l XU TIAN ·搞錢計劃

厭倦了朝九晚五的格子間？

想找一份時間自由、在家就能做的副業(yè)？

一個名為”傾聽師”的新興職業(yè)正在互聯(lián)網(wǎng)上悄然興起

無需坐班、一部手機即可開始，利用你的共情力和溝通技巧

在幫助他人釋放壓力的同時，為自己開辟一份額外收入

這究竟是怎樣的”神仙副業(yè)”？

普通人如何入局？

又有哪些”坑”要避開？

一文說清！

一、情緒經(jīng)濟崛起的必然產(chǎn)物

為何”傾聽師”會在這個時代走紅？

01 情緒剛需的爆發(fā)

現(xiàn)代快節(jié)奏、高壓力的生活

使我們產(chǎn)生了海量的情緒困擾

工作壓力、情感糾葛、人際關(guān)系、孤獨感……

許多人不愿或不便向親友傾吐

專業(yè)的心理咨詢又存在價格、門檻或”病恥感”的顧慮

02 匿名性與便捷性

傾聽師的價格可控

還不需要真實姓名、不需要既往”病史“

這就會沒有社會關(guān)系帶來的顧忌

讓我們可以暢所欲言

03 專業(yè)服務(wù)的補充

因為心理疾病是一場拉鋸戰(zhàn)

在治療間隙的情緒問題

也需要被關(guān)注、被傾聽

傾聽師在一定程度上

成為了專業(yè)心理服務(wù)之外的一個補充性情緒支持渠道

二、不只是“樹洞“，是什么

當(dāng)傾聽成為一門職業(yè)

“提供情緒價值”、”釋放你的壓力”、”保密情感樹洞”……

在社交平臺和電商APP上，這樣的服務(wù)標(biāo)簽越來越多

它們指向一個共同的名字——傾聽師

他們通過語音、文字或視頻，承接來自陌生人的心事、煩惱甚至崩潰

我閨蜜就是其中一員

作為較早入行的全職傾聽師

她的咨詢費已從最初的幾十元漲到299元/小時，月入可達萬元左右

她坦言，這份工作遠非想象的”只是陪聊”那么簡單

“ 傾聽師不僅要聽，更要通過共情引導(dǎo)對方發(fā)泄情緒，起到疏導(dǎo)作用，有時甚至要承受客戶的無理發(fā)泄。 ”

將客戶需求大致分為三類：

需要純粹傾訴、需要情感支撐、需要解決方案建議。

精準(zhǔn)識別需求并提供相應(yīng)服務(wù)，是傾聽師的核心能力

三、副業(yè)實操指南

如何開啟你的傾聽師之路？

01 自我評估與定位

你可以試著問問自己

t你是否有耐心、善解人意、能接納不同觀點而不輕易評判？

t你的情緒是否足夠穩(wěn)定，能消化他人負(fù)面情緒而不被過度影響？

t你擅長傾聽哪類話題？（情感、職場、親子、學(xué)業(yè)壓力？）

02 基礎(chǔ)能力準(zhǔn)備

學(xué)習(xí)傾聽技巧

了解積極傾聽、共情表達、開放式提問等基本方法

網(wǎng)絡(luò)上有大量免費資源可學(xué)

如：嗶哩嗶哩、小紅薯、微信公眾號等等

搜索：傾聽師課程

也可以學(xué)習(xí)其他心理學(xué)知識。

建立自我關(guān)懷機制

副業(yè)也要防止”情緒耗竭”

設(shè)定工作時長

比如每晚的7點到10點

傾聽時千萬不要讓自己深陷其中

學(xué)會在傾聽后”抽離”

要轉(zhuǎn)移注意力

涉獵心理學(xué)知識

基礎(chǔ)心理學(xué)、溝通心理學(xué)書籍/課程非常必要

不僅能提升專業(yè)性

更是保護自己的鎧甲

識別危機情況（如自殺傾向），明確自身邊界（不做診斷和治療）

在此小編給大家推薦幾本書

大家可以選擇性學(xué)習(xí)

03 平臺賦能，啟動便捷

主流方式有兩種

一種是 入駐專業(yè)平臺

如”松果傾聽”、”壹心理”等APP或小程序

ps: 松果傾訴~傾聽師~注冊流程~

1、手機APP~“松果傾訴”

