夏日炎炎，輕便又配色繽紛的洞洞鞋幾乎成為人手一雙的“出街神器”。然而， 7月4日，“洞洞鞋會(huì)增加真菌感染風(fēng)險(xiǎn)”“長(zhǎng)期穿洞洞鞋會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷”等話題引發(fā)網(wǎng)友廣泛關(guān)注與討論。看似涼爽的洞洞鞋，是否真的暗藏健康隱患？

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“夏日氣溫高，正是真菌的高發(fā)期，洞洞鞋雖與涼鞋類似，但其透氣性相對(duì)較差，且不具備吸汗能力。腳部出汗后，汗液無法被鞋體吸收或有效揮發(fā)，極易在鞋內(nèi)形成悶熱、潮濕的微環(huán)境，確實(shí)可能化身為真菌滋生的溫床。”7月4日，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師胡云峰告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，除此之外，夏季雨后，地面上常有積水，不少人圖方便，喜歡直接穿洞洞鞋蹚過積水區(qū)域，若積水中殘留真菌，與赤裸的腳部皮膚直接接觸，感染風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科醫(yī)生辛甜甜補(bǔ)充道，部分洞洞鞋柔韌度不足，長(zhǎng)期穿可能導(dǎo)致足部皮膚因反復(fù)摩擦而受損，破壞皮膚屏障，也會(huì)為真菌入侵創(chuàng)造條件。做好三件事，洞洞鞋也能放心穿：

1. 若需穿著洞洞鞋，應(yīng)選擇寬松款式

2. 搭配吸汗性強(qiáng)的純棉襪子，以減少直接摩擦。

3. 穿洞洞鞋最好避開雨天、蹚水等高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景，定期用溫肥皂水清潔鞋具，重點(diǎn)刷洗孔洞及鞋底殘留物，保持足部及鞋內(nèi)干燥清潔。

“真菌感染也就是我們常說的腳氣，癥狀因真菌類型不同而有差異。”胡云峰介紹，常見的有腳趾縫發(fā)白、奇癢難耐，甚至出現(xiàn)糜爛疼痛的“浸漬糜爛型”；足弓處起小水泡、伴隨脫皮的“丘疹水皰型”；腳跟皮膚異常粗厚、如覆鱗屑的“角化型”等。

胡云峰提醒，足部出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、脫皮等癥狀時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行真菌檢測(cè)，切勿自行使用激素類藥膏。一般真菌感染治療，堅(jiān)持三周左右就可以痊愈。此外，患者的襪子必須單獨(dú)清洗，切勿與其他衣物（尤其是內(nèi)褲）混洗，以防真菌傳染至身體其他部位或傳染給家人。

“對(duì)于網(wǎng)傳的‘平底洞洞鞋會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷’的說法，我們尚未看到權(quán)威的文獻(xiàn)報(bào)道，因此我個(gè)人是不認(rèn)同的。”華中醫(yī)科大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院手外科主任醫(yī)師陳江海告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，平足分為柔韌性平足和僵硬性平足兩種，穿洞洞鞋不會(huì)導(dǎo)致足部出現(xiàn)足弓塌陷等結(jié)構(gòu)性變化，相反還能起到保護(hù)腳趾的作用。

“在洞洞鞋流行之前，我們每年夏天都會(huì)接診不少因?yàn)?/strong>穿露趾涼鞋導(dǎo)致腳趾受傷的孩子，現(xiàn)在這種現(xiàn)象要少得多。”陳江海建議，家長(zhǎng)在為孩子購(gòu)買洞洞鞋時(shí)，最好選擇鞋型常規(guī)、尺寸合腳、軟硬適中且鞋底不增高的款式，同時(shí)提醒孩子，穿洞洞鞋時(shí)應(yīng)盡量避開扶梯等易發(fā)生危險(xiǎn)的地方。

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本文來自：2025-07-06人民日?qǐng)?bào)健康客戶端《洞洞鞋穿出真菌感染和足弓塌陷？醫(yī)生：做好3件事就能放心穿》（趙苑旨 曹宇悅）

編輯：魯 洋