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前言:
西醫看帕金森,是神經系統的退變。但在中醫眼中,疾病從來不是孤立的“病灶”。
我們講究天人相應,關注的是臟腑間的協調,觀察的是氣血的運行是否周流不息。細看那些被病癥困擾的朋友,十有八九,都逃不開虛與滯這兩個字。
何謂“虛與滯”?
虛,是正氣虧了——身體這臺機器的動力不足、燃料匱乏,難以滋養周身。
滯,是經絡堵了——氣血運行的通道壅塞不暢,能量和信息無法順暢傳遞。
解決問題的核心鑰匙,就在于:補其不足,通其淤塞! 唯有如此,身心才能重獲那份暢然自得。
正文:
一、 識“虛”:正氣虧了,怎么“補”?
中醫有句老話:正氣存內,邪不可干。這里的“虛”,不是簡單的乏力,而是臟腑功能失調、氣血供養不足的整體失衡狀態。
- 有人先天不足,腎氣虧虛:腰膝酸軟、畏寒怕冷,手腳總是暖不起來。
- 有人后天失養,脾胃虛弱:吃不下飯、肚子脹、總感覺累,提不起精神。
- 還有人久病耗傷,元氣大損:稍微動一動就氣喘吁吁,整個人疲憊不堪。
補不是亂吃補藥!關鍵在于辨清體質是寒是熱,是陰虛還是陽虛,講究的是調和陰陽,恢復平衡。
- 脾虛?重點培補“后天之本”,讓氣血生化有源。
- 腎虛?關鍵在于滋養“先天之根”,固本培元。
- 血虛?則需養血和血,讓血脈充盈通暢。
補法更講究:因時、因人制宜:
體質有別:身體底子壯實的,適合清補、平補,避免滋補過頭反生壅滯;體質虛弱的,峻補也要掌握分寸,適可而止。
順應四時:春天宜“升補”助生發,夏天用“清補”解暑熱,秋天選“平補”潤燥氣,冬天靠“溫補”御嚴寒。順應自然節律調養,才能更好地激活身體潛能。
二、 辨“滯”:經絡堵了,如何“通”?
“滯”,指的就是氣血運行受阻,經絡不通暢。不通則痛,不榮則僵。
- 氣滯:胸口發悶,總想嘆氣,情緒也容易郁結。
- 血瘀:身體刺痛,痛處固定不移,臉色發暗發青。
- 痰濕:身體沉重如裹濕布,頭昏腦脹,舌苔又厚又膩。
解決“滯”,也要對癥下藥:
氣滯就理氣行氣,血瘀就活血化瘀,有痰濕就化痰祛濕。目標只有一個:讓氣血重新暢快地流動起來!
“滯”往往源于生活: 長期窩在沙發刷手機(久坐不動)、頓頓離不開大魚大肉(飲食油膩)、住在陰暗潮濕的環境里(寒濕侵襲)……這些不良習慣日積月累,都會讓氣血通道“堵車”。
改善“滯”,方法很多元:
- 借助外力:針灸、推拿,直接疏通經絡。
- 主動運動:八段錦、太極拳,柔和地推動氣血運行。
- 日常調理:飲食清淡些、作息規律點,不給身體添堵。
關鍵點: 調理“滯”,疏通和補養必須雙管齊下!根據每個人具體的體質狀態來靈活調整,才能真正打開“瘀堵”的結。
三、 妙方“補通”:調和身心,標本兼顧
將“補虛”與“通絡”智慧結合的經典方劑,值得關注:
培補正氣——十全大補湯:
核心思路:氣血雙補,溫陽固本。
妙在何處? “八珍湯”(補氣四君子+養血四物)打底,氣血同補;加上黃芪大補元氣,肉桂溫陽散寒。如同給身體加滿了油,又點起了爐火,讓能量充沛,正氣充盈。
疏通脈絡——小活絡丹:
核心思路:專攻寒濕痰瘀,打通痹阻。
妙在何處? 川烏、草烏強力散寒止痛;乳香、沒藥活血化瘀,消腫定痛;地龍(蚯蚓)善于鉆行通絡。如同派出一支精兵強將,專清經絡中的“路障”(寒、濕、痰、瘀)。
調補根本——右歸丸:
核心思路:溫補脾腎,陰陽同調。
妙在何處? 熟地、山茱萸、山藥滋養腎精肝血;鹿角膠、肉桂、附子溫補腎陽命門之火。先天(腎)后天(脾)同補,陰陽并調,把生命之樹的根扎得更深更牢。
四、 身心同“調”:方藥之外,境界更寬
光靠方劑還不夠,調”字功夫不可少,分內、外兩方面:
內調情志
每天靜坐片刻,放空紛雜思緒。
聽聽舒緩的音樂,或者和知心親友暢快地聊聊天。
作用: 疏肝解郁,讓心情平和下來。心氣順了,氣血自然更容易通暢。
外調環境:
選擇陽光充足、空氣清新的居所。
室內勤通風,保持整潔溫馨。
作用: 舒適的環境是身體的助力場,能輔助藥力發揮,促進氣血流通,讓僵硬的肢體感覺更松快些。
結語:
帕金森病帶來的震顫、僵直、行動遲緩,表象相似,但根源卻因人而異。有人是氣虛推不動氣血,有人是陽虛暖不了經脈……千差萬別。
中醫破局的關鍵,在于緊扣補虛通絡四字真言!
像十全大補湯與小活絡丹的搭配,就是補通結合的典范:
一方(十全)培元固本,補足氣血,讓身體有足夠的力量;
一方(小活絡)活血化瘀,打通經絡,讓力量能順暢抵達需要的地方。
標本兼顧,既治虛弱之根,又解痹阻之痛。
對抗帕金森,急不得。它需要的是秉持補通的理念,依據每個人的獨特體質,耐心地、靈活地進行調養。
這條路或許荊棘密布,但只要方向正確——堅持調和氣血、暢通經絡,逐步修復身體的失衡狀態,終能撥云見日,讓身體重拾那份久違的輕松與自如。
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