嚴重降低老年生活質量的8個壞習慣，90%的老人都有，一個不占堪比神仙，看你是拿10%嗎？
1、60-70歲了依舊舍不得花錢，摳摳搜搜的，天天算計怎么省錢，什么便宜吃什么，而不是喜歡吃什么吃什么。

剩菜剩飯上頓沒吃飯下頓吃，絲毫不考慮胃口是不是受得了；蘋果可爛的吃，最后吃了一筐爛蘋果，絲毫不考慮肝臟受得了受不了，不怕吃出胃癌。

老年人已經節儉一輩子了，晚年不應該再怎樣生活了，因為明天和意外不知道哪個先來，趁自己健在的時候，要學會享受生活，對自己好一點，讓自己吃的好一點，穿得體面一點，這才是聰明的老人，否則真的來不及了。

2、過度依賴保健品，希望通過吃保健品擺脫疾病困擾。保健品商家抓住了老年人急于擺脫疾病困擾的心理，把保健品的功能吹上天，價格抬得很好，給老年人洗腦，老年人被套路了。花高價買保健品，拒絕去正規醫院看病，最后耽誤了最佳治療時機，錢也打了水漂。

3、年齡大了，依然總跑很遠的地方旅游。年齡大了，要以休息為主，跑的越遠越危險，不如在家邊的景區走一走，不累還省錢。

老年人精力和體力都在走下坡路，長途跋涉旅游容易透支身體，累垮了，自己遭罪，拖累子女。不如安安靜靜在家享受慢生活，喝喝茶，喝喝咖啡，小公園散步，養花閱讀繪畫寫大字，勞逸結合，怎么舒服怎么來，自由自在，非常愜意。

4、習慣性地給自己錢，就怕子女工資不夠花，不找到給自己存錢，給自己留條后路。自己存養老錢，有病自己拿錢看病，牙掉了，自己拿錢種植牙，想吃鮑魚，自己拿錢買接個，急用錢也不需要伸手管子女要錢，自己有錢才有安全感。

你給子女的錢再多，他們也存不下錢，反倒大手大腳，等你沒錢看病，沒錢種牙，找他們要錢，得有多難？就算他們有錢，能痛快地拿給你嗎？

我家鄰居大姐66歲，農村人，有一兒一女都成家了，她是住家保姆，照顧一個生活可以自理的88歲老頭，每月工資4000元。一發工資，她就給兒子轉2千，給女兒轉2千，自己一分不留，她沒事撿破爛賣錢作為自己的零花錢。

前段時間她手麻舌頭不好使了，讓女兒帶自己去醫院，女兒說我出不去，讓兒子帶去醫院，兒子說，我忙。最后，她管鄰居借2千元，鄰居用電動車把她送醫院，是輕微腦梗，為了省錢，她沒住院，開了點藥，吃完沒好利索，去藥店買的藥，鄰居王姐是醫生退休，給她扎了7天，這期間兒子女兒都沒來看她。

她發誓，再發工資自己存起來，一分不給孩子了。不知道她能不能做到？

5、心太軟把錢借給親戚朋友，結果到期不還，討債難，就算和他們撕破臉也要不回來了。人到老年，錢就是命，就是你的底氣和尊嚴，守住錢袋子就是守住命根子，把錢借給親戚朋友，他們的人品怎么樣，能不能按時還錢？假如錢不還了，自己將來怎么養老？子女能不能管我？這些問題借錢的時候，都要想好。

老年人一定要學會拒絕，反正借不借都得罪人，干脆拒絕好了。

6、退休后不自律，趟了賭博渾水。常言道，十賭九輸，不管男人女人，一旦染上賭贏，結局就是輸光養老錢，輸光家產，眾叛親離，家沒了，晚年除了凄涼還是凄涼。

人到晚年，更要自律，要安分守己，保養身體，千萬不要染上賭博，誰染上誰晚景凄涼。

7、有病不去醫院，去找偏方。有些老人有病了，血糖好了，血壓高了，寧肯去找偏方也不去醫院，結果遺物病情，差點害死自己。有人血糖高了，不吃藥就信偏方，以為吃了偏方就能夠降糖還能去根，結果吃了偏方血糖長依舊長期降不下來，最后因為血過高導致昏厥，差點丟命。

8、夫妻吵架，生悶氣，愛鉆牛角尖，一點小事就生氣，拿別人的錯誤懲罰自己，把自己氣得失眠了，吃不下飯了，體檢一查，肺結節，乳腺結節，甲狀腺結節，肝氣郁結，把自己氣一身病。

人到晚年一定要收斂自己的壞脾氣，不生氣，就算生氣也就幾分鐘，然后就學會釋然。愛生氣，愛鉆牛角尖的老人最傻，這個暴脾氣一定要改，改了，你就能活得舒坦，活得健康。

人到老年，嚴重降低老年生活質量的8個壞習慣，90%的老人都有，一個不占堪比神仙，你是那10%嗎？壞毛病一定要克服和改掉，守住健康，守住老本，晚年才能舒舒服服自由快樂地享福。大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝你！