每3個上班族就有1人飽受頸椎病的困擾！低頭刷手機、久坐盯電腦、空調冷風直吹……你以為的“小毛病”，可能正在侵蝕你的健康，頭暈脖子疼怎么辦？

頸椎病是什么原因引起的？

1.空調冷風成"經脈刺客"

常年冷氣直吹頸背，風寒濕邪侵入太陽經，《黃帝內經》稱："風寒濕三氣雜至，合而為痹"

2.濕熱氣候加重"痰瘀阻絡"

高溫多雨致體內濕氣堆積，如油入面般黏附筋骨，阻滯氣血運行

3.電子奴役下的"低頭之殤"

日均低頭看手機超5小時，頸椎承受27kg額外壓力（相當于扛著6桶礦泉水！）

4.久坐少動釀"筋脈銹蝕"

辦公室族群日均步數不足3000，頸部肌肉供血減少45%

頸椎病會引起哪些癥狀？

肩背酸脹：如壓巨石，久坐后難以直立

頭暈頭痛：轉頭時眼前發黑，后腦勺悶痛

上肢麻木：手指發麻，握力下降（警惕神經壓迫！）

視力模糊：頸椎供血不足影響視覺中樞

心慌胸悶：頸心綜合征偽裝成“心臟病”

行走不穩：腳踩棉花感，或為脊髓受壓

耳鳴健忘：交感神經紊亂的隱形表現

睡眠障礙：頸痛輾轉難眠，惡性循環

頸椎病中醫怎么治療？

新加坡貢方堂TCM中醫科專家丘保潤表示，新加坡濕熱氣候中，人體腠理開泄，空調房內‘外寒內濕’雙重夾擊，最易誘發頸椎病。

對此，丘保潤醫師獨創的針藥結合療法，讓無數頸椎病患者重獲輕松。方劑選用經典名方羌活勝濕湯，方中羌活、獨活祛風除濕、通利關節，川芎行氣活血、通絡止痛，藁本、防風解表散寒，蔓荊子清利頭目，甘草調和諸藥。全方共奏祛風勝濕、通絡止痛之效，從內調理氣血，改善頸椎內環境。

與此同時，配合針灸治療，選取風池、大椎、肩井、曲池等穴位，通過針刺激發經氣，調節經絡氣血運行，緩解肌肉痙攣，減輕神經壓迫。針藥結合，內外同治，既能快速緩解疼痛癥狀，又能從根本上改善頸椎功能，標本兼治。

針藥結合猶如‘雙引擎’——針灸迅速打開氣血通道，中藥持續清除內濕淤堵。尤其適合新加坡濕熱環境導致的反復性頸椎病，從根阻斷惡性循環！

醫案

患者：陳先生，38歲。

主訴：每日伏案12小時，加上健身房錯誤負重，導致頸痛伴右手麻木2年，MRI顯示C5-C6椎間盤突出，夜間痛醒3次/周，開車轉頭困難。

初診：舌苔發白，脈象表現為浮脈。

內服方：羌活勝濕湯加減（去蔓荊子加白芍15g緩急止痛）

外治：

每周2次針灸（深刺頸夾脊透熱導氣）

結果：3天后：夜間痛感減輕50%，可連續睡眠6小時；1周后手麻消失，頸椎活動度恢復80%；2周后MRI顯示神經根壓迫解除。