安徽
入夏之后，天氣愈發炎熱。人體更容易出汗，消耗也會更大。很多人在吃方面會更加隨意。
今天給大家分享一下夏季飲食的“十吃是十不吃”，希望大家在炎炎夏日也不要忘了飲食的合理搭配性。
分享給身邊朋友，我們一起安然度過夏天。
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