近期江蘇發布了最新的養老金調整辦法，涉及超過1100萬退休人員。
這個調整從今年1月就開始計算了，雖然7月份才會把前幾個月的差額一起補發到大家的社保卡里。
這次的調整方案包含了四個部分：人人有份的基礎增加部分、與工作年頭掛鉤的部分、與現有養老金水平掛鉤的部分，還有專門給年長老人的額外照顧。
特別值得注意的是，工作時間特別長的老職工和高齡老人，這次能獲得更明顯的實惠。
另外，對于符合特定條件的退休人員，還有一筆可觀的補發金額等待領取。
大家都很關心具體什么時候錢能到賬，以及自己能多拿多少。
這次的調整方式很清晰，讓不同情況的退休朋友獲得的增長也各不相同。
到底哪些退休朋友能拿到更多福利呢？
下面我會從三個方面來深入分析：

一、養老金調整方案詳解，四筆錢怎么算
這次江蘇養老金調整由四塊組成。
第一塊是定額部分，相當于陽光普照，每位退休人員每月固定增加35元。
好比過節發了個小紅包，人人有份。
第二塊與工作年頭緊密相關，這部分規則更細致也更照顧工齡長的老伙計。
具體來說，干滿15年或更少的，每干滿一年每月多拿1.9元；工作了16年到25年之間的，這部分每年工齡價值漲到2.3元；至于工作超過26年的老職工，每多干一年每月能再添2.8元。
這樣劃分，明顯是向付出更多工作年限的退休人員傾斜。
第三塊則與你現在每月領到的養老金數額掛鉤，掛鉤比例從過去的0.4%提高到了0.5%。
這意味著你現在養老金水平越高，這部分增加的錢也相應更多。
第四塊是專為年長老人的暖心設計。
70歲到74歲的老人，每月額外加發25元；75歲到79歲的，額外加發35元；80歲及以上的高齡老人，每月能額外增加50元。
還有一個新亮點，百歲老人每月還能再多領60元。
這充分體現了對長壽老人的特別敬意和關懷。

二、特殊福利別遺漏，過渡性養老金補發
除了每年固定的調整，這次還有一個特別的補發項目，主要涉及被稱為“過渡性養老金”的部分。
這個補發主要關系到在1995年養老保險制度統一前就參加工作，并且后來退休的老職工們。
由于養老金計算方法在歷史上經歷過調整，這部分老職工的待遇需要銜接處理。
江蘇這次提高了補發的比例，讓大家能拿回更多這筆歷史待遇差。
以南通一位姓李的老先生為例，他1982年開始工作，2020年退休。
按照過去的老辦法計算，他的過渡性養老金每月是1430元。
如果用現在的新辦法重新計算，實際上每月可達到2170元。
中間存在740元的月差額。
今年江蘇決定按70%的比例補發這筆差額。
李先生一次性可以拿到（2170 - 1430）元 × 70% × 12個月 = 6216元的補發款。
這相當于多領了大半年的額外退休金。
特別提醒大家，申請這項補發是有時間要求的，必須在2026年6月30日前辦理好手續，符合條件的退休朋友請留意當地通知，別錯過了這筆實惠。

三、實際案例看差異，三類朋友最受益
養老金調整后每人漲的錢數并不相同。
比如蘇州一位王師傅，工作32年，目前每月養老金3600元，年齡65歲。
他每月能增加的部分是：固定35元 + 工齡部分（15年×1.9元 + 10年×2.3元 + 7年×2.8元 = 71.1元） + 掛鉤比例部分（3600元 × 0.5% = 18元），總共124.1元。
再看南京的趙阿姨，工作20年，養老金4000元，75歲。
她每月增加：固定35元 + 工齡部分（15年×1.9元 + 5年×2.3元 = 40元） + 掛鉤比例部分（4000元 × 0.5% = 20元） + 高齡補助35元，合計130元。
徐州陳爺爺工作40年，養老金6000元，82歲。
他每月增加：固定35元 + 工齡部分（15年×1.9元 + 10年×2.3元 + 15年×2.8元 = 93.5元） + 掛鉤比例部分（6000元 × 0.5% = 30元） + 高齡補助50元，總共208.5元。
從這些例子可以看出，有三類退休人員在這次調整中獲益格外明顯。
首先是工齡超過26年的老職工。
像上面例子中40年工齡和20年工齡相比，僅工齡掛鉤這部分每月就相差53.5元。
其次是高齡老人，尤其是80歲以上的群體，相比70至74歲的老人，僅高齡補助每月就高出25元。

第三類就是前面提到的有過渡性養老金需要補發的人員，像李老先生那樣獲得超過6000元一次性補發的情況不少見。
江蘇這次養老金調整，清晰地傳遞了“多繳多得、長繳多得”的激勵方向，同時也對高齡老人群體給予了溫暖的關懷。
無論是基礎部分的普遍上調，還是對長期工作者的額外肯定，以及專門為高齡長者設立的補助，都體現了對退休生活的保障和支持。
特別是對特定歷史時期參加工作的老職工進行的養老金補差，更是一次實實在在的福利落地。
大家別忘了在7月15日前留意社保卡的到賬信息，確保能按時領取到應得的增長和補發的金額。
通過智慧人社APP查詢一下自己的工齡和待遇明細是個好習慣。
晚年生活的安穩與尊嚴，正是由這些細致周全的安排共同構筑的。
希望每一位退休的朋友都能樂享晚年，安心無憂。