作者：詩詞君

來源：詩詞天地（shicitiandi）

養過綠植的朋友一定深有感觸，花草需要不斷保養，定時澆水和松土，勤曬太陽，才能長的生機勃勃。如不注意保養，葉子會枯萎，花朵會凋謝，過去的努力付之一炬。

我們的身體需要不斷保養，注意鍛煉和休息，增加營養，講究衛生，保持情緒平穩，身體才能健康結實。如不注意保養，健康就會受到損害。

其實，我們的靈魂也需要不斷保養。注重保養的靈魂，才能陽光、溫暖、善良、正直。

1

保養靈魂，需心中有大氣

人生一世，草木一秋，心有大氣，方能保養靈魂。大氣是一種納百川、懷日月的氣概，一種從容大方、自然天成、胸有成竹的氣量，一種成熟寬厚、寧靜和諧的氣度！是我們都應該追求的境界！

心中有大氣，不是隔離人間煙火，而是浸泡在俗世中也能安然自得；不是沒有七情六欲，而是世事洞明，知進退懂人心；不是沒有原則，而是小事不掛懷，世間無大事。

金錢名利浮云過，我心自有明月在。

大氣為人，君子風度，擁有的是美好心境;大氣做人, 收獲的是真誠的情誼；大氣謀事，擁有的是美好人生！

2

保養靈魂，需心中有大慈

人間熙熙攘攘，生活一地雞毛。每個人都是左手煙火，右手人生，每個人的心里都有詩意和遠方。學會給自己一份安寧。無論到了什么年紀，請不要把慈悲拋棄。

“不忘初心，方能始終”。擁有了慈悲你才會成為別人喜歡的模樣，成為別人讀不厭的風景。慈能生慧，萬事做到極致，便是美。

心中有大慈的人，哪怕低入塵埃，他們也會微笑向暖；哪怕四周渾濁，他們內心依然純凈。即使風云平淡，也能被描成絕版圖畫；即使日子平凡，也能被過得活色生香。

3

保養靈魂，需心中有大量

生活有喜怒哀樂，人與人之間有恩怨情仇。一味地斤斤計較、冤冤相報，非但難以撫平心中的創傷，反而會使彼此的溝通受挫，有失君子風范。

悠悠生命旅程，心中有大量，是不苛求、不極端、不任性、不自以為是的健康心理，它需要我們有博大的胸懷，去感悟，去體會。心中有大量，能讓我們明了所有的是非，以一個平常心面對周圍發生的人和事，讓我們在諒解別人的同時也尊重了自己。

因怒而亡，世界不過多了一杯黃土，而我們卻失去了整個鮮活的世界。

學會常患“健忘癥”，才能有陽光心態。心中有大量，是保持心理健康的“維生素”，不僅給我們帶來平靜和安詳，還是通向健康的坦途。

4

保養靈魂，需心中有大德

人有多大德，就有多大福。我們遭遇的每一件事情都是一面照妖鏡。有的人貪圖小利，走錯一步最后晚節不保，有的人貪圖大利昧著良心做事，最后萬劫不復。而有的人看到了名利，卻始終堅持初心，最終得到了一切。

心中有大德，心態自然就會改變，長年累月，人的容貌氣質也會發生翻天覆地的變化。那些慈祥和溫柔都一一體現在臉上，做個慈眉善目的長輩，誰會不敬你愛你呢？

真正的德行和善良不是刻意做出來的，而應該是單純的出自本心。

正如《周易》中所說：“積善之家，必有余慶；積不善之家，必有余殃”。做好自己，一切皆會如期而至。你只管善良，福報就在路上。

身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。

愿我們的靈魂拭去塵埃，趕走灰霾，拔走野草，在明亮的天空里給自己種下五彩的鮮花！愿我們經歷歲月的風霜，保養靈魂，青春依舊！

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