輝縣市氣象臺(tái)2025年7月5日14時(shí)2分將高溫橙色預(yù)警信號(hào)升級(jí)為高溫紅色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)今天下午，我市冀屯鎮(zhèn)、胡橋街道、占城鎮(zhèn)、趙固鎮(zhèn)、孟莊鎮(zhèn)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)和街道最高氣溫將達(dá)40℃以上，請(qǐng)注意防暑降溫并采取應(yīng)急保障措施。（預(yù)警信息來(lái)源：國(guó)家預(yù)警信息發(fā)布中心）

據(jù)河南省氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，7月3日至6日，我省部分地區(qū)的最高體感溫度可達(dá)40℃以上，且以“桑拿天”為主。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，高溫高濕的“桑拿”模式下，一種致命急癥的發(fā)病率將顯著上升——熱射病。

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診科汪夢(mèng)君醫(yī)生嚴(yán)肅指出：“據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，一旦確診為熱射病，死亡率可達(dá)50%以上，尤其是年老體弱者，預(yù)后極差。”

高溫+高濕，熱射病的“培養(yǎng)皿”！

“熱射病是最危重的中暑類型，是直接與死神賽跑的急癥。”汪夢(mèng)君醫(yī)生在接受采訪時(shí)強(qiáng)調(diào)。它并非突然發(fā)生，而是當(dāng)人體長(zhǎng)期處于高溫高濕環(huán)境時(shí)，體溫調(diào)節(jié)機(jī)制徹底崩潰的結(jié)果。

高溫高濕環(huán)境下，人體主要依靠的出汗蒸發(fā)散熱機(jī)制失效。汗排不出，熱散不掉，體內(nèi)積熱如同高壓鍋一樣持續(xù)增壓。

一旦誘發(fā)熱射病，熱損傷將破壞大腦、心臟、肝臟、腎臟等重要器官的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，甚至導(dǎo)致功能衰竭。

“從出現(xiàn)輕微不適到陷入昏迷休克，進(jìn)展速度遠(yuǎn)超想象，黃金急救時(shí)間往往只有30分鐘。”汪醫(yī)生表示。

這幾類人群要重點(diǎn)防范，警惕身體的求救信號(hào)

“去年我們接診過(guò)一名著急送餐的外賣小哥，在路邊暈倒后被路人發(fā)現(xiàn)，最終確診為熱射病。”汪醫(yī)生指出，戶外勞動(dòng)者、老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦等群體，是中暑及熱射病的“頭號(hào)目標(biāo)”。

在夏季高溫時(shí)節(jié)，出現(xiàn)頭暈頭痛、心慌惡心、極度口渴、大量出汗、全身皮膚灼熱發(fā)燙、行走不穩(wěn)、煩躁不安等癥狀時(shí)，即是中暑前兆，應(yīng)立即干預(yù)，快速降溫補(bǔ)液。

若出現(xiàn)以下幾點(diǎn)，則很可能是熱射病癥狀，請(qǐng)立即送醫(yī)：

1.體溫升高：體溫≥40°C或體溫計(jì)“爆表”量不出溫度。

2.意識(shí)不清：呼之不應(yīng)、抽搐、昏迷。

3.循環(huán)警報(bào)：大汗淋漓后突然無(wú)汗、面色蒼白、脈搏細(xì)速、血壓降至90/60mmHg以下（休克）。

4.出血傾向：皮膚出現(xiàn)不明原因的淤點(diǎn)、淤斑，提示有DIC（彌散性血管內(nèi)凝血）可能。

熱射病如何急救和預(yù)防？

汪醫(yī)生表示，發(fā)現(xiàn)疑似熱射病患者，必須爭(zhēng)分奪秒，抓住急救黃金30分鐘。

只要患者出現(xiàn)意識(shí)障礙或體溫異常升高，立即撥打120！汪醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，在救護(hù)車到達(dá)前，可先幫患者快速降溫。

首先將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，并進(jìn)行物理降溫。幫患者脫去外衣后，用冰袋、冷毛巾或任何低溫物品（如冷凍飲料瓶），重點(diǎn)敷貼頸部、腋窩、大腿根部等有大血管經(jīng)過(guò)處。也可以向患者噴灑涼水。

若患者意識(shí)清醒且無(wú)嘔吐，可少量多次飲用含鹽的冷飲料（如冰鹽水、運(yùn)動(dòng)飲料）。

此外，汪醫(yī)生還給出一份“桑拿天健康指南”：

1.躲高峰：中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)，非必要不外出，尤其避免高強(qiáng)度活動(dòng)。

2.勤喝水：主動(dòng)、少量多次飲水，勿等口渴再喝。出汗多時(shí)適量補(bǔ)充淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。

3.要透氣：穿著寬松、淺色、透氣的衣物，使用遮陽(yáng)傘、帽子、太陽(yáng)鏡進(jìn)行防曬。

4.防中暑：戶外工作者隨身攜帶人丹、藿香正氣水等防暑藥品。

5.多關(guān)心：要特別關(guān)注老人、兒童及慢性病患者的身體狀況，確保其處于涼爽環(huán)境。

來(lái)源：大河報(bào)·豫視頻 記者 任倩倩 王雷雨