李俊芳醫生：人乳頭瘤病毒，簡稱 HPV，是一種讓我們談之色變的病毒。它和宮頸癌、尖銳濕疣等疾病緊密相關，讓很多人聞風喪膽。然而，關于 HPV 感染，民間卻流傳著許多錯誤的觀念和認知。今天，我們就來打破這些誤區，還原 HPV 感染的真相。

李俊芳，婦科，主任醫師，任職于北京中大中醫醫院、中國中醫科學院西苑醫院。

擅長婦科常見病和疑難病，如月經不調、閉經、子宮肌瘤、HPV、慢性盆腔炎、多囊卵巢綜合癥、包括子宮腺肌癥和巧克力囊腫、不孕不育、輸卵管不通、排卵障礙性不孕、免疫性不孕、復發性自然流產、子宮發育不良、痛經、高泌乳素血癥、婦科炎癥等。

一、誤區一：只有不潔性生活才會感染 HPV

很多人認為，只有多個性伴侶或不潔性生活才會感染 HPV。事實上，HPV 的傳播途徑有很多，除了性接觸，還包括密切接觸、間接接觸、母嬰傳播等。即使只有單一性伴侶，也有可能通過其他途徑感染 HPV。因此，保持良好的個人衛生習慣，避免使用公共毛巾、浴巾等物品，也是預防 HPV 感染的重要措施。

二、誤區二：感染 HPV 就一定會得宮頸癌

HPV 感染非常普遍，但并非所有 HPV 感染都會導致宮頸癌。只有高危型 HPV 的持續感染，才有可能導致宮頸癌前病變，進而發展為宮頸癌。而且，從 HPV 感染到宮頸癌的發生，是一個漫長的過程，大約需要 10-20 年。因此，定期進行宮頸篩查，及時發現并處理宮頸病變，可以有效預防宮頸癌的發生。

三、誤區三：男性不會感染 HPV

很多人認為，HPV 感染只是女性的問題，男性不會感染。事實上，HPV 感染是沒有性別界限的，男性同樣會感染 HPV。雖然男性感染 HPV 后患癌癥的風險低于女性，但 HPV 感染也和男性生殖器疣、陰莖癌、肛門癌等疾病有關。此外，男性感染 HPV 后，還可能將病毒傳染給性伴侶，增加對方患宮頸癌的風險。

四、誤區四：接種 HPV 疫苗后就萬事大吉了

HPV 疫苗是預防 HPV 感染和相關疾病的有效方法，但并非接種了疫苗就萬事大吉了。目前上市的 HPV 疫苗，包括二價、四價和九價疫苗，只能預防部分高危型 HPV 感染，不能預防所有 HPV 感染。此外，HPV 疫苗的保護效果并非 100，接種了疫苗后，仍然需要定期進行宮頸篩查，及時發現并處理宮頸病變。

五、誤區五：感染 HPV 后不能懷孕生子

很多女性擔心，感染 HPV 后會影響生育，甚至不能懷孕生子。事實上，大多數 HPV 感染都是一過性的，人體免疫系統可以在 1-2 年內清除病毒。只有少數女性會發展為 HPV 持續感染，進而導致宮頸癌前病變。即使感染了 HPV，只要及時進行干預和治療，控制病情發展，仍然可以懷孕生子。但是，如果已經發展成宮頸癌，則要根據醫生的建議，謹慎對待生育問題。

六、正確認識 HPV 感染，如何應對和預防？

接種 HPV 疫苗：接種 HPV 疫苗是預防 HPV 感染和相關疾病的有效方法。建議符合條件的女性，盡早接種 HPV 疫苗。

定期進行宮頸篩查：定期進行宮頸篩查可以及時發現宮頸細胞異常，及早干預，預防宮頸癌的發生。建議 21 歲以上有性生活的女性，每 3 年進行一次 TCT 檢查，每 5 年進行一次 TCT 和 HPV 聯合檢測。

保持良好的個人衛生習慣：避免使用公共毛巾、浴巾等物品，保持外陰清潔干燥，可以降低 HPV 感染的風險。

安全性行為：使用安全套可以降低 HPV 感染的風險，但無法完全預防。

增強免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠、戒煙限酒等，有助于增強免疫力，提高機體清除 HPV 的能力。

HPV 感染并不可怕，可怕的是對 HPV 感染的錯誤認知。通過科學了解 HPV 感染，采取正確的預防和干預措施，我們可以有效地保護自己，遠離 HPV 感染和相關疾病的威脅。記得把這篇文章分享給身邊的親朋好友，一起打破 HPV 感染的誤區，擁抱健康生活！

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