親密關(guān)系的基本規(guī)則是什么？親密關(guān)系說(shuō)到底是二人游戲，所以我們現(xiàn)在談?wù)摰氖怯螒蛞?guī)則，用一句話來(lái)表達(dá)，就是“愛(ài)其所是，而不是愛(ài)我所愿”。展開(kāi)來(lái)說(shuō)，意思就是我愛(ài)的是你本來(lái)的樣子，而不是我希望的你的樣子。

　　當(dāng)你遵守這個(gè)規(guī)則的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生以下事情：

　　你放棄了對(duì)對(duì)方的改造，對(duì)方會(huì)覺(jué)得被你接納；不改造對(duì)方，也讓你處在自由的狀態(tài)中，你們的關(guān)系也不再是教育者和被教育者的關(guān)系；你不會(huì)把對(duì)方過(guò)度理想化，所以你不會(huì)失望；你也不會(huì)把自己的東西投射給對(duì)方，所以能夠分辨清楚你和對(duì)方的邊界等等。

　　我見(jiàn)過(guò)的很多親密關(guān)系中的沖突都跟違背這個(gè)規(guī)則有關(guān)。我們用兩個(gè)例子來(lái)看看這個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)則的具體應(yīng)用。

　　先說(shuō)男人這邊。

　　在親密關(guān)系中，男人喜歡跟女人講道理，這被認(rèn)為是一種很傻的行為。為什么？因?yàn)檫`背了這個(gè)規(guī)則。你愛(ài)的是這個(gè)人，就要接受她這個(gè)人的特點(diǎn)這一事實(shí)。這話聽(tīng)起來(lái)是廢話，但這個(gè)提醒對(duì)絕大部分男人來(lái)說(shuō)都非常重要，跟自己的愛(ài)人講道理，就像跟自己的朋友、同學(xué)、同事講道理一樣，這是想把愛(ài)人往外推，沒(méi)有“愛(ài)其所是”。

　　在親密關(guān)系中，我們需要的是情感聯(lián)結(jié)，你一講道理，你跟她的情感聯(lián)結(jié)就斷了。如果人在親密關(guān)系中總想推廣大道理，那彼此的親密感受也將越來(lái)越稀少。講道理是判斷對(duì)錯(cuò)這個(gè)級(jí)別的行為，是心理發(fā)育停滯在4歲之前的表現(xiàn)。

　　我想到一個(gè)老段子。婚姻關(guān)系中的兩條基本原則：第一條，妻子永遠(yuǎn)是對(duì)的；第二條，如果妻子錯(cuò)了，參照第一條。

　　如果你還是不明白這一點(diǎn)，那就想象一下：當(dāng)你對(duì)妻子表達(dá)親密舉動(dòng)時(shí)，她跟你講一通道理，你感覺(jué)會(huì)如何？

　　男人要講道理其實(shí)可以跟機(jī)器講，它們只按“道理”（程序）行事，但時(shí)間長(zhǎng)了，男人又會(huì)嫌棄機(jī)器沒(méi)情感。

　　再說(shuō)女人這邊。

　　男人在親密關(guān)系中，最害怕的是嘮叨。女人過(guò)度嘮叨，是她的人格發(fā)展還部分停留在嬰兒期的表現(xiàn)，也是沒(méi)有“愛(ài)其所是”的表現(xiàn)。你的丈夫是個(gè)成年人，肯定不會(huì)完全按照你的邏輯行事，所以你會(huì)越來(lái)越失望，他因?yàn)椴荒軡M足你，也會(huì)覺(jué)得越來(lái)越挫敗。這個(gè)關(guān)系的走向就堪憂了。

　　我愛(ài)那個(gè)本來(lái)的你，是件很有激情的事情，會(huì)驚喜不斷，雖然有時(shí)候也會(huì)失控；愛(ài)那個(gè)如我期望的你，而你恰好又完全符合我的期望，是一件非常沒(méi)意思的事情，不信你去工廠定做一個(gè)如你所愿的娃娃試試。

　　性和關(guān)系，以及生命被激活的程度，在經(jīng)典精神分析框架里，性心理的發(fā)展幾乎等于人格的發(fā)展。所有與快樂(lè)、順暢、親密、興奮、激情、美好有關(guān)的事情，底層都是性的愉悅（力比多的滿足）。所以，性的壓抑，就是生命力的壓抑。

