剛從西北青甘大環線回來，7天6晚人均花費約1200元（不含往返西寧大交通），親測可行。費用覆蓋了拼車、經濟住宿、核心景點門票及日常餐飲。這趟旅程濃縮了青海湖的湛藍、茶卡鹽湖的“天空之鏡”、翡翠湖的斑斕、敦煌莫高窟的千年壁畫、鳴沙山月牙泉的沙漠奇觀、嘉峪關的巍峨以及張掖七彩丹霞的磅礴色彩。 本地導游:130.9973.3185

行程安排（緊湊不趕，每日核心點明確）：

1. Day 1：西寧出發 > 日月山/倒淌河（遠觀）> 青海湖（主玩）> 宿茶卡鎮

青甘大環線7日游到底花多少,7天6晚詳細攻略去哪找,行程緊湊又不趕

早8點西寧出發，約1.5小時抵日月山埡口遠眺。途經倒淌河不停留。

中午抵青海湖（二郎劍或牧民小道），游玩3小時，下午4點前往茶卡鎮，車程2小時，傍晚抵達入住。

2. Day 2：茶卡鹽湖（主玩）> 穿越柴達木盆地 > 翡翠湖（主玩）> 宿大柴旦

早8點進入茶卡鹽湖，游玩3小時（建議坐小火車進，步行出）。

午飯后驅車約4小時穿越戈壁，下午4點抵大柴旦翡翠湖，日落時分光影最佳，游玩2.5小時，宿大柴旦。

3. Day 3：大柴旦 > U型公路（拍照）> 水上雅丹（遠觀/可選入）> 南八仙雅丹（途徑）> 石油小鎮（短暫停留）> 宿敦煌

早8點出發，1.5小時后抵U型公路（安全區域拍照30分鐘）。

繼續行車1.5小時抵水上雅丹（外觀免費，入內游玩需增加約1.5小時及門票）。

沿途欣賞南八仙雅丹地貌。下午經石油小鎮（影視基地，停留30分鐘拍照），傍晚約7點抵敦煌，可逛沙洲夜市。

4. Day 4：莫高窟（主玩，約4小時）> 鳴沙山月牙泉（主玩）> 宿敦煌

根據預約時段參觀莫高窟（務必提前官網訂票）。

下午4-5點進入鳴沙山月牙泉（避開酷熱），騎駱駝、滑沙、登頂看日落（約9點），游玩至晚上。

5. Day 5：敦煌 > 嘉峪關關城（主玩）> 張掖七彩丹霞（日落）> 宿張掖

早8點出發，車程約4.5小時抵嘉峪關，游玩關城景區2小時。

下午繼續行車2.5小時抵張掖丹霞，下午5點前入園，游玩至日落（4個觀景臺，約3小時），宿景區附近或張掖市區。

6. Day 6：張掖 > 途徑扁都口 > 祁連草原 > 遠觀崗什卡雪峰 > 宿祁連縣

早8點出發，沿227國道行，賞祁連草原風光，途經扁都口（短暫停車）。

下午在草原牧場體驗（騎馬自費），遠眺崗什卡雪峰，傍晚抵祁連縣入住。

7. Day 7：祁連卓爾山（主玩）> 阿柔大寺（可選）> 門源油菜花（季節性）> 西寧結束

青甘大環線7日游到底花多少,7天6晚詳細攻略去哪找,行程緊湊又不趕

早8點游覽卓爾山（“東方小瑞士”），游玩3小時。

可選參觀阿柔大寺（30分鐘）。經門源（7月油菜花海壯觀），翻越達坂山觀景臺，下午約5點返抵西寧。

費用明細（人均1200元構成）：

交通： 7日拼車/包車分攤費用（普通SUV/商務車）約700元（此為淡季或4人拼車參考價）。

住宿： 6晚經濟型住宿（青旅床位/普通賓館雙人間分攤）約200元（淡季非節假日價）。

門票： 核心景點門票（青海湖牧民小道/茶卡鹽湖/翡翠湖/莫高窟B類票/鳴沙山/嘉峪關關城/張掖丹霞/卓爾山）約300元（學生證、老年證等優。惠后價格）。

餐飲： 每日簡餐+補給（面條、蓋飯、自備干糧）約200元。

關鍵貼士：

1. 證件必備： 身份證、學生證等優。惠證件（門票省大錢）。

2. 衣物準備： 晝夜溫差極大，防風保暖外套/薄羽絨服必備。防曬帽、墨鏡、高倍防曬霜（SPF50+）必須。

3. 保濕與藥品： 西北極干燥，潤唇膏、保濕霜必備。備感冒藥、腸胃藥、暈車藥、高反藥物（紅景天等）。

4. 住宿預期： 大柴旦、祁連縣等條件有限，旺季價格翻倍需提前訂。

5. 莫高窟： A類票需提前1個月官網預訂，B類票也建議早訂。

6. 攝影器材： 備足電池（寒冷耗電快），相機注意防沙。無人機遵守景區規定。

7. 心態調整： 長途行車、部分設施簡陋、天氣多變是常態，保持好心情最重要。