你以為體檢單上的血脂指標(biāo)只是一串?dāng)?shù)字？大錯(cuò)特錯(cuò)！血脂異常就像潛伏在血管里的 “定時(shí)炸彈”，悄無(wú)聲息地蠶食著心血管健康。今天就來(lái)揭開(kāi)這位心血管疾病 “禍?zhǔn)住?的真面目！

血脂主要包括膽固醇和甘油三酯，一旦這些指標(biāo)超標(biāo)，就會(huì)在血管內(nèi)壁慢慢堆積，形成像小米粥一樣的斑塊。這些斑塊就像血管里的 “路障”，會(huì)讓原本通暢的血管越來(lái)越狹窄，血液流動(dòng)受阻。想象一下，原本寬敞的高速公路被不斷壓縮成了羊腸小道，心臟和大腦等重要器官得不到充足的血液和氧氣供應(yīng)，各種疾病自然就找上門(mén)了。

長(zhǎng)期高血脂最直接的危害，就是大幅增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，70% 的心肌梗死和 50% 的腦卒中都與血脂異常密切相關(guān)！而且，高血脂還可能引起脂肪肝、胰腺炎等疾病，危害全身健康。

更可怕的是，高血脂早期往往沒(méi)有明顯癥狀，很多人都是在發(fā)生嚴(yán)重心血管事件后才后知后覺(jué)。所以，定期體檢監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)至關(guān)重要！尤其是 40 歲以上人群、肥胖者、糖尿病患者、有心血管疾病家族史的高危人群，更要提高警惕。

發(fā)現(xiàn)血脂異常也別慌，通過(guò)改善生活方式和規(guī)范藥物治療，血脂是可以控制的。飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，多吃蔬菜水果；每周堅(jiān)持 150 分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒、規(guī)律作息。必要時(shí)，遵醫(yī)囑服用降脂藥物。

別再讓血脂異常成為健康的 “漏網(wǎng)之魚(yú)”，從現(xiàn)在開(kāi)始重視血脂管理，才能遠(yuǎn)離心血管疾病的威脅！

【名醫(yī)簡(jiǎn)介】

王蘊(yùn)伶，副主任醫(yī)師，副教授

醫(yī)學(xué)博士、現(xiàn)任中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)第七醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科副主任、北京中醫(yī)學(xué)會(huì)肝病委員會(huì)委員、北京新中醫(yī)學(xué)會(huì)委員，中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)第七醫(yī)學(xué)中心科技委員會(huì)委員。長(zhǎng)期從事臨床工作。承擔(dān)和參與國(guó)家重大項(xiàng)目“973”研究課題、國(guó)家中醫(yī)藥管理局課題、北京軍區(qū)青年科基金課題的研究，主編、參編《現(xiàn)代中藥臨床手冊(cè)》、《中醫(yī)內(nèi)科辨病治療學(xué)》《中國(guó)醫(yī)學(xué)非藥物療法》等專(zhuān)著。發(fā)表專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)論文20余篇。

擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病心絞痛、心肌梗死、血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化、心力衰竭、心律失常、高血壓、心肌病，中風(fēng)后遺癥等，尤擅胸痹、心悸、睡眠障礙、眩暈、頭痛等病癥的中醫(yī)治療。

坐診醫(yī)院：北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院