺功能產生不利影響。日常飲食中應適量攝取含碘食品，如海帶、紫菜等，避免過量。
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• 健康生活方式：保持樂觀的心態，合理安排工作和休息，避免長時間的過度勞累，有助于降低甲狀腺疾病的風險。

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• 定期檢查：建議每年至少進行一次甲狀腺功能檢查、甲狀腺超聲，以及觸診。特別是對于有家族史者，以便早期發現異常情況并采取相應措施。

• 避免輻射暴露：盡量保護甲狀腺區域不被暴露在X放射線下，尤其是在兒童中，電離輻射的影響可能會增加他們患上甲狀腺腫瘤的風險。