　　有人問(wèn)：人格層面的性壓抑是什么意思？意思是，不是現(xiàn)實(shí)層面的壓抑，比如沒(méi)有性對(duì)象和性生活，而是一個(gè)人即使像皇帝一樣此時(shí)此地有很多性對(duì)象，但只要看一眼，就會(huì)知道他是那種人格變態(tài)的人，因?yàn)樵谒孕睦戆l(fā)育過(guò)程中人格被扭曲了，這就叫人格層面的性壓抑。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是過(guò)去的性壓抑導(dǎo)致的人格扭曲。

　　我們現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)性活動(dòng)本身與生命被激活的程度的聯(lián)系。這真的很簡(jiǎn)單，想象兩個(gè)完全不同的畫面就可以了。

　　一個(gè)畫面是：一男一女，上床，關(guān)燈，蓋上被子，沒(méi)有語(yǔ)言交流，一陣波瀾起伏后，結(jié)束了，睡覺(jué)。

　　另一個(gè)畫面是：柔和的燈光，煽情的背景音樂(lè)，瑪瑙色的紅酒，雪白的床單，細(xì)語(yǔ)調(diào)笑，各種助興的用品……不需要我再啰唆，你已經(jīng)明白生命被激活的程度差異了。

　　再說(shuō)說(shuō)事業(yè)。

　　如果書中自有顏如玉，那事業(yè)中有更實(shí)在的顏如玉。力比多升華之后，就變成了建功立業(yè)的力量。功成名就之后的快樂(lè)，本質(zhì)上是一種擴(kuò)大化的力比多滿足。我知道這里需要厘清一下性心理發(fā)展的思路。

　　相對(duì)嬰兒而言，成人那里不可能有新鮮事。成人的性，絕不是天上掉下來(lái)的。當(dāng)年弗洛伊德就琢磨這個(gè)事情，他發(fā)現(xiàn)嬰兒也有性欲，他們的性欲集中在嘴巴周圍。受老天眷顧，嬰兒一出生，嘴的功能就相當(dāng)強(qiáng)大成熟，這是吸收營(yíng)養(yǎng)健康長(zhǎng)大的天然資本。這個(gè)時(shí)候，食欲和性欲是通過(guò)一個(gè)器官滿足的。

　　隨著嬰兒慢慢長(zhǎng)大，食欲和性欲分開(kāi)，性欲逐漸轉(zhuǎn)移到排泄器官上，或者說(shuō)，這個(gè)階段排泄器官就是性器官，排泄行為就是性行為。而排泄是需要高度控制的事情，一個(gè)人人格中與權(quán)力斗爭(zhēng)有關(guān)的內(nèi)容，在這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始定型了。極端的情況有兩種：父母如果在與孩子排泄有關(guān)的事情上過(guò)于嚴(yán)厲和焦慮，孩子可能會(huì)變得強(qiáng)迫，這是順從父母的表現(xiàn)；或者變得過(guò)于散漫，這是對(duì)抗父母的表現(xiàn)，這都是排泄控制期的創(chuàng)傷。追求完美的父母容易制造孩子這個(gè)階段的創(chuàng)傷。

　　上述兩個(gè)階段的創(chuàng)傷，都會(huì)在人格層面留下印記。

　　孩子小便之后，會(huì)本能地用手或腳把小便散開(kāi)，以便他的小便能夠占據(jù)更大的位置，這是小便在代表他本人占據(jù)更大的位置，這也是成年人攻城略地的雛形。嬰兒吃奶意味著占有，把外在的東西變成自己的一部分；排泄物擴(kuò)展意味著讓外界的更多東西都沾上自己的味道。

　　成年人在事業(yè)上揮灑自如和功成名就，是嬰兒性欲充分升華的表現(xiàn)和結(jié)果，只是不再有乳臭或大小便的氣息。原諒我把一件美好的事情說(shuō)得有點(diǎn)不美好，如果一切都是美好的，那真的不用這么分析了。需要分析的只有兩種情況：一種是你對(duì)追根溯源上癮；另一種是出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　對(duì)于上面說(shuō)的兩個(gè)性活動(dòng)的畫面，也許有人會(huì)說(shuō)，差別不就是有錢沒(méi)錢嗎？但這樣說(shuō)太表面了。真正的原因是：力比多在事業(yè)上的充分釋放導(dǎo)致了有錢。當(dāng)然，也許最恰當(dāng)?shù)拇鸢甘撬^的循環(huán)因果：力比多釋放，導(dǎo)致有錢；有錢可以使力比多更充分釋放，轉(zhuǎn)移到事業(yè)上就更成功。

