剛從西藏旅游回來(lái)，這次人均只花了1800元，玩得超值。我們游覽了布達(dá)拉宮、大昭寺、納木錯(cuò)和羊卓雍措等景點(diǎn)，行程緊湊又不累。下面分享我的7天路線攻略，教你如何安排不踩坑，強(qiáng)烈推薦這套行程。 本地導(dǎo)游:186 8911 3925

1.第一天抵達(dá)拉薩，直接入住酒店休息，別急著出去玩。高原反應(yīng)是常見(jiàn)坑，建議提前吃紅景天，多喝水少運(yùn)動(dòng)。選擇市區(qū)酒店如布達(dá)拉宮附近，交通方便。

7天西藏布達(dá)拉宮游怎么安排不踩坑,西藏布達(dá)拉宮7日游路線攻略,力薦

2.第二天專注布達(dá)拉宮和大昭寺。上午參觀布達(dá)拉宮，門票需提前網(wǎng)上預(yù)約避免現(xiàn)場(chǎng)排長(zhǎng)隊(duì)；下午逛大昭寺和八廓街，注意別買高價(jià)紀(jì)念品，本地小攤更實(shí)惠。

3.第三天去羊卓雍措湖。包車或跟小團(tuán)前往，約2小時(shí)車程。路上別貪睡，多欣賞風(fēng)景；湖景超美，但別下水游泳，高原感冒很危險(xiǎn)。

4.第四天探索納木錯(cuò)。早起出發(fā)，車程約4小時(shí)，備好暈車藥。湖邊風(fēng)大，穿厚外套防寒；別輕信路邊導(dǎo)游，選擇正規(guī)旅行社。

7天西藏布達(dá)拉宮游怎么安排不踩坑,西藏布達(dá)拉宮7日游路線攻略,力薦

5.第五天前往日喀則參觀扎什倫布寺。火車或包車約3小時(shí)，提前查好班次；寺廟內(nèi)安靜參觀，別大聲喧嘩，尊重當(dāng)?shù)匚幕?/p>

6.第六天返回拉薩自由活動(dòng)。建議逛逛羅布林卡或博物館，輕松安排；別臨時(shí)加景點(diǎn)，留時(shí)間休息調(diào)整體力。

7.第七天離開(kāi)西藏。提前到機(jī)場(chǎng)或車站，高原天氣多變，預(yù)留緩沖時(shí)間；別忘買點(diǎn)牦牛肉干當(dāng)手信，機(jī)場(chǎng)價(jià)格合理。

這套路線平衡了景點(diǎn)深度和休息，全程避開(kāi)了高原不適和消費(fèi)陷阱。人均1800元涵蓋交通、住宿和門票，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。強(qiáng)烈推薦給首次進(jìn)藏的朋友，體驗(yàn)純凈西藏。