近日

#人能內向到什么程度#

登上熱榜

一個人坐著休息

好尷尬，做點什么吧

打開手機開始操作

很忙，但是不知道在忙什么

（倒也不用這么說話“算數”呀

網友：快攔住他，不然一會兒接個鬧鐘就走了

論一個內向的人在外

到底能有多無助

??????

（行李箱：我也是買上坐票了

（店員：）

（鄰居：我是什么很可怕的人嘛

內向的我在外獨處時

已經很尷尬了

如果這時再碰到超級“社牛”的路人

內心os只有：我好想逃，卻逃不掉~

當你以為離開陌生人

這種處境就會緩解時

沒想到

回家后，還有一個“大考”

可是“尷尬星人”

不論是在外獨處還是社交

真的都很困難啊！

別怕！你的“中”帶著

“社交尷尬”的“自救指南”

走來啦！

01 聊起一些可以談論的問題

比如愛好、生活、工作等，可以先問兩三道是非題或選擇題，把對方感興趣的范圍給摸索出來，再用“申論題”往下問。聊天，如果一開始就制造出雙方都很想講話的氣氛，對方就會有“怎么跟你有說不完的話？和你聊天好輕松”這種感受。

02 學會觀察當下的環境

可以嘗試從當下的環境聊起，彼此擁有的共同處境，比如房間布局、今天的天氣、你們在這里的原因等。

同時一目了然就能看到的東西，當然就是對方愿意讓別人看到的東西，可能也是他渴望被人提到或問起的東西。比方說穿的衣服，我們一句不經意的稱贊：“你今天的衣服非常適合你，顯得你活力滿滿”等等這類的話語，對方就會對你的好感加倍。

線索其實很多，只待有心人去觀察，觀察清楚再說，稱贊或批判，都會讓大家印象深刻，對你另眼相看。

03 認真耐心傾聽

如果談話讓你沒有興趣，就會很容易自顧自地考慮接下來自己要說什么。但重要的是認真地去傾聽，然后就能在提出后續問題或在對方所說內容中添加一些觀點。

04 允許不適的存在

你的談話不必完美，也許在尷尬時你可以試著自嘲，或者保持安靜讓對方來填補，感受就會好起來。

同時，再親近的朋友或家人，都不可能每分鐘都沒完沒了地一直講話，沉默沒問題，沉默很正常。或者，也可以學著享受沉默。“正在做的事”本身就很有趣，沉默反而比喋喋不休更值得回味。

而機智的網友們也紛紛展示了

自己的小技巧

（有一個小號的重要性！

（好友：ta怎么忽冷忽熱的

人生恰似一場奇幻游戲

充滿未知與挑戰

與不熟的人進行交流

便是我們“社交尷尬星人”

珍貴的關卡體驗

也是我們需要具備的

一項很重要的能力

但所有的社交技巧

都比不上這兩個字來得重要

真誠

所以，大膽一點

不要害怕尷尬！

無論是在自己的小世界

還是在現實的大世界

真誠的分享與傾聽

一定會帶給我們美好的人際交往體驗！

大家有什么克服尷尬的小妙招呢

快來評論區和大家分享一下吧！

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本期主題

思想旗幟——青年宣講的理念指導

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編 輯 | 張姮姮

校 對 | 孟子杰校 審 | 熊 婕值班編委 | 劉 帥

來 源 | 中國大學生在線綜合整理自中青校媒、深圳衛健委，視頻號@重慶城市TV關注、網友評論等