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小區的王先生，剛退休不久，今天突然聽說幾天前他人沒了。王先生雖然退休了，但心態很好，打扮也很時尚，怎么說沒就沒了呢？

聽鄰居們說，王先生退休前已經查出高血壓，但聽說高血壓藥一旦開始吃，就要吃一輩子，所以一直拒絕吃藥。幾天前，突然被家人發現躺在地上、意識不清，撥打120醫生趕到時，當場檢查發現血壓250mmHg/120mmHg，瞳孔放大、對光反應遲鈍，呈現典型的腦出血癥狀。在醫院經過奮力搶救，但醫生也無力回天。

生活中，我們周圍也許就有這樣的親友：體檢發現高血壓，但身體并沒有什么癥狀，就拒絕吃藥，認為“一旦吃藥就要終身服用”；或者有的人吃藥后血壓剛剛控制在正常范圍，就停止服藥。這些都是非常錯誤的做法。高血壓的可怕并不在于高血壓本身，而在于它對身體的慢性損傷，其中最危險的一種后果是引起腦出血。

人體正常血壓值

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我們知道，人體的血液在血管中流動。推動血液在血管內流動并作用于血管壁的壓力稱為血壓，一般指動脈血壓。心室收縮時，動脈內最高的壓力稱為收縮壓；心室舒張時，動脈內最低的壓力稱為舒張壓。收縮壓與舒張壓之差為脈壓。

人體的血壓包括收縮壓和舒張壓，我們在體檢報告單上看到的血壓值，如120mmHg/80mmHg，表示收縮壓是120mmHg，舒張壓是80mmHg。正常成年人收縮壓介于90-140mmHg之間，舒張壓介于60-90mmHg之間。

無論收縮壓還是舒張壓，只要高于上述正常值，就是高血壓；低于正常值，就是低血壓。

正常人偶爾有一次血壓高不用擔心，可以在同一天不同時間測量，或者隔天再測量，但如果每次測量結果都高于正常值，就可能是高血壓。但高血壓的診斷最終需要去醫院心內科檢查后做出。

血壓的高低在一天當中都是會變化的，尤其是在劇烈運動、情緒波動后，血壓很容易升高，這也是不少人在過度激動、興奮、悲傷、憤怒后容易血壓過高，導致心腦血管發作的原因之一；血壓也會隨著年齡的增長而變化，老年人血管彈性變差，血壓會比年輕人高。

為什么高血壓會導致腦出血

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高血壓引起的腦出血，是高血壓病最嚴重的并發癥之一，男性發病率稍高，多見于50～60歲的老年人，但年輕的高血壓病人也可發病。

長期的高血壓會導致顱內動脈發生硬化、變性，動脈壁壞死會形成小動脈瘤，當瞬間血壓急劇升高的時候，血液會從血管壁迅速滲到動脈瘤壁，直接導致動脈瘤破裂出血。硬化變性的血管就好像一根長期承受高壓的水管，管壁很脆弱，當血管受到突然增高的壓力時就會不堪重負而破裂。很多人在發病前并無明顯癥狀。有高血壓病史的患者，在情緒激動時如果突然出現頭暈、頭痛，如果監測血壓超出正常，應及時到醫院就診。

腦血管破裂，腦出血隨之而來，血液侵蝕腦部關鍵區域，足以摧毀腦細胞，造成嚴重的神經功能損傷。

腦出血誘因眾多，情緒激動、過度勞累、突然用力（如抬重物或便秘時）或其它因素都可能引起血壓劇烈升高，導致已病變的腦血管破裂出血。

如何預防

1、積極治療原發病

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高血壓、糖尿病、高血脂，是引起腦出血的高危原發病。一旦確診上述疾病，應遵醫囑積極治療，按時服藥并定期監測血壓、血糖、血脂等指標。

2、改善生活方式

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養成低鹽、低糖、低脂的健康飲食習慣，均衡營養，多吃水果蔬菜，預防便秘；積極參加體育運動，戒煙限酒，避免熬夜，保持積極心態。

3、避免情緒激動，避免與人爭執

4、盡量減少憋氣，力所能及搬取物品

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腦出血起病急且進展迅猛，致死率極高。腦出血會導致大腦神經細胞受損，而神經細胞一旦受損就無法再生。有些患者即使救治成功，也會留下諸多嚴重后遺癥。

一旦確診高血壓，應積極遵醫囑服藥治療，切不可諱疾忌醫，引發嚴重后果。高血壓患者如果突然出現劇烈頭痛、惡心、嘔吐、視物模糊、語言障礙、肢體無力或麻木等癥狀，應立即就醫，以免延誤病情。

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得了高血壓拒絕吃藥，后果比你想象的嚴重-----蘭世亭醫學健康科普第3823帖

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