醫生，我每天一睡覺，就是半夜的時間雙腿抽筋，一抽就是很長時間，特別難受，常常因此驚醒，醒來以后，再想入睡就很難，這是缺鈣的信號嗎？一名60歲的男性患者來到醫院咨詢。

事實上，在來醫院咨詢之前，這名患者已經補鈣很長時間了，只是，他的癥狀卻始終沒有任何改善。

那么，顯而易見，這種情況下，就不能簡單考慮是缺鈣導致的雙腿抽筋了，通過進一步檢查，醫生發現，導致這名患者雙腿抽筋的罪魁禍首，其實是下肢血管病變。

原來，患者的雙下肢血管都有不同程度的動脈粥樣硬化，因此導致雙下肢血管的狹窄，血管狹窄以后，相對于的肌肉供血供氧減少，到了晚上，氣溫下降，就非常容易出現肌肉的痙攣了。

醫生提醒，血管有沒有狹窄，睡覺就知。睡覺出現這4個癥狀，要提高警惕。

第一，睡覺的時候總是感到四肢冰冷，甚至出現四肢發紺，要警惕血管病變

很多老年人總是說，即便是躲在被窩里，但手腳卻始終暖不熱，如果總是感到四肢冰冷，甚至出現四肢發紺，這個時候，千萬不能忽視，建議及時到醫院就診，因為這往往是四肢血管狹窄的重要信號。

第二，睡覺的時候總是出現腿部抽筋，要警惕血管病變

正如前面所說，很多人出現腿部抽筋，總認為是缺鈣導致的，其實并不是，當腿部血管狹窄的時候，由于供血供氧減少，患者很容易出現異常的腿部抽筋現象。

還有的患者，不僅有腿部抽筋，還有腿部麻木、疼痛的現象，容易被誤認為是神經出現了異常，其實這還是血管出了問題。

第三，睡覺的時候總是出現胸痛、胸悶及心悸，要警惕血管病變

晚上是一個特殊的時間段，特別對心臟而言，因為到了晚上，靜脈回心血量增多，導致心臟的負荷增加，晚上的時候，迷走神經興奮，冠狀動脈更易痙攣，如果心臟本身就有問題，那么很容易導致睡覺的時候，出現異常的胸痛、胸悶及心悸。

第四，睡覺的時候總是出現頭暈頭痛，要警惕血管病變

晚上睡覺的時候，血液流動速度減慢，血液也變得更加黏稠，如果本身就有腦血管狹窄，那么在睡覺的時候，就容易出現異常的頭暈頭痛。

如果不僅有頭暈頭痛，還有一側肢體的麻木乏力，這個時候更要重視，因為這往往是腦梗死發出的報警信號。

對健康而言，血管是至關重要的，被稱為“英國的希波克拉底”的17世紀英國醫生Thomas Sydenham提出：“a man is as old as his arteries”，即動脈有多老，人就有多老，當時的醫生已經發現隨著年齡增長，大動脈彈性下降，心腦血管疾病的發生增多。

人體的血管就像高速公路一樣，血管暢通才能保證營養和氧氣能夠快速及時輸送到身體各個器官，從而保證器官的正常運行，如果血管不好，那么健康也會大受影響，時間長了，形形色色的疾病都會找上。