　　你還可以想象一下，第一幅畫面里的男女在生活的其他方面可能是什么樣子。說(shuō)簡(jiǎn)潔一點(diǎn)，事業(yè)成功是力比多升華后充分釋放的副產(chǎn)品。

　　再說(shuō)人際關(guān)系。

　　性關(guān)系是關(guān)系的一種。潘綏銘教授有一句話說(shuō)得很好：性的問(wèn)題，從來(lái)不是性的問(wèn)題。意思是別的方面出了問(wèn)題，投射到性關(guān)系上，性就出了問(wèn)題。而最重要的“別的”關(guān)系，就是早年跟父母的關(guān)系。

　　一個(gè)人一生最重要的任務(wù)，就是建立和維持一些有滋養(yǎng)的人際關(guān)系。普通的人際關(guān)系，表面看起來(lái)是沒(méi)有性的意味的，但是，深層地看，還是跟性有關(guān)。友誼是性關(guān)系升華之后的表現(xiàn)。同性之間的友誼，是同性戀升華之后的表現(xiàn)。

　　當(dāng)一個(gè)人超我過(guò)于嚴(yán)厲，連一般社交中隱藏的與性有關(guān)的內(nèi)容都被打壓的時(shí)候，這個(gè)人就連一般的社交能力都喪失了。中國(guó)數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的宅男宅女，就是這樣被自我囚禁在家里的。

　　我們?cè)谏钪幸?jiàn)過(guò)很多激情奔放、各種能力超強(qiáng)的人，本質(zhì)上，他們就是少有性壓抑的人。他們的意識(shí)和潛意識(shí)都清楚地知道，升華了的力比多的滿足并不違背現(xiàn)行的道德和法律。

　　而那些情感平淡、各種能力都被削弱的人，本質(zhì)上是性壓抑。這樣的人，生命沒(méi)有被充分激活。可悲的是，的確是有很多人在生命還沒(méi)綻開(kāi)的時(shí)候，就面臨枯萎了。

　　還有個(gè)問(wèn)題：性成癮者是生命被充分激活了的人嗎？回答：不是。他們的性行為并不完全受健康的自由意志支配，更多的是一種補(bǔ)償行為——補(bǔ)償其他方面的挫敗感，也是一種強(qiáng)迫性行為——機(jī)械地從事著性活動(dòng)而缺乏愛(ài)作為基礎(chǔ)。同時(shí)也可能是一種在健康上、法律上、榮譽(yù)上和財(cái)務(wù)上的自我毀滅行為。他們不是在激活生命，而是在限定生命，讓力比多投注的范圍變得狹小了。

　　最重要的性器官，不是在兩腿之間，而是在兩耳之間。兩耳之間就是大腦。精神分析就是針對(duì)大腦里發(fā)生的各種心理過(guò)程做工作，以激活它的功能，并最大限度地減少各個(gè)功能之間的沖突導(dǎo)致的內(nèi)耗。

　　以上文章選自曾奇峰老師《深入潛意識(shí)：解密你不知道的人生》音頻課整理。

　　本課程曾奇峰首個(gè)大眾實(shí)用心理課，總結(jié)近40年臨床經(jīng)驗(yàn)，歷時(shí)1年打磨，原汁原味的曾氏心理學(xué)幫你快速入門心理精神分析流派。

　　精神分析，是一門真正意義上的成功學(xué)。人生最大的成功，莫過(guò)于充分地成為自己，擁有健康和強(qiáng)大的人格。精神分析可以幫助我們解放被壓抑和扭曲的人格，獲得真正意義上的自由。

　　曾老師畢生的追求和理想：讓精神分析那些生澀難懂的智慧成為家喻戶曉的常識(shí)。我們可以從這套課程中感受一二，關(guān)于父母如何制造孩子的人格、親密關(guān)系與自由的代價(jià)、沖突的煩惱與價(jià)值……曾氏精神分析帶著對(duì)孩子、家長(zhǎng)、及每個(gè)人的關(guān)懷，對(duì)人一切行為的深入理解，讓人溫暖，同時(shí)擁有重新思考的動(dòng)力。