2、我的頁面-申請傾聽者

3、綁定手機號-確定

4、填寫基本材料-填好了.下一步

5、個人經(jīng)歷-填寫個人真實信息

6、我的標(biāo)簽“擅長話題+擅長訴求”按自己真實擅長的或者想法選填.選好后.提交審核。

7、返回我的頁面-點擊實習(xí)期任務(wù)

8、實習(xí)期任務(wù)1-7.前面的都比較簡單.目前看大家反應(yīng)是6比較難.我試了一下.過了.還好

t實習(xí)期任務(wù)6-有五次機會，兩次成功即可，60分就夠.里面好幾個主題.自己選擇自己覺得容易的.

t認(rèn)真閱讀給的材料.共情.理解.詢問細(xì)節(jié).提出解決問題的辦法.鼓勵.表揚.肯定.約定下次再聊。

注冊流程相對簡單，部分平臺要求提供基礎(chǔ)資料或進行簡單測試

平臺提供客戶流量、訂單管理、支付保障（平臺會抽成）

完善個人資料，突出你的優(yōu)勢和擅長領(lǐng)域

初期可設(shè)置稍低價格積累好評

社交平臺自營

在知乎、小紅書、微博等平臺打造個人IP

分享心理學(xué)知識、生活感悟、或直接掛出服務(wù)鏈接（如微信語音/文字陪伴,明確標(biāo)注服務(wù)形式、價格、時間）

建立專業(yè)形象和個人品牌

90后學(xué)生小瓊（化名）就是通過自己的社交賬號

以”一杯奶茶錢”（10元/小時）的價格吸引了大量客戶

04 設(shè)定邊界與規(guī)則（至關(guān)重要！）

服務(wù)范圍

清晰告知只提供傾聽、陪伴、情緒支持，不提供心理咨詢、醫(yī)療診斷和治療建議

時間管理

明確可服務(wù)時段，避免影響主業(yè)和生活,設(shè)置單次時長上限

內(nèi)容紅線

堅決拒絕涉及色情、騷擾、違法等內(nèi)容的對話，平臺有舉報機制,自營要果斷結(jié)束并拉黑

保密原則

嚴(yán)格保護用戶隱私，是職業(yè)底線

四、從零花錢到可觀收入，關(guān)鍵看”專業(yè)度”與”運營力”

“月入過萬”的標(biāo)簽讓傾聽師充滿誘惑，但作為副業(yè)，收益預(yù)期需理性

定價彈性大、收入影響因素多

服務(wù)價格從象征性的9.9元/15分鐘

到資深傾聽師的299元/小時甚至更高不等

文字、語音、視頻價格也不同

專業(yè)能力與口碑

能否真正共情、有效引導(dǎo)、建立信任感？

好評率和復(fù)購率是收入關(guān)鍵

大夢從幾十元時薪做到299元

靠的是持續(xù)學(xué)習(xí)和客戶積累的口碑

服務(wù)形式與時長

語音/視頻單價通常高于文字

包日/包月套餐能提高客單價和客戶粘性

獲客能力

在平臺依賴算法推薦和排名

自營則需持續(xù)輸出內(nèi)容、維護粉絲，考驗個人運營能力

小瓊（化名）的”低價+有趣”策略就是她的獲客法寶

時間投入

兼職通常每天能投入1-3小時

時薪乘以有效接單時長才是實際收入

現(xiàn)實收益參考（兼職）

新手期： 時薪可能在20-50元，初期單量不穩(wěn)定，月入幾百到一兩千是常態(tài)

成長期： 積累一定經(jīng)驗和好評后，時薪可提升至50-100元，如果每天穩(wěn)定接單1-2小時，月入1500-4000元是較現(xiàn)實的目標(biāo)

高手/特色化： 具備獨特優(yōu)勢（如擅長某類情感問題、有心理學(xué)背景、聲音治愈等），且運營得當(dāng)，時薪100元以上，月入5000+作為副業(yè)是可能的。

“月入3萬”更多屬于全職頂尖或團隊化運營者。

如果你擁有溫暖的心、善于傾聽的耳，并愿意持續(xù)學(xué)習(xí)成長，那么，不妨嘗試用這份獨特的”情緒價值”，在互聯(lián)網(wǎng)上開辟你的副業(yè)新天地。

PS：更多暴利小生意的保姆級教程，回復(fù)「小生意」可看。

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