甲狀腺結節是一種很普遍的問題，很多朋友一發現甲狀腺結節，就嚇得不行，認為這是癌變的前兆，認為一定要切除才能夠保證安全。但大家要了解的就是甲狀腺結節是≠甲狀腺癌的，這一點大家要知道！江西省腫瘤醫院頭頸甲狀腺外科樂飛主任圍繞這些問題來展開回答，讓我們一起來聽聽專家怎么說：

甲狀腺結節≠甲狀腺癌

甲狀腺癌是甲狀腺結節中的一種，占所有甲狀腺結節的5%左右。因此，并不是所有的甲狀腺結節都是甲狀腺癌，也不是所有的甲狀腺癌都會形成結節。兩者之間有一定的聯系，但也有很大的區別。如果你在體檢中發現了甲狀腺結節，你可能會感到擔心和恐懼，擔心自己是否患上了甲狀腺癌。其實，你不必過于緊張，因為大多數的甲狀腺結節都是良性的。但是，若甲狀腺結節檢查出現“低回聲、不規律、縱橫比＞1、鈣化”這樣的字眼，就要小心了，惡變的幾率大，最后可以做一個超聲引導下的穿刺活檢，來判斷結節的良惡性！

發現結節該怎么辦？？

我們通過甲狀腺B超檢查來確認是否有結節，如果要確定結節的性質我們需要做一個甲狀腺穿刺活檢。有很多朋友發現甲狀腺結節問題，總是急著問怎么治療，但實際上在尋求治療方式之前，我們應該先進行評估，評估我們發現的甲狀腺結節的風險到底大不大。通常從超聲檢查特征來看，一般具有囊性多發性結節特征，回聲較強，包膜光滑完整，直徑不大于1cm的結節，通常都屬于低風險結節，如果還不放心，不妨再做一個甲狀腺功能檢查，如果甲狀腺功能也完全正常，就真的不必過分擔心，對于這種低風險的良性結節，通常不需要過多的醫療干預，定期隨訪檢查就好，如果結節一直保持這個大小，甲狀腺功能也沒有出現異常，就完全不必過分擔心。

而對于實質性低回聲的甲狀腺結節，同時結節內血流豐富，結節較大而且邊緣不規則的情況，則應該進一步評估結節惡性病變的風險，通常可以通過超聲引導下的細針抽吸活檢方法，是確認甲狀腺結節是否屬于惡性的金標準。

當然，甲狀腺結節的風險評估，并不僅僅是上述的兩種典型形式，有的可能具有各種不同的特征，因此，對于甲狀腺結節風險大小的評估，是否需要進行穿刺檢查的必要性等，通常建議請專業的有經驗的醫生進行重復評估后確認決定。

如何預防甲狀腺結節？

第一，少吃辛辣刺激性的食物，能不吃最好別吃，比如像蔥姜蒜桂皮的，這些食物含有很大的刺激性，對身體沒有任何好處。

第二，盡量少喝咖啡，茶水，飲料等刺激性的飲品，當然酒更不能喝，最好不要抽煙，這些刺激性的東西很容易導致疾病加重。

第三，不要吃含鹽過高的食物，比較常見的有咸菜，大醬，腐乳等，鹽量過高不但會增加身體的負擔，而且還會刺激甲狀腺。攝入適當的碘鹽

第四，少吃或者不吃，過于油膩的東西，比如五花肉、烤雞、烤鴨，如果食物中含有太多的膽固醇，對患者的身體肯定有傷害，當然一些瘦肉還是可以吃的。

第五，保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，進行適當的運動，盡量避免情緒過度波動！

第六，定期進行甲狀腺功能和甲狀腺彩超檢查！遵醫囑治療！