絕大多數人，給別人分析問題的時候頭頭是道，到了自己這里，就直接六神無主，或者另有考慮了；

原因當然不是“雙標”，而是一個還在創傷狀態中的大腦，很容易因為一時的刺激，而處于“宕機”狀態；

相信很多人都有這種感受；

通俗點說，就是“你不像正常的你”，你在社交中，會突然從真誠變得言不由衷，從沉穩突然變得暴虐；

甚至你也不知道，你為什么突然應激，遇到點小事兒，就歇斯底里；

你把自己的人際關系搞得很緊張，可是之前的你并不這樣，你平和，善良，大方，寬厚，很多人歡迎你，喜歡你；

你想從自己這里找到答案，可是你卻沒有多余的心力去思考；

其實，這就是答案了，一個長期處于創傷狀態的人，智商就會下降。

那些感知力不夠強，尚未遭受過精神創傷的人，往往認為，創傷就像一場感冒，吃幾天藥，或者靠抵抗力維持幾天，自然就好了；

為什么一個人會困在創傷里面呢？

一方面是人被卡在了受創傷的那一刻，形成了一種“心智固著”，你的成長停滯了，你被凍結在了受創傷的失序狀態中；

另一方面是創傷代表了你沒被表達的情緒，沒有及時處理的情緒和問題，會“潛伏”在你的體內，讓你不斷閃回，重復過去的創傷。

很明顯了，創傷沒有痊愈的人，很難從過去的回憶中走出來，即便身體活在當下，心靈還停留在過去；

生活的繁忙和奔波，或許能讓他們暫時忘掉過去，但是一旦遇到了與創傷類似的場景和人，他們就會立即退縮回那個受傷的自己，表現出無力、無法控制的憤怒、焦慮和恐懼；

一個人的能量，并不是憑空產生的，而需要自身的內驅力和外界的支持接納；

如果他長期處于創傷狀態中，就意味著他在反復展演自己的經歷，努力嘗試著在那段“戰敗的過往”中找到一個可以寬慰自己的答案，或者找到力量感。

他大部分精力，都不自覺地投入到這上面來了，那么他的心力和能量就會被剝奪；

也許是別人的一個眼神，一句評價，別人無意冒犯他們的話和舉動，都能勾起他們的痛苦；

在長期處于創傷中的人來說，建立信任，是極難的事情；

他們會一直處于防御狀態中，沒有精神力量走出來，光是消化過去的痛苦就已經讓他們耗光了力氣；

那些莫名其妙的煩躁、憤怒、走神，讓他們無法把精力集中在一件重要的事情上，反而會讓他們無法與他人情感互動；

那些深埋在內心的痛苦，只要傾訴給不適合的人聽，那么他們將受到二次創傷；

因為有共情能力，懂得接納別人的人，是非常少的；

多數時候，和家人，朋友的傾訴，往往是越說越上火，越說越難受；

進而讓尚且處在創傷中的人，體會到了一種絕望和無力，生出一種恨意和怨念。

我說過，一個真正內核強大成熟的人的特質，是穩、定、靜。

而長期處于創傷之中的可憐人們，已經被現實層面的殘酷和人性的骯臟奪去了太多的力量；

他們被困在了過去的威脅和狼狽中，無法調整好自己，有勇氣和底氣面對當下的生活，所以顯得智商不夠，邏輯混亂。

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